Gunstutstillingen er en tilfeldig blanding av ulike kunstverk fra helt ulike disipliner. Utstillingen skal vise noe av det som rører seg blant unge kunstnere i Skandinavia. Utstillingen åpner lørdag 11.4, og varer helt til søndag 26.4.
Hvem er stiller ut?
Nora Pavels
Nora tar for øyeblikket en bachelor i billedkunst ved Det Kongelige Danske Kunstakademi i København. Hun arbeider som multidisiplinær kunstner, og utforsker hvordan enkle visuelle grep kan åpne for betrakterens egen relasjon til verkene.
“I mitt kunstnerskap arbeider jeg narrativt hvor trygghet, menneskets relasjon og åpenhet står i sentrum, ofte med utgangspunkt i egne erfaringer knyttet til rom og tilhørighet. I denne utstillingen viser jeg malerier og litografitrykk fra pågående serier, som alle utforsker flere av disse temaene.”
Annveig Gravdal
Stiller ut tre akvarellmalerier - sinte katter, slakteriet og undervannsbotten. Verkene er først tegnet på små ark med tusj og så forstørret med projektor og malt på større papir.
"Å forstørre tegningene gjør at det dukker opp nye ting i dem, som å dykke dypere inn i en verden. Det er veldig spennende og jeg lar for det meste intuisjonen føre penselen og fargepaletten til bildet".
Gunstutstillingen er åpen og gratis for alle.
Søndag 26.4, vil det være enda flere innslag og enda flere verk vil stilles ut. Denne dagen må man kjøpe billett. Dette arrangementet har til hensikt å skape et møtepunkt for ulike kunstnere, hvor de møtes på tvers av kunstneriske retninger, og sammen skaper en mangfoldig og innholdsrik utstilling, som også vil inneholde forskjellige innslag av dans, musikk og standup. For mer informasjon om 26.4, sjekk ut GUNST.
Velkommen!
Foto: Hemen Lemberg Fatahi
Arrangør: Tuva Grendstad Takvam
Ukentlige roller dance- og community-sessions av Skate Jam Norway på Sentralen (jan–jun 2026)
Rolling Thursdays er et ukentlig tilbud for rulleskøyting, dans og fellesskap for alle nivåer.
Tider & Klasser
16:30–17:30 – Kids & Family (5–12 år)
Leken introduksjon til rulleskøyter. Voksne/eldre søsken tilknyttet barnet kan delta, men det er frivillig.
17:30–18:30 – Beginner Adults (13+)
Grunnleggende teknikk, enkel dans, rytme og personlig stil.
18:30–19:30 – Intermediate Adults (13+)
Videregående teknikk, freestyle, komplekse steg og spins.
19:30–21:30 – Open Jam (alle aldre)
Avslappet og kreativt rom for å rulle, danse og øve.
Priser – Semester (jan–jun 2026)
Voksne (Beginner & Intermediate): 2000 kr (egne skøyter) + 500 kr skøyteleie
Kids & Family: 1 barn + 1 voksen: 2000 kr / 1 barn alene: 1500 kr
+ 500 kr skøyteleie
Drop-in
Klasser: 200 kr uten skøyter / 250 kr med skøyteleie (kun hvis ledig plass)
Open Jam: 100 kr skøyteleie
Prøvedag – 15. januar
Gratis prøveklasse for alle nivåer
Påmelding nødvendig for å reservere skøyter
Full kapasitet → beskjed sendes ved behov
Ikke bindende påmelding for resten av semesteret
Påmelding full kurs: Send e-post til info@skatejam.no med: Navn, Kursvalg og Skostørrelse (hvis du trenger skøyter)
Påmelding skjer via e-post til info@skatejam.no. Deltakere bes oppgi navn, hvilken klasse de ønsker å delta på, samt skostørrelse dersom de trenger å leie rulleskøyter. Kursdeltakelse (Kids & Family, Beginner Adults, Intermediate Adults) er betalingspliktig. Betalingsinformasjon sendes på e-post etter påmelding. Full semesterpåmelding er bindende. Drop-in til kurs er mulig kun ved ledig kapasitet, og betales i døren. Open Jam er gratis for deltakere med egne skøyter, men krever påmelding senest dagen før av hensyn til kapasitet og sikkerhet. Skøyteleie til Open Jam betales i døren.
Foto: Diska Livia
Arrangør: Skate Jam Norway
Kvelden byr på 12 speakers som deler innblikk, skråblikk, innsikt og utsyn fra forskning, kunst, kultur, by og samfunnsliv.
Alt i det velkjente 20x20 formatet , kort, visuelt og med rom for både overraskelser og ettertanke.
Vi gleder oss til den spesielle Pecha-stemningen - som oppstår når mennesker, ideer og historier møtes i Marmorsalen.
Program:
Baren er åpen fra 18:00 i vinterhage
Dørene til salen og baren åpner kl. 19:00
Showstart 20.00 presis
Speakers - følg med på vår facebookside!
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Pecha Kucha Night Oslo
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Beethoven op 120 – Diabelli variasjoner
Einar Steen-Nøkleberg hadde en sensasjonell trippeldebut i 1970 med tre konserter på rad (klaveraften, cembaloaften og klavikordaften). Han studerte med Nicolai Dirdal og Hans Leygraf men regner også organistutdannelsen hos Arild Sandvold som svært betydningsfull. I 40 år har han konsertert med orkestre i inn og utland og fått en rekke priser: De tyske høgskolers pris 1969, Den norske pianistkonkurransen 1972, Kritikerprisen 1975, Spellemannprisen for Årets Klassisk i 1976, Lindemanprisen 1982, Grieg-prisen 1992 og utnevnelsen til Ridder 1. klasse av St. Olavs Orden i 1994.
Dagen etter denne konserten fyller Nøkleberg 82 år, så dette er et lite forskudd på bursdagsfeiring.
Foto: Opera til folket
Arrangør: Opera til folket/Gamle Raadhus Scene
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
L’École d’Art Musical de Paris a pour vocation de créer des liens de fraternité et d’amitié grâce à la musique.
C’est avec un immense plaisir que nous venons à Oslo pour partager ce projet avec les enfants et le public norvégien. Vous êtes toutes et tous cordialement invités à ce moment musical.
Chaque année, nous développons cette initiative à l’international. Après des projets en Angleterre, en Italie, aux États-Unis et au Japon, nous avons la joie de poursuivre cette aventure en Norvège cette année.
Notre groupe est composé d’enfants âgés de 4 à 12 ans, qui proposeront un programme varié et dynamique, autour d’instruments classiques tels que le violon, le violoncelle, la contrebasse, le piano ou encore la guitare.
--------------------------------
L’École d’Art Musical de Paris aims to create bonds of fraternity and friendship through music. It is with great pleasure that we are coming to Oslo to share this project with children and the Norwegian public. You are all warmly invited to this musical event.
Each year, we develop this initiative internationally. After projects in England, Italy, the United States, and Japan, we are delighted to continue this journey in Norway this year.
Our group consists of children aged 4 to 12, who will present a varied and dynamic program featuring classical instruments such as the violin, cello, double bass, piano, and guitar.
Foto: Ecole d'Art Musical
Arrangør: Ecole d'Art Musical
The program features world-class performances of Khon (Masked Dance Drama), a presentation of the elegant Chut Thai (National Dress), and a musical journey through the traditional regions of Thailand. This event highlights traditions inscribed on the UNESCO Intangible Cultural Heritage list, fostering cultural exchange and international friendship in the heart of Oslo.
Foto: Royal Thai Embassy, Oslo
Arrangør: Royal Thai Embassy, Oslo, in collaboration with Thai Dans og Musikklubb i Norge
A Ceili is an informal social gathering where we do Irish group dances. Dance skills are not required, so anyone can join. Bring your friends, family, and colleagues too. The dances will be “walked through” first and called out as we dance, so no preparation is needed (but bring comfortable shoes). So celebrate the International Dance Day weekend with an evening of great fun, laughter, good music, and a fine selection of ceili dances!
Complimentary tea and coffee.
Foto: Elisa Moen
Arrangør: AN IORUA – IRISH CULTURAL CENTRE og Sound - Irish Dance Factory
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Dette kurset passer for deg som ønsker å skrive om eget liv eller bruke egne erfaringer som utgangspunkt for skjønnlitterær skriving.
Du vil få nyttig informasjon om hvordan du kan strukturere materialet ditt, og hvordan du lettere kan komme i kontakt med egne minner.
Kurset gir innblikk i ulike metoder og innfallsvinkler for å komme i gang med et skriveprosjekt. Det er et praktisk basert kurs med mange skriveoppgaver og krever ingen forkunnskaper.
Kjersti Wold har utgitt 20 bøker i ulike sjangere og er en av landets mest etterspurte pedagoger innen kreativ skriving. Se mer på "om kursholdere" www.kjerstiwold.no
Foto: Jorunn Solli
Arrangør: Teksuniverset.no
På sykehjemmet der Fru Bleke bor er det ikke så mange som forstår henne. Og når den nye pleieren heller ikke forstår hva hun sier, bruker Fru Bleke sinne og mobbing som respons. Når hun nekter å ta medisinene sine, åpner det seg en ny og magisk verden der hun møter seg selv i dørstokken– bokstavelig talt!
I dette fysiske og humoristiske teaterstykket møter vi store følelser og spørsmål vi alle kan kjenne oss igjen i – enten vi er barn, voksne eller et sted midt imellom. En forestilling som viser at bak sinne og sarkasme kan det gjemme seg både savn og sårbarhet – og at empati kan dukke opp der vi minst venter det.
For barn fra 8 år og oppover – og for alle som noen gang har følt seg misforstått.
Medvirkende:
Julie Aspholm Skogen - Skapende skuespiller og produksjonsleder
Gabriel Embrik Andreassen - Skapende skuespiller
Celine Slinning Ryssmo - Skapende skuespiller
Emilie Brekke Everett - tekniker
En produksjon av FRANK produksjoner.
Foto: Privat
Arrangør: ASSITEJ Norge
Dette er ikke en rolig lunsj.
Dette er 400 damer, én DJ, én mic – og allsang fra start til slutt.
Fra det øyeblikket du går inn døra får du en mikrofon i hånda, drinken i glasset og null unnskyldninger.
Vi spiller låtene du kan utenat – og synger dem høyt.
Spice Girls. ABBA. Rihanna. Beyoncé. Carola. Du vet hva som kommer.
DJ, hypeman og live vokalist drar det hele gjennom – men det er dere som er showet.
Dette er der lørdagen starter.
Dette er der gruppa di samles.
Dette er Sing with Us.
Begrenset antall billetter – dette blir utsolgt.
Ta med vennegjengen.
Vi sees foran scenen.
Foto: Eik Event
Arrangør: Eik Event
På sykehjemmet der Fru Bleke bor er det ikke så mange som forstår henne. Og når den nye pleieren heller ikke forstår hva hun sier, bruker Fru Bleke sinne og mobbing som respons. Når hun nekter å ta medisinene sine, åpner det seg en ny og magisk verden der hun møter seg selv i dørstokken– bokstavelig talt!
I dette fysiske og humoristiske teaterstykket møter vi store følelser og spørsmål vi alle kan kjenne oss igjen i – enten vi er barn, voksne eller et sted midt imellom. En forestilling som viser at bak sinne og sarkasme kan det gjemme seg både savn og sårbarhet – og at empati kan dukke opp der vi minst venter det.
For barn fra 8 år og oppover – og for alle som noen gang har følt seg misforstått.
Medvirkende:
Julie Aspholm Skogen - Skapende skuespiller og produksjonsleder
Gabriel Embrik Andreassen - Skapende skuespiller
Celine Slinning Ryssmo - Skapende skuespiller
Emilie Brekke Everett - tekniker
En produksjon av FRANK produksjoner.
Foto: Privat
Arrangør: ASSITEJ Norge
Wettergreen er en av Norges mest ettertraktede sangere. Hun debuterte ved Den Norske Opera&Ballett i 2010, og jobber regelmessig ved operahus i Europa. De siste årene har hun opptrådt ved Komische Oper Berlin, Bayerische Staatsoper München, Royal Opera House Covent Garden og Glyndebourne Opera Festival.
«Caroline Wettergreen as a Queen of the Night who dazzles with her top notes, one of the best I have seen in 40 years!» -The Financial Times
Kveldens "orkester" ledes fra tangentene av den eminente pianisten Åse Mathiesen.
Musikere:
Caroline Wettergreen, sopran
Åse Mathiesen, klaver
Arrangør: Saturday Classics
3TOS fra Romsås bærer sitt eget preg av å ha vokst opp blant blokkene i et flerkulturelt miljø har i løpet av de siste to årene hatt en stødig vekst som artist, og gjennom sosiale medier klart å nå ut til en stor gruppe mennesker som følger 3TOS sin reise til å bli en av norges største artister gjennom å vise behind the scenes innhold fra studio, konserter og privatliv på TikTok.
Dørene åpner: 20:00
Support: 21:00
Konsertstart: 22:00
Foto: @ingridmarieeee
Arrangør: United Stage Norge
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
er en kunstmerge.
Det vil si en dag hvor ulike kunstnere fra forskjellige retninger møtes, stiller ut og fremfører sin kunst.
DEL 1 inneholder:
Utstilling v.
Nora Pavels (multidisiplinær kunstner)
Annveig Gravdal (akvarell)
Elias Undal (foto)
Musikk v.
DJ EL1AS
Servering
Konditorene i Le Beurre selger kaker, og holder åpen wokshop hvor de lærer bort ulike måter å dekorere kaker.
Her blir det også mulighet for å prøve å pynte selv.
Det vil også bli servert kaffe til alle gjester.
Kom for å se noe du allerede vet du liker og/eller opplev noe nytt!
Foto: Hemen Lemberg Fatahi
Arrangør: Tuva Grendstad Takvam
Få profesjonell feedback på låta di, fra en av landets mest anerkjente produsenter innen Hip hop og Rnb!
Chrisander Rønneseth, bedre kjent som «Pluto» - har jobbet med en rekke kjente norske artister – blant annet: Dutty Dior, Isah og Sa_g.
Bli med på en unik masterclass med en av de beste i Norge.
NB! Begrenset antall plasser! Les hvordan du melder deg på lenger ned.
STED: Studio 3 på Sentralen - Øvre Slotts gate 3
DATO: 26 april kl 12:00 - 18:00
Hva kan du forvente?
Innblikk i Plutos kreative prosesser – fra idé til ferdig produksjon, med fokus på sound, struktur og workflow
Konkrete råd for å utvikle låta videre
Få én til én feedback fra Pluto
Jobbe med låtprosjketet ditt på eget utstyr du tar med.
Spille av låta di i plenum.
Hvorfor delta?
Utvikle din egen stil og uttrykk
Få tilbakemeldinger du faktisk kan bruke videre.
Ta musikken din til neste nivå
Hvem passer det for?
Du som som produserer og skriver egen musikk
Ønsker å utvikle deg videre
Er åpen for konstruktive tilbakemeldinger
Hva må du HUSKE Å TA MED?
Egen laptop med musikkprogram hvor du har låtprosjektet ditt
Eget headsett
PS! Har du ikke mulighet til å ta med eget utstyr, så gi oss beskjed slik at vi kan finne en løsning!
PÅMELDING:
Skriv noen ord om deg selv og legg ved link til låten du har med til:
studio3@sentralen.no
FRIST: 24 april
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Erlend Klarholm Nilsen
Vi i Gaja inviterer til Åpen Sal og Photocard trading den 26 April!
Åpen Sal:
Åpen Sal tilbyr et lokalet med speil hvor du kan lære deg selv de K-POP koreografiene du vil, ta med venner eller deg selv og dans ! Husk INNESKO
Photocard Trading:
Hvis det er et Photocard du har lyst på eller vil utveksle så tilbyr vi et lokale hvor du eller dere kan sitte med hverandre og trade. Dette gir også en fin mulighet for å møte andre K-POP fans
Arragementet er gratis og for alle, men barn under 12 trenger å ta i følge med en voksen
Foto: GAJA!
Arrangør: GAJA!
Have you ever wondered about the multilingual mind? Do you speak more than one language? Or are you raising multilingual children?
Welcome to the third edition of “The Multilingual Parent Lab”! In the first and second editions of this workshop (22nd February and 22nd March) we talked about common myths and misconceptions about multilingualism, and the relationship between bilingualism and cognition. Coming up next, we will dive into two of the most interesting topics in multilingualism: Language Mixing. Why does it have such a bad reputation? What do we call language mixing, or language switching? What are the reasons why children may mix or switch languages? And how can we create more opportunities for language input and use when we are the only source of input in our child's environment? Don’t hesitate and join us on April 26th to answer these and more questions!
WHAT TO EXPECT:
· 13-14h: Talk about what ‘the science says’ and how we interpret it. Q&A with participants during the talk.
· After 14h: One on one Q&A between participants and workshop facilitator. Social mingling among participants.
ABOUT THE MULTILINGUAL PARENT LAB SERIES
If multilingualism is a part of your life, you have probably asked yourself questions about if, and how, knowing more than one language affects your mind, the way you think or even the way you feel.
In the last few years, discussions around multilingualism seem to be as present as ever, in relation to science, society, politics, and technology no less. But with increased attention and media presence, comes confusion and lack of nuance. What does the latest science say about multilingualism? And how can we bring some of that knowledge into our everyday (multilingual) lives in a way that is clear, holistic and manageable?
The Multilingual Parent Lab is a space designed specifically for that - where science and community meet. In this monthly workshop series, we welcome parents raising multilingual children, and people who are curious about multilingualism, to participate in hands-on discussions on multilingualism: does bilingualism really improve cognition? is mixing languages bad? Does age play a crucial factor in language learning? Is there a "best" strategy to raise a multilingual child? Can AI language technologies promote or hinder multilingualism?
PRACTICAL INFORMATION:
- Are you two caregivers in your family and want to come together? You may purchase one ticket only
- This activity co-occurs with Sentralen 'Barnas Verksted' (11-16:00h) right next door. This offers the possibility for one parent/caregiver to use this playroom while the other parent/caregiver attends the workshop. Read more about it here https://www.sentralen.no/en/program/barnas-verksted-193
- Some sweets snacks may be served during the workshop. You're welcome to purchase beverages at the bar.
Do you have any questions? Contact the organizer
Foto: Canva, Elisabet García González
Arrangør: Elisabet García González
Baby Rave er en fargerik og leken festopplevelse spesielt tilrettelagt for barn fra 1–6 år – sammen med foreldre og foresatte. Her forvandles rommet til et trygt og inkluderende dansegulv fylt med gode beats, lysmagi og boblende stemning.
Gjennom musikk, bevegelse og sanselige opplevelser får barna utforske rytme, kropp og kreativitet på sine egne premisser. Dans stimulerer både motorikk, koordinasjon og kroppsbevissthet – samtidig som det styrker selvtillit og mestringsfølelse. Når barn får bevege seg fritt i et sosialt fellesskap, utvikles også samspill, trygghet og glede.
Du kan forvente musikk og lys, såpebobler, kreative leke stasjoner og små overraskelser. Alt er tilpasset barnas behov for trygghet, pauser og fri utfoldelse.
Baby Rave handler ikke bare om å danse – det handler om å skape gode minner, styrke båndet mellom liten og stor, og gi barna en positiv første møte med musikk og fellesskap.
Velkommen til en opplevelse fylt med latter, lek og lys!
Foto: Safaa Khezzane
Arrangør: I.A.F.A.B
SalsaSøndag hver uke på Sentralen kl. 13:30-15:30.
For alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa før en liten pause, og etter pausen varieres det med f.eks. reggaeton, rueda de casino eller bachata, alt etter hvilke instruktører som er på plass den enkelte søndagen.
Gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer (kr 50 betales én gang og varer ut året man fyller 23).
Bli med, og ta gjerne med en venn! NYE venner får du garantert her!
Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Ingen påmelding, bare å møte opp!! Oppdag en ny verden med SalsaNor!
Foto: Tovita Razzi
Arrangør: SALSANOR (SALSANOR UNG)
Danseforestilling v. Kompani mellom
Utstilling v.
Nora Pavels (multidisiplinær kunstner)
Annveig Gravdal (akvarell)
Elias Undal (foto)
Servering
Konditorene i Le Beurre selger kaker.
Det vil også bli servert kaffe til alle gjester.
Kom for å se noe du allerede vet du liker og/eller opplev noe nytt!
Foto: Hemen Lemberg Fatahi
Arrangør: Tuva Grendstad Takvam
Baby Rave er en fargerik og leken festopplevelse spesielt tilrettelagt for barn fra 1–6 år – sammen med foreldre og foresatte. Her forvandles rommet til et trygt og inkluderende dansegulv fylt med gode beats, lysmagi og boblende stemning.
Gjennom musikk, bevegelse og sanselige opplevelser får barna utforske rytme, kropp og kreativitet på sine egne premisser. Dans stimulerer både motorikk, koordinasjon og kroppsbevissthet – samtidig som det styrker selvtillit og mestringsfølelse. Når barn får bevege seg fritt i et sosialt fellesskap, utvikles også samspill, trygghet og glede.
Du kan forvente musikk og lys, såpebobler, kreative leke stasjoner og små overraskelser. Alt er tilpasset barnas behov for trygghet, pauser og fri utfoldelse.
Baby Rave handler ikke bare om å danse – det handler om å skape gode minner, styrke båndet mellom liten og stor, og gi barna en positiv første møte med musikk og fellesskap.
Velkommen til en opplevelse fylt med latter, lek og lys!
Foto: Safaa Khezzane
Arrangør: I.A.F.A.B
Foto: Julia Eriksen
Arrangør: Styled Chic
Videre får vi høre saxofonisten Mia Wang og pianisten Sophie Wing Yin Chau i ulike settinger, med alt fra heseblesende uptempo-låter til dyptpløyende ballader.
Prikken over i-en blir den fremadstormende gruppen med Ingrid Irgens Berg, Ronja Paulsen Tosterud, Ada Bjørndal Funderud og Agnes Berge Neerland. På tross av ekstremt ungt alderssnitt imponerte de hundrevis av mennesker da de åpnet en utstilling på Nasjonalmuséet i mars. Nå får du høre dem i fri dressur på Sentralen!
Improbasen har spesialisert seg på å presentere svært unge jazztalenter på høyt nivå, noe som har gjort Oslo til et internasjonalt sentrum for rekruttering av de yngste jazztalentene. Serien på Sentralen er lagt til Forstanderskapssalen som har flott Steinwayflygel, og er svært godt egnet for kammerjazz. Improbasen er støttet av Kulturrådet, Sparebankstiftelsen DNB, Norsk jazzforum og Oslo kommune. Gå ikke glipp av neste generasjon jazzmusikere!
Improbasen er støttet av Kulturrådet, Sparebankstiftelsen DNB, Norsk jazzforum og Oslo kommune. Gå ikke glipp av neste generasjon jazzmusikere!
Foto: Improbasen
Arrangør: Improbasen
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-18:45 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 18:45
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje: 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
--> https://soulsessionsoslo.com/nb/join
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-18:45 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 18:45
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage!
--> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim, oktober 2025. Grafikk: Elise Raud Helset.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Konsert v.
Annveiiig
sammen med Eirik Svela på gitar, og Frida Sørbøe som korist.
Utstilling v.
Nora Pavels (multidisiplinær kunstner)
Annveig Gravdal (akvarell)
Elias Undal (foto)
Servering
Konditorene i Le Beurre selger kaker.
Det vil også bli servert kaffe til alle gjester.
Det er også mulig å kjøpe drikke i baren.
Kom for å se noe du allerede vet du liker og/eller opplev noe nytt!
Foto: Hemen Lemberg Fatahi
Arrangør: Tuva Grendstad Takvam
Standup v.
Gjertrud Lygre Vistnes
Hannah Nevstad
Carl-Magnus Omum
Tuva Grendstad Takvam
Musikk v.
DJ Melk
Utstilling v.
Nora Pavels (multidisiplinær kunstner)
Annveig Gravdal (akvarell)
Elias Undal (foto)
Servering
Det kan kjøpes drikke i baren.
Kom for å se noe du allerede vet du liker og/eller opplev noe nytt!
Foto: Hemen Lemberg Fatahi
Arrangør: Tuva Grendstad Takvam
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Alle kan være publikummer på en RELÆXT-konsert, men opplevelsene er spesielt tilpasset de som er mer komfortable med å delta på, eller har behov for, en kulturopplevelse i avslappede omgivelser.
Du har lov til å kommentere, snakke høyt, lage lyder, tikse, le, gråte, rope eller være helt stille – akkurat som du vil, under konserten. Du har også lov til å gå på toalettet eller besøke Relæxt-sonen under konserten. Du kan når som helst forlate salen om du ønsker det.
Det eneste vi ber deg om er å ikke hysje på andre publikummere/gjester. RELÆXTE forestillinger er en hysj-fri sone.
Gulvet i Marmorsalen er helt flatt, og stolene vil stå slik som de gjør på kino. Du kan sette deg der du vil.
Publikumsvertene kan hjelpe deg med å finne et sted å sitte om du ønsker. Det vil være plass til rullestoler i salen, og god plass mellom stolene.
Billettpris: 115,- inkl billettavgift. Ledsagere kommer inn gratis ved fremvisning av ledsagerbevis. Ledsagerbillett reserveres samtidig som det kjøpes billett.
Publikum som har behov for ekstra tilrettelegging utover RELÆXT-tilpasningene, kan sende en e-post til post@sentralen.no.
Du kan lese mer om Relæxt på Sentralen ved å klikke på denne linken.
MedvirkendeBård Monsen, fiolin
Björn Nyman, klarinett
Gunnar Flagstad, klaver
Béla Bartók: Kontrastene
Manuel De Falla: Fra Siete Canciones populares españolas - Nana
Christoph Willibald Gluck / Arr. Kreisler: Mélodie fra Orfeo ed Euricide
Edvard Grieg: Arietta/impro
Fritz Kreisler: Variasjoner over et tema av Corelli
Felix Mendelssohn: På sangens vinger
Fanny Hensel:
- Schwaanenlied
- Wanderlied
- Warum sind die Rosen so blass
Eyolf Dale: Utdrag fra ‘Broene vi bærer’ for fiolin og klaver (uroppføring)
Flausino Vale: Ao pé da fogueira (arr. Jascha Heifetz)
Fanny Hensel:
- Mainacht
- Die Fruhe Gräber
- Abendbild
Foto: Euishin Kim
Arrangør: Det Norske Kammerorkester
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Kristina Fagervold Trio spiller opp til allsang, med kjente og kjære viser og slagere, fra den gang vi var yngre. Her vil du få høre - og synge til bl.a: Du skal få en dag i mårå, Teddyen min En liten pike i lave sko, Over the rainbow og mange mange flere 😊
Velkommen til Sentralen, Øvre Slottsgate 3. Gratis adgang! Arrangementet gjelder også for deg, selv om du ikke er medlem i Pensjonistforbundet
Foto: Kristina Fagervold
Arrangør: Pensjonistforbundet Oslo
Learn Levantine Arabic while making a meaningful impact through our Speak Arabic, Support Wellbeing fundraising lessons. Twice a month, you can join our Arabic-speaking volunteers for interactive, beginner-friendly lessons. In this safe and inclusive environment, you will enjoy a dedicated one-hour language lesson followed by a cultural exchange, allowing you to connect with others while building your language skills. No prior experience is needed. There are only 15 spots available per lesson, so sign up to reserve yours.
Tickets:
This event requires registration through Google Forms and participants must pay 150 NOK via Vipps before each lesson.
Foto: Graphic made by Circle of Wellbeing's designer Rachel Luca
Arrangør: Circle of Wellbeing
Two day conference in Oslo 28 - 29 April 2026
Nordic Mobilization on Human Rights and Drug Policy
When: 28–29 April 2026 Where: Sentralen, Oslo, Norway
What: A landmark conference launching a new Nordic network of user-organizations and allies dedicated to advancing human rights-based drug policy.
Why Now: With shrinking civil society space globally, weakening human rights protections, and growing organized crime, Nordic countries face a critical moment. This conference brings together people who use drugs, human rights defenders, researchers, and policymakers to develop shared strategies rooted in Nordic values: democracy, equality, trust, and freedom of speech.
Key Themes:
Human rights and justice in drug policy
Legal regulation as a tool to reduce organized crime income
Strengthening civil society's voice across Nordic borders
Organizers: Foreningen for human ruspolitikk (FHR) and 7 partner organizations from Norway, Sweden, Denmark, Finland, and Iceland.
Supported by: Nordic Council of Ministers (DEMOS program)
Foto: Andrea Mykland Nilsen
Arrangør: Foreningen for human ruspolitikk
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Re:Drinks er et sted for å tenke nytt om fremtidens næringsliv, og hvordan vi sammen kan bygge regenerative bedrifter med bred verdiskaping fra bunnen av. Bli med på samtalen sammen med andre som er nysgjerrige på dette temaet, god mat og drikke kan kjøpes på Sentralen Kafé.
Re:Drinks er et uformelt og gjentakende arrangement skapt av Verd - Selskapsdesign for et regenerativt næringsliv, i samarbeid med SoCentral.
Velkommen! Dette er åpent og gratis for alle
Foto: Jan Walter Parr
Arrangør: Verd - Selskapsdesign for et regenerativt næringsliv
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations
Got stuff to process and work through? We all do! This class is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions through movement, as well as experiencing new sensations.
Come and dedicate time to relax your mind and dive deep into your body through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Body Dance Magic consists of three parts:
Body: Wake your body up with soft movements, big breaths and stretching
Dance: Release your energy and explore how to feel free on our dance floor
Magic: Integrate the experience in a longer meditation, experience sound healing and let go of tension
Good to know before your first time
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this work is to stay curios about your inner world, challenge the ego (which keeps telling you what you can and can not do) move in new ways, relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And of course - enjoy great music together!
Over time, this work will strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and support up your very own energy flow. We have seen many transformations happen with our method and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focus on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways. Klubb TA PLASS is here to guide your body to move, cleanse, release and make space for more joy.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members get access to all weekly classes + discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
Got a question or request? Send us an email to hei@klubbtaplass.no
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Two day conference in Oslo 28 - 29 April 2026
Nordic Mobilization on Human Rights and Drug Policy
When: 28–29 April 2026 Where: Sentralen, Oslo, Norway
What: A landmark conference launching a new Nordic network of user-organizations and allies dedicated to advancing human rights-based drug policy.
Why Now: With shrinking civil society space globally, weakening human rights protections, and growing organized crime, Nordic countries face a critical moment. This conference brings together people who use drugs, human rights defenders, researchers, and policymakers to develop shared strategies rooted in Nordic values: democracy, equality, trust, and freedom of speech.
Key Themes:
Human rights and justice in drug policy
Legal regulation as a tool to reduce organized crime income
Strengthening civil society's voice across Nordic borders
Organizers: Foreningen for human ruspolitikk (FHR) and 7 partner organizations from Norway, Sweden, Denmark, Finland, and Iceland.
Supported by: Nordic Council of Ministers (DEMOS program)
Foto: Andrea Mykland Nilsen
Arrangør: Foreningen for human ruspolitikk
Velkommen til feiring av International Jazz Day i Oslo, en kveld for fellesskap, kreativitet og musikalsk utveksling på tvers av kulturer.
Oslo Global Jazz Gathering samler både etablerte artister, medlemmer av Recording Academy (GRAMMY®) og spennende nye stemmer fra det norske og internasjonale musikklivet.
Arrangementet skaper en intim og inspirerende møteplass der musikk og nettverksbygging står i sentrum.
Kvelden starter med en sosial networking-avdeling hvor publikum og artister kan møtes og bli bedre kjent. Deretter blir det konsert med internasjonale og norske musikere, før vi avslutter med jam session.
Vi gleder oss til å dele denne opplevelsen med deg!
Foto: Yeisy Rojas
Arrangør: Yeisy Rojas, Verdensfolk, Samspill International Music Network
Ukentlige roller dance- og community-sessions av Skate Jam Norway på Sentralen (jan–jun 2026)
Rolling Thursdays er et ukentlig tilbud for rulleskøyting, dans og fellesskap for alle nivåer.
Tider & Klasser
16:30–17:30 – Kids & Family (5–12 år)
Leken introduksjon til rulleskøyter. Voksne/eldre søsken tilknyttet barnet kan delta, men det er frivillig.
17:30–18:30 – Beginner Adults (13+)
Grunnleggende teknikk, enkel dans, rytme og personlig stil.
18:30–19:30 – Intermediate Adults (13+)
Videregående teknikk, freestyle, komplekse steg og spins.
19:30–21:30 – Open Jam (alle aldre)
Avslappet og kreativt rom for å rulle, danse og øve.
Priser – Semester (jan–jun 2026)
Voksne (Beginner & Intermediate): 2000 kr (egne skøyter) + 500 kr skøyteleie
Kids & Family: 1 barn + 1 voksen: 2000 kr / 1 barn alene: 1500 kr
+ 500 kr skøyteleie
Drop-in
Klasser: 200 kr uten skøyter / 250 kr med skøyteleie (kun hvis ledig plass)
Open Jam: 100 kr skøyteleie
Prøvedag – 15. januar
Gratis prøveklasse for alle nivåer
Påmelding nødvendig for å reservere skøyter
Full kapasitet → beskjed sendes ved behov
Ikke bindende påmelding for resten av semesteret
Påmelding full kurs: Send e-post til info@skatejam.no med: Navn, Kursvalg og Skostørrelse (hvis du trenger skøyter)
Påmelding skjer via e-post til info@skatejam.no. Deltakere bes oppgi navn, hvilken klasse de ønsker å delta på, samt skostørrelse dersom de trenger å leie rulleskøyter. Kursdeltakelse (Kids & Family, Beginner Adults, Intermediate Adults) er betalingspliktig. Betalingsinformasjon sendes på e-post etter påmelding. Full semesterpåmelding er bindende. Drop-in til kurs er mulig kun ved ledig kapasitet, og betales i døren. Open Jam er gratis for deltakere med egne skøyter, men krever påmelding senest dagen før av hensyn til kapasitet og sikkerhet. Skøyteleie til Open Jam betales i døren.
Foto: Diska Livia
Arrangør: Skate Jam Norway
Bli med kunstneren Sayed Sattar Hasan når han snakker om sitt norske alter ego «Hasansen», fabrikken sin på Grønland og hvordan han ble Norges første Charpai-kjelke-maker.
Hasans uformelle og humoristiske presentasjon er åpen for alle og ønsker deg velkommen til å delta i diskusjonen om hvordan man kan skape kulturarv i et flerkulturelt samfunn.
Resten av kvelden strikker og skravler vi- med dem vi kjenner fra fær og med dem som vil bli kjent med oss og alt vi driver med i Oslos 11 lokallag. ( DET er ikke lite!)
Foto: RuneThorstein, Oslo Museum
Arrangør: Oslo Husflidslag
Hva skjer når musikere og dansere med røtter i ulike tradisjoner møtes for første gang – uten ferdige noter eller koreografi?
INTERMUNDIUM er en levende, akustisk møteplass der profesjonelle utøvere med røtter i ulike kulturelle bakgrunner og uttrykk møtes i et felles scenisk rom for å utforske musikk og bevegelse i øyeblikket. Hver samling består av et roterende ensemble med tre musikere og én danser.
Her oppstår musikk og dans gjennom lytting, nysgjerrighet og samspill. Publikum inviteres inn i et åpent og inkluderende rom, der fokuset er på å være til stede – også når det uventede skjer.
Mot slutten av kvelden åpnes rommet også for publikum. De som ønsker kan bli med i en felles improvisasjon med instrumenter, stemme eller bevegelse. Det er helt frivillig – og like fint å bare lytte.
INTERMUNDIUM er kuratert av sanger og komponist Trina Coleman.
Arrangementet gjennomføres i samarbeid med Sentralen og med støtte fra Verdensfolk.
april Aina Gnoutou (Kongo/Turkmenistan/Norge) – dans Trina Coleman (USA) – vokal, fløyte Evelina Petrova (Russland) – trekkspill, vokal Wei Ting Tseng (Taiwan) – cello
𝐎𝐦 𝐮𝐭ø𝐯𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐀𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐧𝐨𝐮𝐭𝐨𝐮 (𝐊𝐨𝐧𝐠𝐨/𝐓𝐮𝐫𝐤𝐦𝐞𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧/𝐍𝐨𝐫𝐠𝐞) Aina Gnoutou er en danser formet av bevegelse og kultur. Med afrikansk og turkmensk bakgrunn, og med ballettutdanning fra Turkmenistan, er hennes identitet en levende dans mellom kulturer – forankret i forfedrenes røtter og løftet av bevegelse, uttrykk og sjel.
𝐓𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧 (𝐔𝐒𝐀) Trina Bass Coleman er en amerikanskfødt, Norge-basert utøver og komponist som kombinerer klassisk skolering med et sjelfullt uttrykk for å skape dypt personlig og autentisk musikk som treffer publikum både i Europa og USA. Med en stemme beskrevet av Lene Marlin som «virkelig sjelden og spesiell» spenner hennes låtskriving fra a cappella til svevende strykerarrangementer og rå bandgroover, og inviterer lytterne inn i et felles, helende musikalsk rom. Trina er initiativtaker og kurator for Intermundium.
𝐄𝐯𝐞𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐏𝐞𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 (𝐑𝐮𝐬𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝) Evelina Petrova er en Oslo-basert trekkspiller og komponist hvis arbeid forener russisk folkemusikk, klassisk musikk, klezmer og avantgardistisk improvisasjon. Hun samarbeider bredt på tvers av musikk, dans og teater.
𝐖𝐞𝐢 𝐓𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐬𝐞𝐧𝐠 (𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧) Wei Ting Tseng er en Oslo-basert taiwansk cellist, komponist og tverrkunstnerisk utøver som arbeider i skjæringspunktet mellom samtidsmusikk, improvisasjon og tidligmusikk. Hennes kunstneriske praksis undersøker lytting som en relasjonell, etisk og romlig handling, og utforsker hvordan lyd avdekker politikk knyttet til tilstedeværelse, minne og omsorg.
𝐕𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐞𝐧 å𝐩𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐤𝐯𝐞𝐥𝐝 𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐤𝐤 𝐨𝐠 𝐝𝐚𝐧𝐬.
𝐊𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐨𝐞𝐫 Spar datoene for å oppleve nye møter og utøvere:
mars Maria Ima Karlsen (Norge/Nigeria) – dans, vokal Oddrun Lilja Jónsdóttir (Norge/Island) – gitar, vokal Sidiki Camara (Mali) – ngoni, perkusjon, vokal SooHyun April Jang (Korea) – fiolin, piano
april Aina Gnoutou (Kongo/Turkmenistan/Norge) – dans Trina Coleman (USA) – vokal, fløyte Evelina Petrova (Russland) – trekkspill, vokal Wei Ting Tseng (Taiwan) – cello
mai Aina Gnoutou (Kongo/Turkmenistan/Norge) – dans Sanne Rambags (Nederland) – vokal Mirsaeed Hosseiny Panah (Iran) – santur, perkusjon, vokal Tuva Halse (Norge) – fiolin, piano, vokal
juni Maria Ima Karlsen (Norge/Nigeria) – dans Adrian Lara (Peru) – peruanske instrumenter, spansk barokkharpe, vokal Ibou Cissokho (Senegal) – kora, perkusjon, vokal Wei Ting Tseng (Taiwan) – cello
------ 𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡-------
𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐮𝐦 – 𝐈𝐧𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐰𝐞𝐞𝐧 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝𝐬 𝐛𝐲 𝐓𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧
What happens when musicians and dancers with roots in different traditions meet for the first time – without written scores or choreography?
INITERMUNDIUM is a living, acoustic meeting place where professional artists from diverse cultural backgrounds come together in a shared performance space to explore music and movement in the moment. Each gathering features a rotating ensemble of three musicians and one dancer.
Music and dance emerge through listening, curiosity, and interaction. The audience is invited into an open and welcoming space where the focus is on being present; even when the unexpected happens.
Toward the end of the evening, the space also opens to the audience. Those who wish are welcome to join a shared improvisation using instruments, voice, or movement. Participation is completely optional – and simply listening is just as meaningful.
Intermundium is curated by singer and composer Trina Coleman, in collaboration with Verdensfolk, and is part of the program Verdensrøtter – an initiative exploring encounters and collaboration across tradition-based music and dance.
The event is presented in collaboration with Sentralen and with support from Verdensfolk.
𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟑𝟎 Aina Gnoutou (Congo/Turkmenistan/Norway) – dance Trina Bass Coleman (USA) – voice, flute Evelina Petrova (Russia) – accordion, voice Wei Ting Tseng (Taiwan) – cello
𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐬 𝐀𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐧𝐨𝐮𝐭𝐨𝐮 (𝐂𝐨𝐧𝐠𝐨/𝐓𝐮𝐫𝐤𝐦𝐞𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧/𝐍𝐨𝐫𝐰𝐚𝐲) Aina Gnoutou is a dancer shaped by movement and culture. With African and Turkmen heritage and formal ballet training from Turkmenistan, her identity is a living dance between cultures—rooted in ancestral traditions and lifted by movement, expression, and soul.
𝐓𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐦𝐚𝐧 (𝐔𝐒𝐀) Trina Bass Coleman is a U.S.-born, Norway-based performer and composer who combines classical training with a soulful expression to create deeply personal and authentic music that resonates with audiences across Europe and the United States. With a voice described by Lene Marlin as “truly rare and special,” her songwriting ranges from a cappella to soaring string arrangements and raw band grooves, inviting listeners into a shared, healing musical space. Trina is the initiator and curator of Intermundium.
𝐄𝐯𝐞𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐏𝐞𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 (𝐑𝐮𝐬𝐬𝐢𝐚) Evelina Petrova is an Oslo-based accordionist and composer whose work merges Russian folk music, classical music, klezmer, and avant-garde improvisation. She collaborates extensively across music, dance, and theatre.
𝐖𝐞𝐢 𝐓𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐬𝐞𝐧𝐠 (𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧) Wei Ting Tseng is an Oslo-based Taiwanese cellist, composer, and interdisciplinary artist working at the intersection of contemporary music, improvisation, and early music. Her artistic practice explores listening as a relational, ethical, and spatial act, investigating how sound reveals the politics of presence, memory, and care.
𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐚𝐧 𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐟 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞.
𝐔𝐩𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 Save the dates to experience new encounters and artists:
𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡 𝟐𝟔 Maria Ima Karlsen (Norway/Nigeria) – dance, voice Oddrun Lilja Jónsdóttir (Norway/Iceland) – guitar, voice Sidiki Camara (Mali) – ngoni, percussion, voice SooHyun April Jang (Korea) – violin, piano
𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟑𝟎 Aina Gnoutou (Congo/Turkmenistan/Norway) – dance Trina Bass Coleman (USA) – voice, flute Evelina Petrova (Russia) – accordion, voice Wei Ting Tseng (Taiwan) – cello
𝐌𝐚𝐲 𝟐𝟖 Aina Gnoutou (Congo/Turkmenistan/Norway) – dance Sanne Rambags (Netherlands) – voice Mirsaeed Hosseiny Panah (Iran) – santur, percussion, voice Tuva Halse (Norway) – violin, piano, voice
𝐉𝐮𝐧𝐞 𝟐𝟓 Maria Ima Karlsen (Norway/Nigeria) – dance Adrian Lara (Peru) – Peruvian instruments, Spanish baroque harp, voice Ibou Cissokho (Senegal) – kora, percussion, voice Wei Ting Tseng (Taiwan) – cello
Foto: K. Evenby
Arrangør: Trina Coleman Music Studio
BLINDPASSASJEREN er en leken, gestisk, sci-fi-teaterforestilling inspirert av Alien (1979). Når romskipet NOVA mottar et mystisk signal fra en ukjent planet, vekkes mannskapet til en ny og farlig virkelighet idet noe har blitt med dem ombord. Med høyt tempo, fysisk spill og et visuelt uttrykk inspirert av tegneserie og film, utforsker forestillingen hva som skjer når nysgjerrighet møter frykt og overlevelsesinstinkt.
Fem skuespillere skaper hele universet med kropp og stemme, i en spennende og fantasifull opplevelse som balanserer humor og grøss. Hvem kan du stole på når frykten tar over? Deg selv? De rundt deg? Og hva gjør du når det ikke finnes noen vei ut?
BLINDPASSASJEREN passer best for barn 10+
Foto: Oliver Mølmen Kjelstad
Arrangør: FRANK produksjoner
BLINDPASSASJEREN er en leken, gestisk, sci-fi-teaterforestilling inspirert av Alien (1979). Når romskipet NOVA mottar et mystisk signal fra en ukjent planet, vekkes mannskapet til en ny og farlig virkelighet idet noe har blitt med dem ombord. Med høyt tempo, fysisk spill og et visuelt uttrykk inspirert av tegneserie og film, utforsker forestillingen hva som skjer når nysgjerrighet møter frykt og overlevelsesinstinkt.
Fem skuespillere skaper hele universet med kropp og stemme, i en spennende og fantasifull opplevelse som balanserer humor og grøss. Hvem kan du stole på når frykten tar over? Deg selv? De rundt deg? Og hva gjør du når det ikke finnes noen vei ut?
BLINDPASSASJEREN passer best for barn 10+
Foto: Oliver Mølmen Kjelstad
Arrangør: FRANK produksjoner
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Class will begin at 12:00 and start with reading a story together. Dancers will then be able to explore both creative movement and introductory classical ballet elements taught by educator, Jennifer Binversie Tyson.
At The Classical Ballet School of Oslo, we believe in the transformative power of dance education. Our unique approach combines classical ballet training with English language immersion, creating an enriching environment where young dancers can develop both their artistic and linguistic abilities.
We aim to create a space where children can develop a solid technical ballet foundation while gaining valuable language skills. Our classes are designed to fill a niche within the Norwegian dance education landscape, providing young learners with the opportunity to receive classical ballet instruction in English.
Taught by teacher Jennifer Binvesie Tyson. Jennifer is a former faculty member of Boston Ballet School and presently teaching locally privately and at various international schools in Oslo. Stop by our website to read more about our teaching philosophy. theclassicalballetschool.no
Foto: n/a
Arrangør: The Classical Ballet School of Oslo
Norges fremste bratsjister samles til en storslått musikalsk kveld fylt med klangrikdom og virtuost samspill. Publikum får oppleve et variert program med musikk av blant andre Mahler, Piazzolla, Bach, Kristensen og Wallin – fremført av solister, ensembler og et mektig bratsjorkester.
Medvirkende bratsjister:
Lars Anders Tomter, Eivind Ringstad, Catherine Bullock, Michael Andreas Grolid, Are Sandbakken, Povilas Syrrist-Gelgota, Heidi Heistø Carlsen, Pål Solbakk, Bénédicte Royer, Cecilia Wilder, Andrés Maurette O'Brien, Einar Kyvik Bauge, Anders Rensvik, Nanna Ikutomi Sørli, Arthur Bedouelle, Elisabeth Tomter, samt bratsjstudenter fra NMH og bratsjelever fra Asker kulturskole.
Andre medvirkende:
Birgitte Volan Håvik (harpe)
Toril Syrrist-Gelgota (cello)
Isabella Stabio (saksofon)
For mer informasjon:
www.norwegianviolafestival.com
Foto: Povilas Syrrist-Gelgota
Arrangør: Norwegian Viola Festival
"Musikalen som kan redde verden" er en nyskreven musikal av Upspin Musikkteater. Den tar for seg den turbulente ungdomstiden, og alt drama det medfører. I en tid der det kan føles som verden går under, truer romvesener med å ta hele menneskeheten til sine slaver.
Det blir en forrykende kveld med både pop, rock, kjærlighetsballader og russemusikk, og ikke minst svaret på spørsmålet: Kan en musikal redde verden?
Foto: Mathias Leander Olsen
Arrangør: Upspin Musikkteater
I dette moteshowet presenteres 17 ulike plagg av førsteårsstudenter. Det blir en feiring dedikert til nye uttrykk fra fremtidens designere!
Showet er en innsamling til Leger Uten Grenser sitt arbeid i Gaza*.
*Overskuddet av billettsalg og donasjoner går til Leger Uten Grenser sitt arbeid i Gaza.
Foto: Karsten Andersen, Håvard Hagen, Simon Johnson
Arrangør: Mot(e)
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Vi fyller Studio A og B med spillkonsoller og VR-stasjoner for alle nye og erfarne spillere. Hos oss kan dere komme og gå som det passer og prøve nye eller retro spill sammen med andre.
Noen spill med 13+ aldersgrense vil bli satt på et eget rom for tenåringer, og barn med foreldretillatelse, til å bruke.
Foto: Bibliogames
Arrangør: Bibliogames
SalsaSøndag hver uke på Sentralen kl. 13:30-15:30.
For alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa før en liten pause, og etter pausen varieres det med f.eks. reggaeton, rueda de casino eller bachata, alt etter hvilke instruktører som er på plass den enkelte søndagen.
Gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer (kr 50 betales én gang og varer ut året man fyller 23).
Bli med, og ta gjerne med en venn! NYE venner får du garantert her!
Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Ingen påmelding, bare å møte opp!! Oppdag en ny verden med SalsaNor!
Foto: Tovita Razzi
Arrangør: SALSANOR (SALSANOR UNG)
"Musikalen som kan redde verden" er en nyskreven musikal av Upspin Musikkteater. Den tar for seg den turbulente ungdomstiden, og alt drama det medfører. I en tid der det kan føles som verden går under, truer romvesener med å ta hele menneskeheten til sine slaver.
Det blir en forrykende kveld med både pop, rock, kjærlighetsballader og russemusikk, og ikke minst svaret på spørsmålet: Kan en musikal redde verden?
Foto: Mathias Leander Olsen
Arrangør: Upspin Musikkteater
For å løfte denne tematikken inviterer Den norske UNESCO-kommisjonen til et gratis frokostseminar som belyser sammenhengen mellom pressefrihet, akademisk frihet og kunstnerisk frihet. Programmet består av sentrale stemmer som løfter nasjonale og internasjonale problemstillinger, og bidrar til å synliggjøre hvordan de tre frihetene henger sammen.
Den norske UNESCO-kommisjonen er et bindeledd mellom sivilsamfunn, fagmiljøer og myndighetene. Kommisjonens strategi fremhever de grunnleggende verdiene i FN og UNESCO. Ytringsfrihet er grunnleggende for et fritt og levende demokrati, men disse verdiene er under økende press internasjonalt.
Meld deg på arrangementet her: https://response.questback.com/kunnskapsdepartementet/frokostmote
For å sikre at vi har nok plass og servering, ber vi alle deltagere om å registrere seg på forhånd. Påmelding er bindende. Dersom du ikke har anledning til å delta, vennligst gi beskjed til: simen-kildal.rudsengen@kd.dep.no
Foto: Departementenes digitaliseringsorganisasjon (DIO)
Arrangør: Den Norske UNESCO-kommisjonen
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
"Musikalen som kan redde verden" er en nyskreven musikal av Upspin Musikkteater. Den tar for seg den turbulente ungdomstiden, og alt drama det medfører. I en tid der det kan føles som verden går under, truer romvesener med å ta hele menneskeheten til sine slaver.
Det blir en forrykende kveld med både pop, rock, kjærlighetsballader og russemusikk, og ikke minst svaret på spørsmålet: Kan en musikal redde verden?
Foto: Mathias Leander Olsen
Arrangør: Upspin Musikkteater
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
"Musikalen som kan redde verden" er en nyskreven musikal av Upspin Musikkteater. Den tar for seg den turbulente ungdomstiden, og alt drama det medfører. I en tid der det kan føles som verden går under, truer romvesener med å ta hele menneskeheten til sine slaver.
Det blir en forrykende kveld med både pop, rock, kjærlighetsballader og russemusikk, og ikke minst svaret på spørsmålet: Kan en musikal redde verden?
Foto: Mathias Leander Olsen
Arrangør: Upspin Musikkteater
Gjennom underholdende demonstrasjoner og ærlige debatter tar vi et direkte oppgjør med bekymringer rundt kontroversielle og spennende temaer som skjermtid, vold i spill og mental helse hos barn og unge.
Kom og opplev med egne øyne hvordan det sterke fellesskapet, dedikasjonen og lederskapstreningen barna opplever i organisert bredde-e-sport. Dette er en gratis og engasjerende kveld som gir verdifull innsikt for voksne og som bygger bro mellom foreldres bekymringer og barnas store lidenskap.
Foto: Åsmund Janøy
Arrangør: Bredde-e-sport Alliansen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations�
Got stuff to process and work through? We all do! This class is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions through movement, as well as experiencing new sensations.
Come and dedicate time to relax your mind and dive deep into your body through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Body Dance Magic consists of three parts:
Body: Wake your body up with soft movements, big breaths and stretching
Dance: Release your energy and explore how to feel free on our dance floor
Magic: Integrate the experience in a longer meditation, experience sound healing and let go of tension
Good to know before your first time
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this work is to stay curios about your inner world, challenge the ego (which keeps telling you what you can and can not do) move in new ways, relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And of course - enjoy great music together!
Over time, this work will strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and support up your very own energy flow. We have seen many transformations happen with our method and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focus on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways. Klubb TA PLASS is here to guide your body to move, cleanse, release and make space for more joy.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members get access to all weekly classes + discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
Got a question or request? Send us an email to hei@klubbtaplass.no
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Denne veiledningen gjennomføres fysisk på Sentralen og det er påmelding til arrangementet. Se www.skaffx.com for mer informasjon.
Foto: UE Oslo
Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo
I denne oppsetningen følger vi navere med ulike utfordringer, og deres møter med helsepersonell, NAV-veiledere og samfunnet forøvrig. Teksten er skrevet av Kathrine Grooss Tendal med inspirasjon fra møte med andre kronikere og egne erfaringer fra systemet.
Utøvere
Magnhild Konnestad
Kristine Medhaug Grønn
Ameline Sørgen
Kathrine Grooss Tendal
Musiker
Andreas S Hammersland
Idè og Manus
Kathrine Grooss Tendal
Dramaturg
Eva Rosemarijn
En stor takk til sceneinstruktørene
Martine Tufvesson Lundberg
Sandra Bringsjord Pape
Forestillingen er støttet av Fritt Ord og Oslo Kommune
Les mer på lekmedmusikk.no/sykemeldtmusical/
Foto: Kathrine Grooss Tendal
Arrangør: Lek med musikk
I denne oppsetningen følger vi navere med ulike utfordringer, og deres møter med helsepersonell, NAV-veiledere og samfunnet forøvrig. Teksten er skrevet av Kathrine Grooss Tendal med inspirasjon fra møte med andre kronikere og egne erfaringer fra systemet.
Utøvere
Magnhild Konnestad
Kristine Medhaug Grønn
Ameline Sørgen
Kathrine Grooss Tendal
Musiker
Andreas S Hammersland
Idè og Manus
Kathrine Grooss Tendal
Dramaturg
Eva Rosemarijn
En stor takk til sceneinstruktørene
Martine Tufvesson Lundberg
Sandra Bringsjord Pape
Forestillingen er støttet av Fritt Ord og Oslo Kommune
Les mer på lekmedmusikk.no/sykemeldtmusical/
Foto: Kathrine Grooss Tendal
Arrangør: Lek med musikk
Ukentlige roller dance- og community-sessions av Skate Jam Norway på Sentralen (jan–jun 2026)
Rolling Thursdays er et ukentlig tilbud for rulleskøyting, dans og fellesskap for alle nivåer.
Tider & Klasser
16:30–17:30 – Kids & Family (5–12 år)
Leken introduksjon til rulleskøyter. Voksne/eldre søsken tilknyttet barnet kan delta, men det er frivillig.
17:30–18:30 – Beginner Adults (13+)
Grunnleggende teknikk, enkel dans, rytme og personlig stil.
18:30–19:30 – Intermediate Adults (13+)
Videregående teknikk, freestyle, komplekse steg og spins.
19:30–21:30 – Open Jam (alle aldre)
Avslappet og kreativt rom for å rulle, danse og øve.
Priser – Semester (jan–jun 2026)
Voksne (Beginner & Intermediate): 2000 kr (egne skøyter) + 500 kr skøyteleie
Kids & Family: 1 barn + 1 voksen: 2000 kr / 1 barn alene: 1500 kr
+ 500 kr skøyteleie
Drop-in
Klasser: 200 kr uten skøyter / 250 kr med skøyteleie (kun hvis ledig plass)
Open Jam: 100 kr skøyteleie
Prøvedag – 15. januar
Gratis prøveklasse for alle nivåer
Påmelding nødvendig for å reservere skøyter
Full kapasitet → beskjed sendes ved behov
Ikke bindende påmelding for resten av semesteret
Påmelding full kurs: Send e-post til info@skatejam.no med: Navn, Kursvalg og Skostørrelse (hvis du trenger skøyter)
Påmelding skjer via e-post til info@skatejam.no. Deltakere bes oppgi navn, hvilken klasse de ønsker å delta på, samt skostørrelse dersom de trenger å leie rulleskøyter. Kursdeltakelse (Kids & Family, Beginner Adults, Intermediate Adults) er betalingspliktig. Betalingsinformasjon sendes på e-post etter påmelding. Full semesterpåmelding er bindende. Drop-in til kurs er mulig kun ved ledig kapasitet, og betales i døren. Open Jam er gratis for deltakere med egne skøyter, men krever påmelding senest dagen før av hensyn til kapasitet og sikkerhet. Skøyteleie til Open Jam betales i døren.
Foto: Diska Livia
Arrangør: Skate Jam Norway
Velkommen til Choriolis Kammerkor Vårkonsert: Løfter om Sommer
Dirigent Mick Trommestad Melby
Torsdag 7.mai klokken 19:00
Forstanderskapssalen, Sentralen Oslo, Øvre Slottsgate 3
Trykk her for å kjøpe billett. Det er også mulig å kjøpe billett gjennom Vipps i døra.
Billetter 250
TicketCo/ Vipps #725872
Repertoar av Britten / Grieg / Gjeilo / Havrøy / mm
Foto: Å Roen
Arrangør: Choriolis Kammerkor
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Velkommen til en kveld der musikk og dans forteller historien om kulturene langs den gamle handelsruten mellom vest og øst.¨
Fra Andalusia i Spania, gjennom Nord-Afrika og Midtøsten, og videre mot Silkeveien – tar vi publikum med på en scenisk reise gjennom rytmer, sangtradisjoner og dansestiler som har formet hverandre gjennom århundrer.
Hver opptreden representerer en levende kulturarv, formidlet gjennom autentiske uttrykk og sterke sceneprestasjoner.
Bli med på en stemningsfull kveld der tradisjon møter scenekunst – og historien
Arrangør: Oriental Hips
Foto: Lamya Taoussi
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Du vil få nyttig informasjon om hvordan du kan strukturere materialet ditt, og hvordan du lettere kan komme i kontakt med egne minner.
Kurset gir innblikk i ulike metoder og innfallsvinkler for å komme i gang med et skriveprosjekt. Det er et praktisk basert kurs med mange skriveoppgaver og krever ingen forkunnskaper.
Kjersti Wold har utgitt 20 bøker i ulike sjangere og er en av landets mest etterspurte pedagoger innen kreativ skriving. Se mer på "om kursholdere" www.kjerstiwold.no
Foto: Jorunn Solli
Arrangør: Teksuniverset.o
Tre morsomme skuespillere og en knallgod pianist improviserer frem fantastiske teaterforestillinger med publikums hjelp. Publikum kommer med forslag og innspill, og påvirker handlingen på scenen. Ofte er utgangspunktet en kjent fortelling eller eventyr, men historiene finner gjerne nye veier underveis i forestillingen.
Dette gøyale samarbeidet skaper nye fantastiske historier og skjebner. Kjente og kjære film- og eventyrkarakterer kan komme opp i de mest uventede og overraskende situasjoner. Hva skjer hvis Reveenka gifter seg med Luke Skywalker? Hvem er flinkest til å rappe av de tre små griser og de syv små dverger? Og hva om Spiderman tar seg ferie akkurat når trollet under brua bestemmer seg for å reise inn til byen og spise kongefamilien?
Plutselig Barneteater skjer i øyeblikket, sammen med publikum! Hver forestilling er unik, ingen forestilling er lik den forrige.
Sjekk også ut Plutselig Barneteaters egne hørespillpodcast!
På scenen er Henrik Horge, Andreas Cappelen, Benedikte Kruse og Lars Andreas Aspesæter på piano
Foto: Feelgood/Istage
Arrangør: Plutselig Barneteater
Vi byr på DJ, god stemning og en perfekt avslutning på dagen med utsikt over byen. Ved dårlig vær flytter vi arrangementet inn i et av våre innendørslokaler, så festen går uansett 🎶✨
Takterrassen åpner kl. 15:00 og stenger kl. 23:00 denne dagen, med reserverte bord og forhåndsbetalt kuvert for grupper.
490,- per person og ink:
-Inngang til afterparty
-Reservert bord på takterrassen
-Ett glass musserende
-Én seltzer
Bordet disponeres i 3 timer fra bestilt tidspunkt, med mindre dere har booket etter kl 19.00.
-ID 20+
-Ved forsinket oppmøte mer enn 20 minutter vil bordet bli frigjort og gitt til noen andre.
-Kuvert betales på forhånd og refunderes ikke.
-Blir man færre enn forhåndsbetalt antall, serveres bestilt mengde drikke.
-Ønsker dere mer drikke utover dette, kjøpes dette i bar.
Booking gjøres på mail til takterrassen@sentralenmat.no - Send over ønsket gruppestørrelse og tidspunkt, så sender vi betalingslink og bekreftelse på reservasjonen. Denne må betales innen 48 timer for at bookingen skal bli stående og bekreftes.
Begrenset kapasitet – førstemann/kvinne til mølla.
Velkommen.
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralenmat
Kontaktlek er delt i to aldersgrupper og opplegget tilpasses alderen til barna.
Gruppen 1-3 år passer i utgangspunktet best for barn opp til 3 år og gruppe 3-6 år passer best for dem som er over 3 år.
Ønsker man å komme sammen med søsken, så velger foreldrene den gruppen de mener passer best for sine barn.
Anbefalt aldersgruppe: 1-3 år og 3-6 år
Varighet: ca 45 min
Det krever ingen forkunnskaper, men ha klær som det er lett å bevege seg i.
Konseptet Kontaktlek utvikles og ledes av scenekunstneren Beata K. Iden. Med Kontaktlek ønsker hun å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Hun er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Beata K. Iden har mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0-6 år. I tillegg er hun sertifisert ContaKids instruktør.
Foto: Trym Aasberg
Arrangør: Beata K. Iden
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Kontaktlek er delt i to aldersgrupper og opplegget tilpasses alderen til barna.
Gruppen 1-3 år passer i utgangspunktet best for barn opp til 3 år og gruppe 3-6 år passer best for dem som er over 3 år.
Ønsker man å komme sammen med søsken, så velger foreldrene den gruppen de mener passer best for sine barn.
Anbefalt aldersgruppe: 1-3 år og 3-6 år
Varighet: ca 45 min
Det krever ingen forkunnskaper, men ha klær som det er lett å bevege seg i.
Konseptet Kontaktlek utvikles og ledes av scenekunstneren Beata K. Iden. Med Kontaktlek ønsker hun å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Hun er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Beata K. Iden har mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0-6 år. I tillegg er hun sertifisert ContaKids instruktør.
Foto: Trym Aasberg
Arrangør: Beata K. Iden
SalsaSøndag hver uke på Sentralen kl. 13:30-15:30.
For alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa før en liten pause, og etter pausen varieres det med f.eks. reggaeton, rueda de casino eller bachata, alt etter hvilke instruktører som er på plass den enkelte søndagen.
Gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer (kr 50 betales én gang og varer ut året man fyller 23).
Bli med, og ta gjerne med en venn! NYE venner får du garantert her!
Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Ingen påmelding, bare å møte opp!! Oppdag en ny verden med SalsaNor!
Foto: Tovita Razzi
Arrangør: SALSANOR (SALSANOR UNG)
Kontaktlek er delt i to aldersgrupper og opplegget tilpasses alderen til barna.
Gruppen 1-3 år passer i utgangspunktet best for barn opp til 3 år og gruppe 3-6 år passer best for dem som er over 3 år.
Ønsker man å komme sammen med søsken, så velger foreldrene den gruppen de mener passer best for sine barn.
Anbefalt aldersgruppe: 1-3 år og 3-6 år
Varighet: ca 45 min
Det krever ingen forkunnskaper, men ha klær som det er lett å bevege seg i.
Konseptet Kontaktlek utvikles og ledes av scenekunstneren Beata K. Iden. Med Kontaktlek ønsker hun å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Hun er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Beata K. Iden har mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0-6 år. I tillegg er hun sertifisert ContaKids instruktør.
Foto: Trym Aasberg
Arrangør: Beata K. Iden
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-18:45 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 18:45
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje: 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
--> https://soulsessionsoslo.com/nb/join
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-18:45 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 18:45
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage!
--> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim, oktober 2025. Grafikk: Elise Raud Helset.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Et naturlig midtpunkt i programmet er Béla Bartóks Kontraster, skrevet i 1938 for den legendariske jazzklarinettisten Benny Goodman. Goodman ønsket et kammerverk der klarinetten kunne tre tydelig frem, og Bartók svarte med et stykke fullt av rytmisk energi, virtuose utbrudd og skarpe musikalske motsetninger. Her møtes komponistens fascinasjon for østeuropeisk folkemusikk og en fri, nesten improvisatorisk vitalitet som peker mot jazzens verden – et lekent og karakterrikt verk som fullt ut lever opp til sin tittel.
Rundt Bartóks fargerike univers beveger programmet seg gjennom flere musikalske landskap. Manuel de Fallas Nana bringer med seg den varme, vuggelignende tonen fra spansk folkemusikk, før melodien fra Glucks Orfeo ed Euridiceåpner et vindu til operakunsten i dens klassiske form.
Romantikken får sin plass i Edvard Griegs intime Arietta og i Fritz Kreislers virtuose Variasjoner over et tema av Corelli, der fiolinen får briljere i fantasifulle variasjoner – en hyllest både til barokkens melodiske arv og til instrumentets glitrende virtuositet.
I Mendelssohns velkjente På sangens vinger løftes musikken mot det drømmende og lyriske. Programmet gir også plass til musikk av hans søster, komponisten Fanny Hensel, som i dag anerkjennes som en av romantikkens betydelige skikkelser. Hennes sanger – her i arrangementer for klarinett og klaver – åpner et eget rom av lyrisk følsomhet og personlig uttrykk.
Midt i dette musikalske spennet får vi også et blikk inn i vår egen tid. Publikum får høre utdrag fra Eyolf Dales Broene vi bærer for fiolin og piano, et nytt bestillingsverk skrevet for Bård og Gunnar. Verket utforsker hvordan livets erfaringer former oss – og hvordan vi forandres i møte med hverandre og oss selv.
Kaffe og bakst er inkludert i billetten.
Konserten er i samarbeid med Sentralen og varer ca. en time uten pause.
Foto: Euishin Kim
Arrangør: Det Norske Kammerorkester
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Programstart: 17:00
Matservering: 19:00
Hangout frem til: 21:00
Hvor: Produksjonsrom 1 (P1) i etasje 4,5 på Sentralen, Øvre Slottsgate 3. Heis opp til 4+
‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.
Er du musikkprodusent eller ønsker du å bli det?
ElektroLOUD sine labkvelder er et sted for musikalsk utforsking, kreativitet og inspirasjon, for teknisk support, mentoring og støtte!
LOUD! inviterer deg som identifiserer deg som kvinne eller ikke-binær og som driver med musikkproduksjon eller er nysgjerrig på det til å henge med oss en mandag i måneden
Hver labkveld starter med litt felles inspirasjon, så blir det tid til å jobbe med dine nye eller eksisterende prosjekter, få feedback, hjelp og utveksle erfaringer. Det er gratis og det serveres mat.
Vi samler artister, produsenter og produsentspirer som jobber med ulike sjangre, software og nivå. Mentorer med erfaring i ulike musikkprogrammer er tilstede for å veilede og hjelpe til ved behov. I tillegg inviterer vi kule gjester på besøk!
Kom og heng ut, kom og lær deg noen nye skills, få et kreativt push, en ny venn eller samarbeidspartner!
Ta gjerne med egen datamaskin/utstyr! Det er også mulig å låne datamaskin, headset og annet utstyr hos oss (begrenset kapasitet). Ingen påmelding nødvendig.
‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.
Labkveld finner sted i Produksjonsrom 1 på Sentralen, Øvre Slottsgate 3. Lokalet er tilgjengelig med heis fra hovedinngang. Ta heisen opp til etasje 4,5 (4+) hvor våre mentorer tar deg i mot.
Foto: Maja Brenna
Arrangør: ElektroLOUD
Learn Levantine Arabic while making a meaningful impact through our Speak Arabic, Support Wellbeing fundraising lessons. Twice a month, you can join our Arabic-speaking volunteers for interactive, beginner-friendly lessons. In this safe and inclusive environment, you will enjoy a dedicated one-hour language lesson followed by a cultural exchange, allowing you to connect with others while building your language skills. No prior experience is needed. There are only 15 spots available per lesson, so sign up to reserve yours.
Tickets:
This event requires registration through Google Forms and participants must pay 150 NOK via Vipps before each lesson.
Foto: Graphic made by Circle of Wellbeing's designer Rachel Luca
Arrangør: Circle of Wellbeing
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk