Tigerstadsteatret inviterer til TigerLab #2 – fagdager om interaktivitet i scenekunst for barn og unge

4. og 5. september. To dager med faglig påfyll, forestillinger og samtaler om interaktivitet i møte med unge publikummere.

For å melde deg på til torsdag 4. september, ta kontakt med mari@tigerstadsteatret.no. For å melde deg på til 5. september, trykk på "påmelding"-knappen.

‍

Torsdag 4. september

Mesterklasse i improvisasjon for barn ved Det Andre Teatret, for studenter og ferske alumner.

NB! Krever promokode. Ta kontakt med mari@tigerstadsteatret.no ved interesse!

Visning av Tigerstadsteatrets interaktive forestillinger «Evighetsbiblioteket» og «Safari». (Begrenset plass!)

‍

Fredag 5. september

Fagdagen byr på foredrag, samtaler og debatt:

- Dr. Josephine Machon (UK), teaterforsker og ekspert på immersivt teater og Punchdrunk

- Lise Hovik, professor og kunstnerisk leder i Teater Fot, om teater for de yngste

- Panelsamtale om framtiden for interaktivt teater for barn og unge

- Debatt om reell medvirkning i scenekunsten

‍

Du finner detaljert program finner her.

Bli med når vi samler feltet og andre interesserte for å utforske nye former for deltagelse og lek!

‍

Foto: Morten Quist Hommersand

Arrangør: Tigerstadsteatret

‍

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Hva ville et folkemøte vært om ærlighet og åpenhet var kompromissløse i møtet mellom politikere og folket?

I denne forestillingen leker vi med politisk retorikk og ser hva som skal til for at politikere fremstår som mennesker i møtet med mennesker.Seks skuespillere og to musikere spiller over hele Oslo sentrum i tiden før valget.

Forestillingen varer ca 47 minutter. Det starter presis.

Det blir også afterwork i Vinterhagen, hvor baren er åpen fra 17:00 - 21:00.

‍

Turneliste:

Lør 23.08 Kl. 14 & 16 Olaf Ryes Plass

Ons 27.08 Kl. 18 Majorstua

Tor 28.08 Kl. 18 St. Hanshaugen

Fre 29.08 Kl. 19 Sentralen

Lør 30.08 Kl. 14 Torshov

Ons 3.09 Kl. 18 Tøyen Torg

Tor 4.09 Kl. 18 Tøyen Torg

Fre 5.09 Kl. 19 Sentralen

Lør 6.09 Kl. 14 & 16 Eidsvoldsplass

‍

Medvirkende:

Tormod Fuglestad (manus og regi)

Eva Rosmarijn (dramaturg)

Ida Sofie Straume (produsent)

Stian Andreas Egeland Andersen (musiker)

Kjetil Jerve (musiker)

Line Starheimsæter (skuespiller)

Andreas Cappelen (skuespiller)

Valentina Alexeeva (skuespiller)

Ameline Sørgen (skuespiller)

Nikoline Gadmar (skuespiller)

Amina Mohamud (skuespiller)

Støttet av: FFUK, Oslo Kommune, Fritt Ord og Deichman.

‍

Foto: Paul Brady

Arrangør: Skriften på Speilet

Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.

Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet

Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.

Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.

For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.

Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.

Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!

Barnevognparkering

Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.

Verkstedet er gratis

Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.

Mat, servering og kaféteriatilbud

 Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.

‍

Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted

På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.

Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!

Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!

Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen

Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.

Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe. 

‍

Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.

The name translates to "the Childrens Workshop".

Practical information about time, location, and accessibility.

Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.

Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.

There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.

Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!

Stroller parking

There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.

The workshop "Barnas Verksted" is for free

Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.

Food, dining, and cafeteria options

Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.

‍

The different workshop activities available at "Barnas Verksted"

At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.

Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.

Other events, activities, and performances for children at Sentralen  

Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.

Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.

‍

Arrangør: Sentralen

‍

‍

Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.

Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet

Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.

Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.

For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.

Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.

Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!

Barnevognparkering

Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.

Verkstedet er gratis

Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.

Mat, servering og kaféteriatilbud

 Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.

‍

Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted

På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.

Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!

Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!

Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen

Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.

Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe. 

‍

Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.

The name translates to "the Childrens Workshop".

Practical information about time, location, and accessibility.

Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.

Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.

There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.

Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!

Stroller parking

There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.

The workshop "Barnas Verksted" is for free

Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.

Food, dining, and cafeteria options

Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.

‍

The different workshop activities available at "Barnas Verksted"

At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.

Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.

Other events, activities, and performances for children at Sentralen  

Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.

Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.

‍

Arrangør: Sentralen

‍

‍

Forestilling nr.1 kl 12:00
Forestilling nr.2 kl 14:00

Sjekk arrangementsprogrammet her for oppdaterte tider og datoer.

Opplev Klovnen Abby Prinsesseklovn live: Et Morsomt og Magisk Show for Hele Familien!
Bli med på et fargerikt og energisk eventyr med Klovnen Abby Prinsesseklovn! Abby kombinerer klovneri med et fortryllende prinsessetema, noe som gjør showet hennes til en uforglemmelig opplevelse for barn i alle aldre. Med sin sprudlende personlighet, morsomme påfunn og evne til å spre glede og latter, vil Abby garantert trollbinde publikum.

Hvem står på scenen?
Abby Prinsesseklovn er en erfaren artist med pedagogisk og musikalsk bakgrunn. Hun er kjent for sine egne låter på Spotify og gøyale musikkvideoer på YouTube. I tillegg er Abby profesjonell ansiktsmaler og ballongkunstner som hun opptrer med ukentlig på ulike kjøpesentre, festivaler, barnebursdager og andre familiearrangementer.

Hva skal fremføres?
Showet “En klovneprinsesse med stjerner på” er en interaktiv musikalsk komedie hvor barna blir aktivt involvert i historien om hvordan Abby ble til en “Prinsesseklovn” og hvordan hun ved et uhell tryllet bort sin kjære enhjørning, Chichi. En klønete tryllekunstner av en prinsesse som er villig til å forsøke det meste, noe som ender med hysteriske øyeblikk for store og små.
Showets interaktive art gjør at barna blir aktive del av historien og flere får sjansen til å stå på scenen sammen med Abby.
Abby kombinerer flere kunstformer på scenen, inkludert trylling, dans, tøys og tull, ballongkunst og små musikalske innslag, noe som gjør showet variert, og engasjerende for alle.

Hvem henvender arrangementet seg til?
Dette showet er perfekt for barnefamilier, hovedsakelig 3-8 år, men ikke bare!
Abby har en unik evne til å kommunisere med barn, og hun tilpasser språket sitt etter barnas alder. Hun involverer ofte større barn (9-12 år) i showet, hvor de kan bidra til å gjøre forestillingen enda mer spennende for de mindre barna. Dette avtales vanligvis med de interesserte før showet starter.

Hvorfor bør du få med deg dette arrangementet?
Ikke gå glipp av muligheten til å oppleve Abby Prinsesseklovn live! Med sitt engasjerende og interaktive show, som varer mellom 40-45 minutter avhengig av barnas deltakelse, lover hun en dag fylt med latter, sang og magi. La barna lære seg den gøyale “Abby-dansen” og bli en del av en eventyrlig reise som vil skape minner for livet.

Bursdagstips!
Abbys Bursdagssang har blitt nylig lansert!
Har barnet ditt bursdag samme dag eller samme uke? Eller tenkte dere å feire bursdagen samme dag som Showet? Ta kontakt med Abby i forkant.
Du kan også ta med gjestene til Show! Abby vil alltid tilrettelegge litt ekstra for bursdagsbarnet."

NB:
Er du pedagog, eller en engasjert forelder, som ønsker å ta med seg en større barnegruppe til forestillingen? Ta kontakt direkte med Klovnen Abby for spesialrabatt på abby@klovnenabby.no.

ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.

Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.

NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.

Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init

Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/

Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!

Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR

Forestilling nr.1 kl 12:00
Forestilling nr.2 kl 14:00

Sjekk arrangementsprogrammet her for oppdaterte tider og datoer.

Opplev Klovnen Abby Prinsesseklovn live: Et Morsomt og Magisk Show for Hele Familien!
Bli med på et fargerikt og energisk eventyr med Klovnen Abby Prinsesseklovn! Abby kombinerer klovneri med et fortryllende prinsessetema, noe som gjør showet hennes til en uforglemmelig opplevelse for barn i alle aldre. Med sin sprudlende personlighet, morsomme påfunn og evne til å spre glede og latter, vil Abby garantert trollbinde publikum.

Hvem står på scenen?
Abby Prinsesseklovn er en erfaren artist med pedagogisk og musikalsk bakgrunn. Hun er kjent for sine egne låter på Spotify og gøyale musikkvideoer på YouTube. I tillegg er Abby profesjonell ansiktsmaler og ballongkunstner som hun opptrer med ukentlig på ulike kjøpesentre, festivaler, barnebursdager og andre familiearrangementer.

Hva skal fremføres?
Showet “En klovneprinsesse med stjerner på” er en interaktiv musikalsk komedie hvor barna blir aktivt involvert i historien om hvordan Abby ble til en “Prinsesseklovn” og hvordan hun ved et uhell tryllet bort sin kjære enhjørning, Chichi. En klønete tryllekunstner av en prinsesse som er villig til å forsøke det meste, noe som ender med hysteriske øyeblikk for store og små.
Showets interaktive art gjør at barna blir aktive del av historien og flere får sjansen til å stå på scenen sammen med Abby.
Abby kombinerer flere kunstformer på scenen, inkludert trylling, dans, tøys og tull, ballongkunst og små musikalske innslag, noe som gjør showet variert, og engasjerende for alle.

Hvem henvender arrangementet seg til?
Dette showet er perfekt for barnefamilier, hovedsakelig 3-8 år, men ikke bare!
Abby har en unik evne til å kommunisere med barn, og hun tilpasser språket sitt etter barnas alder. Hun involverer ofte større barn (9-12 år) i showet, hvor de kan bidra til å gjøre forestillingen enda mer spennende for de mindre barna. Dette avtales vanligvis med de interesserte før showet starter.

Hvorfor bør du få med deg dette arrangementet?
Ikke gå glipp av muligheten til å oppleve Abby Prinsesseklovn live! Med sitt engasjerende og interaktive show, som varer mellom 40-45 minutter avhengig av barnas deltakelse, lover hun en dag fylt med latter, sang og magi. La barna lære seg den gøyale “Abby-dansen” og bli en del av en eventyrlig reise som vil skape minner for livet.

Bursdagstips!
Abbys Bursdagssang har blitt nylig lansert!
Har barnet ditt bursdag samme dag eller samme uke? Eller tenkte dere å feire bursdagen samme dag som Showet? Ta kontakt med Abby i forkant.
Du kan også ta med gjestene til Show! Abby vil alltid tilrettelegge litt ekstra for bursdagsbarnet."

NB:
Er du pedagog, eller en engasjert forelder, som ønsker å ta med seg en større barnegruppe til forestillingen? Ta kontakt direkte med Klovnen Abby for spesialrabatt på abby@klovnenabby.no.

Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!

‍
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!

NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)

STIL?
Alle stiler

HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRIS?
Det er GRATIS!

‍
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
‍

Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
‍

Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!

‍
------------------------------------
‍

Come dance, inspire and get inspired!


Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!

‍
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!

WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)

STYLE?
All styles

PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRICE?
It's FREE!

You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join

Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.

You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.


Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo

Grafikk: Markelian Tsouni

‍

‍

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Om Studio 3

Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.

Hos oss i Studio 3 kan du:

- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling

- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic

- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk

- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
‍

Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.

Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!

Praktisk informasjon

Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.

Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3

Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no



Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen

Lær å lage dumplings med fantastiske mennesker!

Du vil lære om dumplingens opphav, hvordan lage dumplings fyll fra bunnen. Vi lærer dere også hvordan dere bretter og steker dumplingsene. Vi garanterer en fantastisk opplevelse med læring, masse deilig mat og nye bekjentskaper.

Kurset inneholder:

Velkomstdrikk

Lær å lage hjemmelaget dumplingfyll

Lær å brette dumpling på ulike måter

Lær å både steame og steke dumplings

Få med HITCHHIKER sin dumplingoppskrift hjem

Vi avslutter kurset med å nyte de dumplingsene vi har laget sammen!

‍

Arrangør: Sentralen Mat AS

Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.

Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.


Om arrangøren

Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.

Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk


Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk

Om Studio 3

Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.

Hos oss i Studio 3 kan du:

- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling

- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic

- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk

- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
‍

Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.

Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!

Praktisk informasjon

Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.

Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3

Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no



Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen

Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.

Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.


Om arrangøren

Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.

Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk


Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk

Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.

Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.

Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.

Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.

In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!

Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.

Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.


Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session

- Acknowledge everyone in the room

- No phones


Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!


Prices
First timers 100kr

Drop in 250kr

Monthly member 550kr

‍

Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.

‍

Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!

For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no




Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS

Er du mellom 15 og 25 år og har en forretningsidé? Her kan du booke veiledningstid og få hjelp og sparring til akkurat det du har behov for. Idéutvikling, bygge gode team, pitch, forretningsplan eller noe helt annet - vi sitter klare for å hjelpe!

Denne veiledningen foregår fysisk på Sentralen, Øvre Slottsgate 3, Oslo sentrum kl. 15.00-18.00.

Du finner all informasjon og lenke til påmelding her.

Ta kontakt med oslo@ue.no for mer informasjon.

SKAFF:X gir unge mellom 15 og 25 år veiledning, tilbyr pitchekonkurranser og mulighet til å søke om støtte fra Sparebankstiftelsen DNB for å komme i gang med sin forretningsidé.

Sjekk ut vår nettside www.skaffx.com for å lese mer om tilbudet vårt!

‍

Foto: UE Oslo

Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo

Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.

We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.

The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.

You can find the Facebook event here.

Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.

Your first class with us is free, so just join in!


Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo

Velkommen til månedlig nettverkstreff med Pådriv Oslo!

Dette er en lavterskel møteplass for deg som er opptatt av bærekraftig by- og samfunnsutvikling. Kanskje er du innmeldt Pådriver eller partner, eller kanskje er du bare nysgjerrig på hva Pådriv Oslo er og hvem som finnes i nettverket? Uansett erfaring, bakgrunn og kompetanse er du velkommen til Morgenkaffen.

Har du kun 10 minutter? Heller det enn ingen!

Det blir servert kaffe.


Foto: Pådriv Oslo
Arrangør: Pådriv Oslo

Av Johannes Kreidler

Rundt deg dirrer metallplatene. Løvblåserne uler, vindmaskiner setter rommet i bevegelse, og robotstyrte keyboards speiler luftbølgene. Du trer inn i stormens øye.

I denne storskalainstallasjonen komponerer Johannes Kreidler med luft, vibrasjon og trykk – som et fysisk partitur av fysikk og spenning. Fra orkaner som feier over kontinenter til vindturbiner som vekker strid, er luft i bevegelse ikke lenger bare et naturfenomen, men et geopolitisk og kulturelt ladet materiale. Vinden driver frem både energi og konflikt: som Fosen-saken i Norge, hvor vindturbiner truer samisk reindrift, eller i Golan-høydene, der landskap og politikk kolliderer i turbulens.

Jet Whistles lar oss kjenne luftens estetikk – der kraft møter skjørhet, og natur støter mot teknologi. Det er en installasjon som berører grensene mellom kropp og klima, mellom politikk og pust. Klimaendringene er ikke bare en referanse. De er verkets motor, rytme og styrke.

Her er naturen ikke lenger metafor eller bakgrunn. De trer frem som fysisk nærvær: i hår som løftes, i lunger som merker trykket, i hud som reagerer. En natur gjør seg gjeldende, og ikke lenger godtar å bli oversett, men slår tilbake – direkte, utvetydig og umiddelbar.

/

By Johannes Kreidler

Around you, thunder sheets tremble, leaf blowers howl. Wind machines churn the space, and robotic keyboards echo the waves. You step into the eye of the storm.

In this large-scale installation, Johannes Kreidler composes with air, vibration and pressure. There is an actuality to this experience. From storms tearing across continents to turbines rising on contested ground, air in motion has become entangled with politics, land rights, and climate debates. Whether in the Fosen case in Norway, where wind power encroaches on Sámi reindeer herding land, or in the Golan Heights, where turbine projects stir geopolitical tension, wind carries both energy and struggle.  

Jet Whistles lets us feel the aesthetics of air in motion – where force meets fragility, and nature clashes with technology. It is an installation that touches the boundaries between body and climate, between politics and breath. Climate change is not just a reference. It is the engine, rhythm, and force of the work.

Nature is no longer a backdrop, or a metaphor. It emerges as a physical presence: in hair that lifts, in lungs that register the pressure, in skin that reacts. A force of nature asserts itself, no longer willing to be ignored, but striking back: direct, unambiguous, and immediate.


Foto: Johannes Kreidler
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Av Johannes Kreidler

Rundt deg dirrer metallplatene. Løvblåserne uler, vindmaskiner setter rommet i bevegelse, og robotstyrte keyboards speiler luftbølgene. Du trer inn i stormens øye.

I denne storskalainstallasjonen komponerer Johannes Kreidler med luft, vibrasjon og trykk – som et fysisk partitur av fysikk og spenning. Fra orkaner som feier over kontinenter til vindturbiner som vekker strid, er luft i bevegelse ikke lenger bare et naturfenomen, men et geopolitisk og kulturelt ladet materiale. Vinden driver frem både energi og konflikt: som Fosen-saken i Norge, hvor vindturbiner truer samisk reindrift, eller i Golan-høydene, der landskap og politikk kolliderer i turbulens.

Jet Whistles lar oss kjenne luftens estetikk – der kraft møter skjørhet, og natur støter mot teknologi. Det er en installasjon som berører grensene mellom kropp og klima, mellom politikk og pust. Klimaendringene er ikke bare en referanse. De er verkets motor, rytme og styrke.

Her er naturen ikke lenger metafor eller bakgrunn. De trer frem som fysisk nærvær: i hår som løftes, i lunger som merker trykket, i hud som reagerer. En natur gjør seg gjeldende, og ikke lenger godtar å bli oversett, men slår tilbake – direkte, utvetydig og umiddelbar.

/

By Johannes Kreidler

Around you, thunder sheets tremble, leaf blowers howl. Wind machines churn the space, and robotic keyboards echo the waves. You step into the eye of the storm.

In this large-scale installation, Johannes Kreidler composes with air, vibration and pressure. There is an actuality to this experience. From storms tearing across continents to turbines rising on contested ground, air in motion has become entangled with politics, land rights, and climate debates. Whether in the Fosen case in Norway, where wind power encroaches on Sámi reindeer herding land, or in the Golan Heights, where turbine projects stir geopolitical tension, wind carries both energy and struggle.  

Jet Whistles lets us feel the aesthetics of air in motion – where force meets fragility, and nature clashes with technology. It is an installation that touches the boundaries between body and climate, between politics and breath. Climate change is not just a reference. It is the engine, rhythm, and force of the work.

Nature is no longer a backdrop, or a metaphor. It emerges as a physical presence: in hair that lifts, in lungs that register the pressure, in skin that reacts. A force of nature asserts itself, no longer willing to be ignored, but striking back: direct, unambiguous, and immediate.


Foto: Johannes Kreidler
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Kristine Tjøgersen med Ensemble Allegria [English version below]

Vi hører lukten som oppstår når regndråper treffer tørr jord

Kristine Tjøgersen komponerte Petrichor med utgangspunkt i duften etter regn. Den karakteristiske lukten oppstår når regndråper treffer tørr jord og frigjør molekylet geosmin, som produseres av bakterier i bakken. Mennesker er overraskende følsomme for denne duften, og koblingen til livgivende regn sitter dypt i vår evolusjonære hukommelse.

Tjøgersens musikk er kjent for å være sanselig, assosiativ og formbevisst – ofte med naturfenomener som utgangspunkt. Med sitt særegne grep om klang og struktur skaper hun et lydlandskap som, i likhet med petrichor, både vekker noe urinstinktivt og stimulerer fantasien.

Petrichor er skrevet for Ensemble Allegria, et av landets fremste strykeensembler, kjent for sin virtuositet, spilleglede og brede samfunnsengasjement. Verket dirigeres av Rasmus Hella Mikkelsen, en av Norges mest lovende unge dirigenter og kommende assistentdirigent for Bergen Filharmoniske Orkester.

Etterkonsertprat - 15:00 i Vinterhagen på Sentralen

Etter konserten møter komponist Kristine Tjøgersen artist og forfatter Jenny Hval til en samtale i Sentralens Vinterhage. Hval, som har et sterkt forhold til parfyme, mener at lukt, på samme måte som musikk, kan vekke minner og følelser. En duft kan føre oss tilbake i tid, ta oss til et annet sted eller åpne for nye identiteter. Sammen snakker Hval og Tjøgersen om hva lukt og lyd har til felles, og hvorfor nesen fortjener like stor plass som ørene i kunsten.

Petrichor er bestilt, innstudert og fremført med støtte fra Kulturdirektoratet, Fond for lyd og bilde og Fond for utøvende kunstnere.

‍

English

Ultima 2025: Petrichor

Kristine Tjøgersen with Ensemble Allegria

We hear the smell that arises when raindrops hit dry earth

Kristine Tjøgersen composed Petrichor (2025) inspired by the scent that follows rain. This characteristic smell occurs when raindrops hit dry soil and release the molecule geosmin, produced by bacteria in the ground. Humans are surprisingly sensitive to this scent, and the association with life-giving rain runs deep in our evolutionary memory.

Tjøgersen’s music is known for its sensuousness, associative richness, and structural clarity, often taking natural phenomena as its starting point. With her distinctive approach to sound and form, she creates a sonic landscape that, like petrichor, awakens something primal while stimulating the imagination.

Petrichor is written for Ensemble Allegria, one of Norway’s leading string ensembles, known for its virtuosity, joy of playing, and strong social engagement. The piece is conducted by Rasmus Hella Mikkelsen, one of the country’s most promising young conductors and the upcoming assistant conductor of the Bergen Philharmonic Orchestra.

Post-concert talk - 15:00 in Vinterhagen at Sentralen

After the concert, composer Kristine Tjøgersen meets musician and author Jenny Hval for a conversation in Sentralen’s Vinterhage. Hval, who has a strong interest in perfume, believes that scent, like music, can evoke memories and emotions. A smell can transport us back in time, take us to another place, or open up new identities. Together, Hval and Tjøgersen discuss what scent and sound have in common, and why the nose deserves just as much space as the ears in art.

Petrichor was commissioned, rehearsed, and performed with support from Arts and Culture Norway, the Audio and Visual Fund, and the Fund for Performing Artists.

‍

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

For fjerde året på rad gjentar vi suksessen Ligg & Lytt under Kulturnatta!

Som tidligere år fyller vi ulike rom på Sentralen med hengekøyer, puter, matter, feltsenger og madrasser - og uendelig vakker musikk.

Hvert rom vil være unikt og stemningsfullt.

I løpet av tre timer kan du oppleve noen av landets fremste klassiske musikere spille non-stop avslappende og stemningsskapende musikk i byggets unike omgivelser.

Du kan vandre mellom alle rommene – dørene står åpne til alle konsertsalene.

I år kan du igjen oppleve å ligge i Marmorsalen og kikke opp i stjernehimmelen! Selvfølgelig sørger vi også for noen overraskelser…

Kom når du vil, bli så lenge eller så kort du vil, og gå når du vil! Dørene står åpne til alle konsertsalene.

Ligg & Lytt har ingen aldersgrense, er åpent for alle, og ikke minst - gratis!

PS: Det er lov å ta med medbrakt madrass, med forbehold om at det er plass i konsertsalen.

‍

Dette er årets konsertsaler

Marmorsalen - 1. etasje

I det største lokalet til Sentralen i første etasje, får du en magisk opplevelse når byggets mest ærverdige rom forvandles med både stjernehimmel og en altoppslukende lydopplevelse. Her opplever du verdens vakreste kammermusikk under stjernene i både hengekøyer, på puter, luftmadrasser, feltsenger og yogamatter.

I Marmorsalen kommer baren til å være åpen under konserten.

Finn ut mer om Marmorsalen.

‍

Studio A - Underetasjen

Studio A ligger i kjelleren på Sentralen, nederst i det opprinnelige bankbokshvelvet og vil utsmykkes for anledningen av videokunstnerne Bitterfoyn. Med over 7 meters takhøyde på det høyeste og en eng av gress kan du nyte subtil groove i tidløse lydlandskap.

Finn ut mer om Studio A.

‍

(Himmel) Hvelvet - 2. etasje

Opp marmortrappen og inn gjennom de massive hvelvdørene til Sentralens blackbox i det gamle bankbokshvelvet får du høre noen av musikkhistoriens største skatter. Sitt langsmed veggen eller ligg på gulvet og nyt himmelsk musikk og meditative melodier med harpen i sentrum.

Finn ut mer om Hvelvet.

‍

Gymsalen - etasje 4+

Opp trappen fra Vinterhagen finner dere Sentralens egen Gymsal hvor Spelemannslaget straum, stille vever ut nye slåtter. Her kan du finne din favorittplass på amfiets myke puter, og på matter på gulvet, mens landets fremste folkemusikere skaper en musikalsk opplevelse av de sjeldne.

Finn ut mer om Gymsalen.

‍

Kafeen - 1. etasje

På hjørnet i første etasje ligger kafeen. Om du er i tvil i hvilket rom du skal gå i, og helst vil få med deg alt fra ett lokale, kan du parkere i Ligg & lytt-loungen i kafeen, der artister fra alle rom kommer innom på løpende bånd i løpet av kvelden.

I kafeen kan du kjøpe mat og drikke hele kvelden.

Finn ut mer om kafeen.

‍

Du kan kjøpe drikke flere steder og ta med deg til konsertsalene

Sentralen Kafe, Restaurant Hitchhiker og baren i Marmorsalen kommer til å være åpen hele kvelden.

Du kan kjøpe med deg drikke alle tre steder og ta med deg inn i konsertlokalene som vanlig.

Sentralen Kafe: Her kan du kjøpe drikke helt frem til klokken 23:00.

Marmorsalen: Baren i Marmorsalen er åpen 20:00 – 23:00.

Restaurant Hitchhiker: har åpent til 23:00 – kjøkkenet stenger 22:00.

‍

Medvirkende

Amalie Grani, vokal, Asle Karstad, lyddesign, Aurelian Rauss, vokal, Bitterfoyn, videokunst, Emilie Hellum Johnsen, dirigent, Fanny Hjort, fiolin, FRAM ensemble: Anna Rødevand, fiolin,  Nanna Sørlie, bratsj, Sophia Cabo, cello & Edel Bolstad, klaver, Hanna Kallestad, fiolin og hardingfele, Henrik Sam Eyde, vokal, Herman Styri Myhren, vokal, Interpuls: Daniel Lyngstad, fiolin, Oda Holt Gunther, fiolin, Gustav Rørmark, bratsj, Sverre Barratt Due, cello, Judith Utz, vokal, Julie Ye, klaver, Marcelina Dabek, harpe, Maria Bubnova, harpe, Maria Conde, cello, Martin Stangebye, cello, Meeri Mäenpää bratsj, Mojna: Tuva Færden, hardingfele, Thomas Eriksson, gitar & Anna Malmström, bassklarinett, Olga Jørgensen, klaver, Pierre Xhonneux, klarinett, Saphir: Torje Råbu, Philippe Jayer, Amanda Noor, fiolin/ bratsj,Iris Kalliovirta, cello, Sondre Engsæth, vokal. Spelemannslaget straum,stille: Anne Hytta, hardingfele, Sivert Holmen, hardingfele, Gro Marie Svidal, hardingfele, Sindre Tronrud, hardingfele & Håkon Høgemo, hardingfele, Tea Ban, vokal, Victoria Oftestad, vokal & Åsmund Skjeldal Waage, vibrafon

Lyst til å vite hva annet som skjer på Sentralen denne kvelden?

Klokken 11:00 – 18:00 i Kronesalen: Ultima 2025: Jet Whistles / The Grand Exhalation (WP) – Lydinstallasjon // Jet Whistles / The Grand Exhalation (WP)  – Sound installation

Klokken 14:30 – 15:20 i Marmorsalen: Ultima 2025: Petrichor – Ensemble Allegria spiller Kristine Tjøgersen

‍

Foto: Marius Dale

Ligg & Lytt arrangeres av Sentralen, i samarbeid med Dextra Musica, Interpuls - festival for minimalistisk musikk og kunst, konsertserien FRAM, Slagverksløftet og Nordic Wind Festival.

Av Johannes Kreidler

Rundt deg dirrer metallplatene. Løvblåserne uler, vindmaskiner setter rommet i bevegelse, og robotstyrte keyboards speiler luftbølgene. Du trer inn i stormens øye.

I denne storskalainstallasjonen komponerer Johannes Kreidler med luft, vibrasjon og trykk – som et fysisk partitur av fysikk og spenning. Fra orkaner som feier over kontinenter til vindturbiner som vekker strid, er luft i bevegelse ikke lenger bare et naturfenomen, men et geopolitisk og kulturelt ladet materiale. Vinden driver frem både energi og konflikt: som Fosen-saken i Norge, hvor vindturbiner truer samisk reindrift, eller i Golan-høydene, der landskap og politikk kolliderer i turbulens.

Jet Whistles lar oss kjenne luftens estetikk – der kraft møter skjørhet, og natur støter mot teknologi. Det er en installasjon som berører grensene mellom kropp og klima, mellom politikk og pust. Klimaendringene er ikke bare en referanse. De er verkets motor, rytme og styrke.

Her er naturen ikke lenger metafor eller bakgrunn. De trer frem som fysisk nærvær: i hår som løftes, i lunger som merker trykket, i hud som reagerer. En natur gjør seg gjeldende, og ikke lenger godtar å bli oversett, men slår tilbake – direkte, utvetydig og umiddelbar.

/

By Johannes Kreidler

Around you, thunder sheets tremble, leaf blowers howl. Wind machines churn the space, and robotic keyboards echo the waves. You step into the eye of the storm.

In this large-scale installation, Johannes Kreidler composes with air, vibration and pressure. There is an actuality to this experience. From storms tearing across continents to turbines rising on contested ground, air in motion has become entangled with politics, land rights, and climate debates. Whether in the Fosen case in Norway, where wind power encroaches on Sámi reindeer herding land, or in the Golan Heights, where turbine projects stir geopolitical tension, wind carries both energy and struggle.  

Jet Whistles lets us feel the aesthetics of air in motion – where force meets fragility, and nature clashes with technology. It is an installation that touches the boundaries between body and climate, between politics and breath. Climate change is not just a reference. It is the engine, rhythm, and force of the work.

Nature is no longer a backdrop, or a metaphor. It emerges as a physical presence: in hair that lifts, in lungs that register the pressure, in skin that reacts. A force of nature asserts itself, no longer willing to be ignored, but striking back: direct, unambiguous, and immediate.


Foto: Johannes Kreidler
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Barnas Verksted på Ultima: Lydmalere

Kan man male med lyd? Og kan man faktisk se lydene man lager?

Lydmalere inviterere deg inn i et kreativt lydverksted fylt med lyder som setter både vann, lys og laser i bevegelse. Det som vanligvis høres, kan du her også se og røre, og forvandle til rare, morsomme og forvrengte lyder, i samspill med andre barn. Prøv deg frem med mikrofoner, synther, trommer og små objekter, og se hva som skjer når lydene dine blir til bilder, vibrasjoner og dansende prikker.

Lydmalere er et åpent verksted der du kan komme og gå som du vil, og hvor alt du gjør er med på å skape en felles lydverden – sammen med musikerne Andrine Dyblie Erdal (cello) og Jomar Jeppsson Søvik (trommer og elektronikk). Ingen forkunnskaper trengs – bare nysgjerrighet!

‍

Praktisk informasjon:

Målgruppe: Anbefales for barn i alderen 3–8 år, men hele familien kan gjerne bli med

Mat og drikke: I Vinterhagen er det en egen BUD-kiosk med barnevennlig meny. Det er også mulig å spise i Sentralens kafé.

Barnevogner: Parkeringsplass for barnevogner er utenfor hovedinngangen eller i garderoben i underetasjen.

Verkstedet er en del av Barnas Ultima-dager – festivalens egne arrangementer for det yngste publikummet (men voksne er også mer enn velkomne)! På BUD blir du kjent med samtidsmusikk og spennende nye lyder gjennom konserter, forestillinger og verksteder.

Arrangementet er produsert i samarbeid med Sentralen Ung, og støttet av Sparebankstiftelsen DNB.

‍

---English---

Children’s Workshop at Ultima: Sound Painters

Can you paint with sound? And can you actually see the sounds you make?

What is usually only heard can here also be seen and touched – and transformed into fun, quirky and unexpected sounds, in collaboration with other children.

Sound Painters invites you into a creative sound workshop filled with noises that set water, light and laser in motion. Try out microphones, synths, drums and small objects, and see what happens when your sounds become images, vibrations and dancing dots.

Sound Painters is an open workshop where you can come and go as you like – and everything you do contributes to a shared world of sound, together with musicians Andrine Dyblie Erdal (cello) and Jomar Jeppsson Søvik (drums and electronics).No previous experience is needed – just curiosity!

‍

Practical information

Target group: Recommended for children aged 3–8, but the whole family is welcome to join

Food and drinks: In the Vinterhagen, there will be a special BUD kiosk with a child-friendly menu. You can also eat at Sentralen’s café

Strollers: Stroller parking is available outside the main entrance or in the cloakroom downstairs

The workshop is part of Barnas Ultima-dager – the festival’s own programme for its youngest audience (but adults are more than welcome too)! At BUD, you can discover contemporary music and exciting new sounds through concerts, performances and workshops.

The event is produced in collaboration with Sentralen Ung and supported by Sparebankstiftelsen DNB.

‍

Foto: NODE Berlin Oslo

Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Hva er det vi egentlig opplever når vi lytter til musikk? Ofte er det ikke noe som enkelt kan beskrives, men heller noe som må føles – et øyeblikk som eksisterer et sted utenfor ordenes rekkevidde.

Denne idéen danner utgangspunktet for Peder Barratt-Dues nye bestillingsverk For Reasons Unknown for strykere. Tittelen er hentet fra Samuel Becketts ikoniske teaterstykke Mens vi venter på Godot, nærmere bestemt fra karakteren Luckys monolog – en strøm av fragmenterte tanker som fremstår meningsløs på overflaten, men peker mot både det absurde og det gåtefulle i menneskets eksistens. I dette grenselandet mellom mening og ikke-mening, inviterer Barratt-Due lytteren til å erfare stykket som en levende, omskiftelig prosess, et musikalsk landskap som både rommer uro og skjønnhet, sammenheng og sammenbrudd.

Den britiske komponisten, Joanna Bailies Residue utforsker tidens virkning på lyd. Opptak bearbeides gjennom lag av ekko og forvrengning der lyden pendler mellom gjenkjennelige konturer og et sakte oppløsende restlag av harmonier som smelter sammen med strykernes levende klanger. Resultatet er et drømmende, dirrende lydlandskap hvor ekkoet av det som en gang var, fortsatt svever – som et gjenferd i nåtiden.

​Konserten rundes av med duoen Tlön – fiolinist Sara Övinge og cellist Gregor Riddell – i tett samspill med musikere fra Det Norske Kammerorkester. Med inspirasjon fra Jorge Luis Borges’ litterære univers, der virkelighet og fantasi glir over i hverandre, leker de med kjente musikalske referanser og forvandler dem til nye, uventede uttrykk. Musikken inviterer oss til å lytte med hele sanseregisteret og åpner for opplevelser som ikke lar seg forklare, bare erfare.

Den musikalske ledelsen er ved Pekka Kuusisto.

Kveldens program er kuratert av Pekka Kuusisto og Sara Övinge.


Foto: Magnus Skrede
Arrangør: Det Norske kammerorkester

Av Johannes Kreidler

Rundt deg dirrer metallplatene. Løvblåserne uler, vindmaskiner setter rommet i bevegelse, og robotstyrte keyboards speiler luftbølgene. Du trer inn i stormens øye.

I denne storskalainstallasjonen komponerer Johannes Kreidler med luft, vibrasjon og trykk – som et fysisk partitur av fysikk og spenning. Fra orkaner som feier over kontinenter til vindturbiner som vekker strid, er luft i bevegelse ikke lenger bare et naturfenomen, men et geopolitisk og kulturelt ladet materiale. Vinden driver frem både energi og konflikt: som Fosen-saken i Norge, hvor vindturbiner truer samisk reindrift, eller i Golan-høydene, der landskap og politikk kolliderer i turbulens.

Jet Whistles lar oss kjenne luftens estetikk – der kraft møter skjørhet, og natur støter mot teknologi. Det er en installasjon som berører grensene mellom kropp og klima, mellom politikk og pust. Klimaendringene er ikke bare en referanse. De er verkets motor, rytme og styrke.

Her er naturen ikke lenger metafor eller bakgrunn. De trer frem som fysisk nærvær: i hår som løftes, i lunger som merker trykket, i hud som reagerer. En natur gjør seg gjeldende, og ikke lenger godtar å bli oversett, men slår tilbake – direkte, utvetydig og umiddelbar.

/

By Johannes Kreidler

Around you, thunder sheets tremble, leaf blowers howl. Wind machines churn the space, and robotic keyboards echo the waves. You step into the eye of the storm.

In this large-scale installation, Johannes Kreidler composes with air, vibration and pressure. There is an actuality to this experience. From storms tearing across continents to turbines rising on contested ground, air in motion has become entangled with politics, land rights, and climate debates. Whether in the Fosen case in Norway, where wind power encroaches on Sámi reindeer herding land, or in the Golan Heights, where turbine projects stir geopolitical tension, wind carries both energy and struggle.  

Jet Whistles lets us feel the aesthetics of air in motion – where force meets fragility, and nature clashes with technology. It is an installation that touches the boundaries between body and climate, between politics and breath. Climate change is not just a reference. It is the engine, rhythm, and force of the work.

Nature is no longer a backdrop, or a metaphor. It emerges as a physical presence: in hair that lifts, in lungs that register the pressure, in skin that reacts. A force of nature asserts itself, no longer willing to be ignored, but striking back: direct, unambiguous, and immediate.


Foto: Johannes Kreidler
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Barnas Verksted på Ultima: Lydmalere

Kan man male med lyd? Og kan man faktisk se lydene man lager?

Lydmalere inviterere deg inn i et kreativt lydverksted fylt med lyder som setter både vann, lys og laser i bevegelse. Det som vanligvis høres, kan du her også se og røre, og forvandle til rare, morsomme og forvrengte lyder, i samspill med andre barn. Prøv deg frem med mikrofoner, synther, trommer og små objekter, og se hva som skjer når lydene dine blir til bilder, vibrasjoner og dansende prikker.

Lydmalere er et åpent verksted der du kan komme og gå som du vil, og hvor alt du gjør er med på å skape en felles lydverden – sammen med musikerne Andrine Dyblie Erdal (cello) og Jomar Jeppsson Søvik (trommer og elektronikk). Ingen forkunnskaper trengs – bare nysgjerrighet!

‍

Praktisk informasjon:

Målgruppe: Anbefales for barn i alderen 3–8 år, men hele familien kan gjerne bli med

Mat og drikke: I Vinterhagen er det en egen BUD-kiosk med barnevennlig meny. Det er også mulig å spise i Sentralens kafé.

Barnevogner: Parkeringsplass for barnevogner er utenfor hovedinngangen eller i garderoben i underetasjen.

Verkstedet er en del av Barnas Ultima-dager – festivalens egne arrangementer for det yngste publikummet (men voksne er også mer enn velkomne)! På BUD blir du kjent med samtidsmusikk og spennende nye lyder gjennom konserter, forestillinger og verksteder.

Arrangementet er produsert i samarbeid med Sentralen Ung, og støttet av Sparebankstiftelsen DNB.

‍

---English---

Children’s Workshop at Ultima: Sound Painters

Can you paint with sound? And can you actually see the sounds you make?

What is usually only heard can here also be seen and touched – and transformed into fun, quirky and unexpected sounds, in collaboration with other children.

Sound Painters invites you into a creative sound workshop filled with noises that set water, light and laser in motion. Try out microphones, synths, drums and small objects, and see what happens when your sounds become images, vibrations and dancing dots.

Sound Painters is an open workshop where you can come and go as you like – and everything you do contributes to a shared world of sound, together with musicians Andrine Dyblie Erdal (cello) and Jomar Jeppsson Søvik (drums and electronics).No previous experience is needed – just curiosity!

‍

Practical information

Target group: Recommended for children aged 3–8, but the whole family is welcome to join

Food and drinks: In the Vinterhagen, there will be a special BUD kiosk with a child-friendly menu. You can also eat at Sentralen’s café

Strollers: Stroller parking is available outside the main entrance or in the cloakroom downstairs

The workshop is part of Barnas Ultima-dager – the festival’s own programme for its youngest audience (but adults are more than welcome too)! At BUD, you can discover contemporary music and exciting new sounds through concerts, performances and workshops.

The event is produced in collaboration with Sentralen Ung and supported by Sparebankstiftelsen DNB.

‍

Foto: NODE Berlin Oslo

Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.

Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.

NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.

Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init

Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/

Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!

Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR

Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!

‍
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!

NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)

STIL?
Alle stiler

HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRIS?
Det er GRATIS!

‍
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
‍

Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
‍

Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!

‍
------------------------------------
‍

Come dance, inspire and get inspired!


Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!

‍
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!

WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)

STYLE?
All styles

PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRICE?
It's FREE!

You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join

Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.

You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.


Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo

Grafikk: Markelian Tsouni

‍

‍

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Om Studio 3

Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.

Hos oss i Studio 3 kan du:

- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling

- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic

- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk

- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
‍

Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.

Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!

Praktisk informasjon

Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.

Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3

Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no



Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen

Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.

Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.


Om arrangøren

Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.

Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk


Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk

Om Studio 3

Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.

Hos oss i Studio 3 kan du:

- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling

- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic

- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk

- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
‍

Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.

Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!

Praktisk informasjon

Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.

Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3

Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no



Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen

Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.

Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.


Om arrangøren

Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.

Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk


Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk

Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.

Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.

Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.

Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.

In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!

Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.

Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.


Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session

- Acknowledge everyone in the room

- No phones


Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!


Prices
First timers 100kr

Drop in 250kr

Monthly member 550kr

‍

Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.

‍

Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!

For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no




Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS

Don’t leave the room! Let furniture keep you company,
vanish, merge with the wall, barricade your iris
from the chronos, the eros, the cosmos, the virus.

Disse linjene fra Joseph Brodskys ikoniske dikt Don’t Leave the Room (1969) setter tonen for Nadar Ensembles nyeste prosjekt – en forestilling om tilflukt, motstand og politisk frykt. Gjennom musikk, tegnspråk, film og poesi gir ensemblet stemme til private opprør, hviskende nei og utopiske verdener.

I Alexander Khubeevs verk Don’t Leave the Room blir Brodskys dikt ikke uttalt, men formidlet gjennom tegnspråk – en intens, visuell stillhet innrammet av et dystopisk og ladet lydlandskap.  

Golnaz Shariatzadeh vever animasjon og musikk sammen i et kjærlighetsdikt til en såret by. I stykket Blue Womb søker to søskenvesener tilflukt ved å tre inn i hverandres kropper. Sammen drømmer de frem en ny by, formet av eteriske lyder, delte minner og lengsel.

I Abbas Kiarostamis kortfilm The Chorus demper en eldre mann byens støy ved å skru av høreapparatet – og hører dermed ikke når barnebarnet ringer på. Stillheten blir et bilde på avstanden mellom generasjonene, på fraværet som oppstår når man stenger verden ute. Over det hele ruver arven etter Galina Ustvolskaja – komponisten som knapt forlot sitt rom, men hvis musikk – en gang sensurert – fortsatt slår med ubarmhjertig kraft.

Don’t Leave the Room samler verk formet av frykt, mot og isolasjon. Konserten åpner rom for bevegelser som ikke lar seg tie – selv når de ikke blir hørt.


Program

‍
Abbas Kiarostami: The Chorus – kortfilm (1982)
Galina Ustvolskaja: Piano Sonata nr. 6 (1988)
Alexander Khubeev: Silentium!  (2025)
Golnaz Shariatzadeh: Blue Womb  (2025)
Alexander Khubeev: Don’t Leave the Room (2025)

Med Nadar Ensemble, Floor Vandevelde and Soetkin Bral (VGT)

Produsert av Ultima Oslo Contemporary Music Festival, Gaudeamus Utrecht, DE SINGEL, Festival Musica, Muziekcentrum De Bijloke Gent og Nadar Ensemble

Støttet av Ernst von Siemens Musikstiftung og ULYSSES-plattformen, med støtte fra Den europeiske union

/

Don’t leave the room! Let furniture keep you company,
vanish, merge with the wall, barricade your iris
from the chronos, the eros, the cosmos, the virus.

These lines from Joseph Brodsky’s iconic 1969 poem Don’t Leave the Room set the tone for Nadar Ensemble’s latest project – a performance about seclusion, resistance, and political fear. Through music, sign language, film and poetry, the ensemble gives voice to private revolts, whispered refusals, and utopian worlds.

In Alexander Khubeev’s Don’t Leave the Room, Brodsky’s poem is signed, not spoken – powerful silence framed by a charged, dystopian sound world. Golnaz Shariatzadeh weaves animation and music into a love poem to a wounded city. In her piece Blue Womb, two sibling-creatures seek refuge by entering each other’s bodies. Together they imagine a new city, drawn from ethereal soundscapes, shared memory and desire.

The Chorus by Abbas Kiarostami shows an old man muting the city’s noise by turnig off his hearing aid – and missing his granddaughter’s call. Silence as a refusal to hear the next generation. And behind it all looms the legacy of Galina Ustvolskaya: a composer who barely left her room, yet whose music – once suppressed – still strikes with unforgiving force.

Don’t Leave the Room gathers works shaped by fear, courage, and isolation. It makes space for gestures that cannot be silenced, even when they go unheard.


Program

Abbas Kiarostami: The Chorus – short movie (1982)
Galina Ustvolskaya: Piano Sonata 6 (1988) 
Alexander Khubeev: Silentium! (2025)  
Golnaz Shariatzadeh: Blue Womb (2025)
Alexander Khubeev: Don’t Leave the Room (2025)

With Nadar Ensemble, Floor Vandevelde and Soetkin Bral (VGT)

Produced by Gaudeamus Utrecht, DE SINGEL, Festival Musica, Muziekcentrum De Bijloke Ghent, Nadar Ensemble and Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Supported by Ernst von Siemens Music Foundation and ULYSSES Platform, co-funded by the European Union


Foto: Golnaz Shariatzadeh
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Barnas verksted på Ultima: Værmusikk og lydmakeri

Regn som trommer, vind som uler og torden som buldrer – her forvandles været til musikk!

Under ledelse av Drivhusets musikkverksted får fantasifulle hender bygge egne regnstaver og bli med i et helt orkester av sus, drypp og rullende tordenlyder. I den regnstav-stasjonen kan deltakerne lage og dekorere sitt eget værinstrument med popkorn, linser eller erter, og forme lyden akkurat slik de vil.

Når instrumentene er ferdige, venter improvisasjon og samspill i neste rom. Her leder musiker og komponist Jon Halvor Bjørnseth an i et lydlandskap fylt med hjemmelagde instrumenter, vindmaskiner, ballongblåsing og vanntrommer. Sammen utforskes hvordan vær kan bli til musikk – og hvordan musikk kan bli til vær.

Verkstedet er en del av Barnas Ultima-dager. Dette er festivalens egne arrangementer for det yngste publikummet (men voksne er også mer enn velkomne). På BUD blir du kjent med samtidsmusikk og spennende nye lyder gjennom konserter, forestillinger og verksteder.

‍

Praktisk informasjon:

Målgruppe: Anbefales for barn i alderen 3–8 år, men hele familien kan gjerne bli med

Mat og drikke: I Vinterhagen er det en egen BUD-kiosk med barnevennlig meny. Det er også mulig å spise i Sentralens kafé.

Barnevogner: Parkeringsplass for barnevogner er utenfor hovedinngangen eller i garderoben i underetasjen.

Arrangementet er produsert i samarbeid med Sentralen Ung, og støttet av Sparebankstiftelsen DNB.

‍

---English---

Children’s Workshop at Ultima: Making sounds and weather

Rain drums, wind howls, thunder rumbles – and the weather becomes music!

Led by Drivhuset, imaginative hands get to build their own rain sticks and join a full orchestra of rustling, dripping and rolling thunder sounds. At the rain stick station, participants can make and decorate their own weather instrument with popcorn, lentils or peas, shaping the sound exactly as they wish.

Once the instruments are ready, improvisation and ensemble playing await in the next room. Here, musician and composer Jon Halvor Bjørnseth leads the way through a soundscape filled with homemade instruments, wind machines, balloon blowing and water drums. Together, you will discover how to make music from weather – and weather from music.

‍

Practical information

Target group: Recommended for children aged 3-8, but the whole family is welcome to join

Food and drinks: In the Vinterhagen, there will be a special BUD kiosk with a child-friendly menu. You can also eat at Sentralen’s café

Strollers: Stroller parking is available outside the main entrance or in the cloakroom downstairs

The workshop is part of Barnas Ultima-dager – the festival’s own programme for its youngest audience (but adults are more than welcome too)! At BUD, you can discover contemporary music and exciting new sounds through concerts, performances and workshops.

Produced by Ultima Oslo Contemporary Music Festival in collaboration with Sentralen Ung and supported by Sparebankstiftelsen DNB.

‍

Foto: NODE Berlin Oslo

Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival

Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.

Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet

Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.

Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.

For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.

Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.

Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!

Barnevognparkering

Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.

Verkstedet er gratis

Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.

Mat, servering og kaféteriatilbud

 Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.

‍

Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted

På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.

Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!

Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!

Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen

Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.

Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe. 

‍

Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.

The name translates to "the Childrens Workshop".

Practical information about time, location, and accessibility.

Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.

Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.

There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.

Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!

Stroller parking

There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.

The workshop "Barnas Verksted" is for free

Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.

Food, dining, and cafeteria options

Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.

‍

The different workshop activities available at "Barnas Verksted"

At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.

Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.

Other events, activities, and performances for children at Sentralen  

Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.

Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.

‍

Arrangør: Sentralen

‍

‍

Forestillingen er anbefalt for barn mellom 3-6 år sammen med en voksen.

Deltakelse på eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes/refunderes.

Foto: Maybritt Jensen
Arrangør: Beata K. Iden

ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.

Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.

NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.

Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init

Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/

Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!

Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR

Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!

‍
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!

NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)

STIL?
Alle stiler

HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRIS?
Det er GRATIS!

‍
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
‍

Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
‍

Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!

‍
------------------------------------
‍

Come dance, inspire and get inspired!


Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!

‍
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!

WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)

STYLE?
All styles

PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRICE?
It's FREE!

You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join

Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.

You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.


Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo

Grafikk: Markelian Tsouni

‍

‍

Med støtte fra Kulturrådet og Oslo

Foto: Global Oslo Music
Arrangør: Global Oslo Music

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Om Studio 3

Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.

Hos oss i Studio 3 kan du:

- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling

- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic

- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk

- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
‍

Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.

Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!

Praktisk informasjon

Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.

Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3

Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no



Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen

Lær å lage dumplings med fantastiske mennesker!

Du vil lære om dumplingens opphav, hvordan lage dumplings fyll fra bunnen. Vi lærer dere også hvordan dere bretter og steker dumplingsene. Vi garanterer en fantastisk opplevelse med læring, masse deilig mat og nye bekjentskaper.

Kurset inneholder:

Velkomstdrikk

Lær å lage hjemmelaget dumplingfyll

Lær å brette dumpling på ulike måter

Lær å både steame og steke dumplings

Få med HITCHHIKER sin dumplingoppskrift hjem

Vi avslutter kurset med å nyte de dumplingsene vi har laget sammen!

‍

Arrangør: Sentralen Mat AS

Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.

Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.


Om arrangøren

Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.

Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk


Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk

Om Studio 3

Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.

Hos oss i Studio 3 kan du:

- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling

- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic

- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk

- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
‍

Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.

Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!

Praktisk informasjon

Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.

Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3

Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no



Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen

Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.

Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.


Om arrangøren

Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.

Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk


Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk

Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.

Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.

Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.

Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.

In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!

Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.

Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.


Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session

- Acknowledge everyone in the room

- No phones


Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!


Prices
First timers 100kr

Drop in 250kr

Monthly member 550kr

‍

Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.

‍

Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!

For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no




Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS

Super mulighet for deg mellom 15 og 25 år som har en forretningsidé! Her kan du pitche din forretningsidé for en jury bestående av representanter fra arbeids- og næringsliv. Juryen gir tilbakemeldinger og tips for veien videre, i tillegg til at det deles ut søknadsmuligheter hos Sparebankstiftelsen DNB. En søknadsmulighet betyr at man kan søke om inntil kr. 10 000,- for videreutvikling av forretningsideen.

Du finner mer informasjon og lenke til påmelding her.

Ta kontakt med oslo@ue.no for mer informasjon.

Ungt Entreprenørskap Oslo, gjennom prosjektet SKAFF:X, gir unge mellom 15 og 25 år veiledning, tilbyr pitchekonkurranser og mulighet til å søke om støtte fra Sparebankstiftelsen DNB for å komme i gang med sin forretningsidé.

Sjekk ut vår nettside www.skaffx.com for å lese mer om tilbudet vårt!

‍

Foto: UE Oslo

Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo

Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.

We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.

The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.

You can find the Facebook event here.

Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.

Your first class with us is free, so just join in!


Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13

Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.

Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.

Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.

Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.

Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst. 

Konseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.

Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.

Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.

Sjekk vår FB-side for mer informasjon.

Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.

Foto: Helge Brekke

Arrangør: Babydans

Marten Lou & Kölsch bring their signature sound to Oslo with THE AIZ PROJECT!

Oslo, prepare for a night of euphoric melodies and driving rhythms as Marten Lou and Kölsch take over THE AIZ PROJECT for an unforgettable club edition.

We reserve the right to make unforeseen changes.
‍

Date: September 26, 2025
Time: 21:00 - 03:00
Venue: Sentralen, Oslo
Age: 20+

‍

About the Artists

Kölsch is a Danish electronic music producer and DJ known for his melodic, emotional approach to techno and house. With releases on prestigious labels like Kompakt and collaborations with artists such as Sasha and Tiga, he blends deep rhythms with cinematic melodies. Kölsch has performed at iconic venues and festivals worldwide, from Tomorrowland to Awakenings, captivating audiences with his signature, story-driven sets.

Marten Lou is a rising DJ and producer making waves in the melodic techno and afro house scene. Known for his deep grooves, hypnotic rhythms, and emotional builds, he has gained attention for both his original productions and dynamic performances at clubs and festivals across Europe. With a style that blends warmth, energy, and refined musical storytelling, Marten Lou is quickly becoming a name to watch in the international electronic music community.


Foto: Rasmus R
Arrangør: AIZ PROJECT

Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.

Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet

Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.

Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.

For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.

Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.

Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!

Barnevognparkering

Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.

Verkstedet er gratis

Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.

Mat, servering og kaféteriatilbud

 Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.

‍

Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted

På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.

Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!

Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!

Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen

Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.

Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe. 

‍

Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.

The name translates to "the Childrens Workshop".

Practical information about time, location, and accessibility.

Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.

Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.

There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.

Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!

Stroller parking

There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.

The workshop "Barnas Verksted" is for free

Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.

Food, dining, and cafeteria options

Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.

‍

The different workshop activities available at "Barnas Verksted"

At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.

Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.

Other events, activities, and performances for children at Sentralen  

Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.

Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.

‍

Arrangør: Sentralen

‍

‍

Program:

Guillaume Lekeu: Pianokvartett i Bb-dur - Dans un emportement emportement douloureux

César Franck: Pianokvintett i f-moll, op. 14

Medvirkende:
Patrycja Blaszak-Bienkunska
Mariam Maghradze
Arthur Bedouelle
Johannes Martens
Alex Taylor


Foto: John-Halvdan Olsen-Halvorsen
Arrangør: Oslo-filharmonien

Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.

Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet

Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.

Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.

For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.

Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.

Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!

Barnevognparkering

Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.

Verkstedet er gratis

Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.

Mat, servering og kaféteriatilbud

 Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.

‍

Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted

På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.

Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!

Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!

Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen

Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.

Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe. 

‍

Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.

The name translates to "the Childrens Workshop".

Practical information about time, location, and accessibility.

Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.

Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.

There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.

Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!

Stroller parking

There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.

The workshop "Barnas Verksted" is for free

Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.

Food, dining, and cafeteria options

Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.

‍

The different workshop activities available at "Barnas Verksted"

At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.

Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.

Other events, activities, and performances for children at Sentralen  

Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.

Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.

‍

Arrangør: Sentralen

‍

‍

Baby Rave – en sensorisk opplevelse for barn

Bli med på et magisk event for de minste der lys, musikk og lek smelter sammen til en fargerik fest!

‍Er det mulig å ta med babyen på rave?
Ja, når I.A.F.A.B (Internasjonale aktiviteter for alle barn) arrangerer det!

Baby Rave er et unikt konsept som kombinerer dansemusikk, fargerike lys og en leken atmosfære – spesielt tilpasset de aller yngste (passer for barn fra 1-6 år) og deres voksne.

Opplev:
– DJGANV snurrer beats!
– Lys
- Bobler
– Musikk for små og store
– Lekestasjoner som stimulerer sanser og kreativitet
– Ansiktsmaling tilbud

‍

Inngang
Det koster 50 kr per familie, og billett kjøpes direkte av arrangør via vipps til #954106.

I.A.F.A.B sitt mål er å fremme barns kreativitet, fantasi og motoriske ferdigheter gjennom interaktiv lek. De legger vekt på teksturer, lys og lyd for å skape en autentisk mini rave-opplevelse for barn.
Kom til Sentralen og la barna danse, utforske og ha det gøy i trygge og morsomme omgivelser!


Foto: Samy Esseghir
Arrangør: I.A.F.A.B = Internasjonale aktiviteter for alle barn

ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.

Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.

NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.

Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init

Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/

Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!

Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR

Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!

‍
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!

NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)

STIL?
Alle stiler

HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRIS?
Det er GRATIS!

‍
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
‍

Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
‍

Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!

‍
------------------------------------
‍

Come dance, inspire and get inspired!


Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!

‍
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!

WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)

STYLE?
All styles

PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

PRICE?
It's FREE!

You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join

Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.

You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.


Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo

Grafikk: Markelian Tsouni

‍

‍