Magnus Jung-Kopperud og Dag Arild Dramstad viser nye malerier utviklet de siste årene. Begge arbeider ut fra indre bilder som formes i møtet mellom blikk, hukommelse og maleriets egen materialitet.
Jung-Kopperuds malerier er fysiske og lagvise. Rom og figurer forskyves bevisst – slik vi faktisk ser når vi ser ordentlig. En rulletrapp glir ned i mørket, en gutt hopper ut av rekken, skikkelser står rundt et bål som snart slukner. Fargene er nedtonet, lyset brutalt. Hvert verk har gått gjennom år med endringer før det fant sin form.
Dramstad sine malerier er presise og kontrollerte på overflaten, men antyder en utenforliggende uorden. Det som ligger utenfor synsfeltet eller er ute av fokus kan endre betrakterens forståelse av verket. I nye malerier tar Dramstad maleriets materialitet inn i det digitale - og det digitale inn i maleriets flate.
Baren er åpen under Vernissagen 8. januar 2026 fra kl. 18:00-21:00.
Foto: Dag Arild Dramstad
Arrangør: Magnus Jung-Kopperud og Dag Arild Dramstad
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Det gamle ekteparet Hilde og Jan lever sitt fredelige liv på landet. En dag blir ekteparet informert om et atombombeangrep som er på vei mot deres hjemsted. De har begge selv opplevd andre verdenskrig og vet derfor ett og annet om krig, ifølge dem selv. Paret følger kriserådene fra myndighetene så godt de kan, men misforstår alle direksjoner og gjør situasjonen betydelig verre. Gjennom fornektelse, ukuelig optimisme og inngrodd samhold kjemper de seg igjennom konsekvensene av atombomben.
I denne svarte komedien møter vi krigens nådeløse mangel på empati i kontrast til et uskyldig gammelt ektepar som gjør så godt de kan for å henge med i den moderne verden.
Dette er en forestilling som belyser temaet atomvåpen og beredskap med humor og absurd tragedie. Forestillingen passer til både ungdommer, voksne og eldre.
Forestillingen vises i samarbeid med Nei til Atomvåpen, og er støttet av Fritt ord og Fond for utøvende kunstnere.
Foto: Elisabeth Eilertsen Eldevik
Arrangør: Prizma Scenekunst
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
I dette programmet settes de «norske» komponistene Hans Hagerup Falbe, Christian Blom og Carl Arnold, side om side med den Wienerklassiske strykekvartettens «far» Joseph Haydn. Og alt tyder på at dette blir første gang kvartettene av Falbe og Blom blir spilt i nyere tid, i hvert fall på originalinstrumenter.
Christiania Strykekvartett ledes av Kati Debretzeni som opprinnelig er fra Transilvania og til daglig er konsertmester for flere orkestre i London - bl.a for John Eliot Gardiner. Og for øvrig består kvartetten av fiolinist Daniel Lyngstad, bratsjist Mari Giske og cellist Gunnar Hauge.
Foto: Jørn Pedersen
Arrangør: Mari Giske
Lars Frank: Saxophone
David Skinner: Rhodes Piano
Jens Fossum: Double Bass
Magnus Eide: Drums
17:50 Doors open
18:00–19:00 Intro dance class, no partner needed. (English instructions).
19:00–20:00 DJ set, bar opens.
20:00 Concert start
23:00 Concert ends
Foto: Lyndon
Arrangør: Cafe Society
Kontaktlek er delt i to aldersgrupper og opplegget tilpasses alderen til barna.
Gruppen 1-3 år passer i utgangspunktet best for barn opp til 3 år og gruppe 3-6 år passer best for dem som er over 3 år.
Ønsker man å komme sammen med søsken, så velger foreldrene den gruppen de mener passer best for sine barn.
Anbefalt aldersgruppe: 1-3 år og 3-6 år
Varighet: ca 45 min
Det krever ingen forkunnskaper, men ha klær som det er lett å bevege seg i.
Konseptet Kontaktlek utvikles og ledes av scenekunstneren Beata K. Iden. Med Kontaktlek ønsker hun å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Hun er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Beata K. Iden har mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0-6 år. I tillegg er hun sertifisert ContaKids instruktør.
Foto: Trym Aasberg
Arrangør: Beata K. Iden
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Kontaktlek er delt i to aldersgrupper og opplegget tilpasses alderen til barna.
Gruppen 1-3 år passer i utgangspunktet best for barn opp til 3 år og gruppe 3-6 år passer best for dem som er over 3 år.
Ønsker man å komme sammen med søsken, så velger foreldrene den gruppen de mener passer best for sine barn.
Anbefalt aldersgruppe: 1-3 år og 3-6 år
Varighet: ca 45 min
Det krever ingen forkunnskaper, men ha klær som det er lett å bevege seg i.
Konseptet Kontaktlek utvikles og ledes av scenekunstneren Beata K. Iden. Med Kontaktlek ønsker hun å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Hun er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Beata K. Iden har mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0-6 år. I tillegg er hun sertifisert ContaKids instruktør.
Foto: Trym Aasberg
Arrangør: Beata K. Iden
Vi fyller Studio A og B med spillkonsoller og VR-stasjoner for alle nye og erfarne spillere. Hos oss kan dere komme og gå som det passer og prøve nye eller retro spill sammen med andre.
Noen spill med 13+ aldersgrense vil bli satt på et eget rom for tenåringer, og barn med foreldretillatelse, til å bruke.
Foto: Bibliogames
Arrangør: Bibliogames
SalsaSøndag hver uke på Sentralen kl. 13:30-15:30.
For alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa før en liten pause, og etter pausen varieres det med f.eks. reggaeton, rueda de casino eller bachata, alt etter hvilke instruktører som er på plass den enkelte søndagen.
Gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer (kr 50 betales én gang og varer ut året man fyller 23).
Bli med, og ta gjerne med en venn! NYE venner får du garantert her!
Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Ingen påmelding, bare å møte opp!! Oppdag en ny verden med SalsaNor!
Foto: Tovita Razzi
Arrangør: SALSANOR (SALSANOR UNG)
Kontaktlek er delt i to aldersgrupper og opplegget tilpasses alderen til barna.
Gruppen 1-3 år passer i utgangspunktet best for barn opp til 3 år og gruppe 3-6 år passer best for dem som er over 3 år.
Ønsker man å komme sammen med søsken, så velger foreldrene den gruppen de mener passer best for sine barn.
Anbefalt aldersgruppe: 1-3 år og 3-6 år
Varighet: ca 45 min
Det krever ingen forkunnskaper, men ha klær som det er lett å bevege seg i.
Konseptet Kontaktlek utvikles og ledes av scenekunstneren Beata K. Iden. Med Kontaktlek ønsker hun å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Hun er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Beata K. Iden har mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0-6 år. I tillegg er hun sertifisert ContaKids instruktør.
Foto: Trym Aasberg
Arrangør: Beata K. Iden
Magnus Jung-Kopperud og Dag Arild Dramstad viser nye malerier utviklet de siste årene. Begge arbeider figurativt, ut fra indre bilder som formes i møtet mellom blikk, hukommelse og maleriets egen materialitet.
Jung-Kopperuds malerier er fysiske og lagvise. Rom og figurer forskyves bevisst – slik vi faktisk ser når vi ser ordentlig. En rulletrapp glir ned i mørket, en gutt hopper ut av rekken, skikkelser står rundt et bål som snart slukner. Fargene er nedtonet, lyset brutalt. Hvert verk har gått gjennom år med endringer før det fant sin form.
Dramstad sine malerier er presise og kontrollerte på overflaten, men antyder en utenforliggende uorden. Det som ligger utenfor synsfeltet eller er ute av fokus kan endre betrakterens forståelse av verket. I nye malerier tar Dramstad maleriets materialitet inn i det digitale - og det digitale inn i maleriets flate.
Foto: Dag Arild Dramstad
Arrangør: Magnus Jung-Kopperud og Dag Arild Dramstad
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-18:45 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 18:45
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje: 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
--> https://soulsessionsoslo.com/nb/join
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-18:45 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 18:45
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage!
--> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim, oktober 2025. Grafikk: Elise Raud Helset.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Jubileumskonserten er støttet av Sparebankstiftelsen.
Foto: Kaj Toftner
Arrangør: Sagene skoles musikkorps
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Programmet gjenspeiler et partnerskap som har vokst og modnet gjennom mange års samarbeid. Her spilles det uten noter, med en smittende spilleglede som gir publikum følelsen av å være tett på musikken.
Fra filmatiske stemninger til virtuos bravurmunre – programmet byr på perler av blant andre Morricone, Massenet, Kreisler, Monti og Piazzolla. Lyriske høydepunkter som Méditation fra Thaïs og Estrellita flettes sammen med rytmiske og temperamentfulle innslag som Banjo and Fiddle og Czardas – og resultatet blir en variert og levende formiddagsstund, der musikken får puste fritt og samspillet mellom to musikere i toppklasse gjør opplevelsen til noe særegent.
Program
Ennio Morricone - Nuovo Cinema & Love Theme fra Cinema Paradiso
Arvo Pärt - Utdrag fra Fratres
Arvo Pärt - Fur Alina
Jules Massenet - Meditasjon fra operaen Thaïs
William Kroll - Banjo and fiddle
Zhao Zhang - The Pastral Song
Zhao Zhang - Alakukhan
Øystein Sommerfeldt - Utdrag fra Sonata Saxifraga
Rodion Shchedrin - In Style of Albeniz
Fritz Kreisler - Liebesleid
Manuel Ponce - Estrellita
Astor Piazzolla - Libertango
Vittorio Monti - Czárdás
Foto: Bård Gundersen
Arrangør: Det Norske Kammerorkester / Sentralen
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Got stuff to process and work through? We all do! This class is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions through movement, as well as experiencing new sensations.
Come and dedicate time to relax your mind and dive deep into your body through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Body Dance Magic consists of three parts:
Body: Wake your body up with soft movements, big breaths and stretching
Dance: Release your energy and explore how to feel free on our dance floor
Magic: Integrate the experience in a longer meditation, experience sound healing and let go of tension
Good to know before your first time
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this work is to stay curios about your inner world, challenge the ego (which keeps telling you what you can and can not do) move in new ways, relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And of course - enjoy great music together!
Over time, this work will strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and support up your very own energy flow. We have seen many transformations happen with our method and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focus on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways. Klubb TA PLASS is here to guide your body to move, cleanse, release and make space for more joy.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 599kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members get access to all weekly classes + discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
Got a question or request? Send us an email to hei@klubbtaplass.no
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrun Drivdal Johnsen
Arrangør: Klubb TA PLASS
Ukentlige roller dance- og community-sessions av Skate Jam Norway på Sentralen (jan–jun 2026)
Rolling Thursdays er et ukentlig tilbud for rulleskøyting, dans og fellesskap for alle nivåer.
Tider & Klasser
16:30–17:30 – Kids & Family (5–12 år)
Leken introduksjon til rulleskøyter. Voksne/eldre søsken tilknyttet barnet kan delta, men det er frivillig.
17:30–18:30 – Beginner Adults (13+)
Grunnleggende teknikk, enkel dans, rytme og personlig stil.
18:30–19:30 – Intermediate Adults (13+)
Videregående teknikk, freestyle, komplekse steg og spins.
19:30–21:30 – Open Jam (alle aldre)
Avslappet og kreativt rom for å rulle, danse og øve.
Priser – Semester (jan–jun 2026)
Voksne (Beginner & Intermediate): 2000 kr (egne skøyter) + 500 kr skøyteleie
Kids & Family: 1 barn + 1 voksen: 2000 kr / 1 barn alene: 1500 kr
+ 500 kr skøyteleie
Drop-in
Klasser: 200 kr uten skøyter / 250 kr med skøyteleie (kun hvis ledig plass)
Open Jam: 100 kr skøyteleie
Prøvedag – 15. januar
Gratis prøveklasse for alle nivåer
Påmelding nødvendig for å reservere skøyter
Full kapasitet → beskjed sendes ved behov
Ikke bindende påmelding for resten av semesteret
Påmelding full kurs: Send e-post til info@skatejam.no med: Navn, Kursvalg og Skostørrelse (hvis du trenger skøyter)
Påmelding skjer via e-post til info@skatejam.no. Deltakere bes oppgi navn, hvilken klasse de ønsker å delta på, samt skostørrelse dersom de trenger å leie rulleskøyter. Kursdeltakelse (Kids & Family, Beginner Adults, Intermediate Adults) er betalingspliktig. Betalingsinformasjon sendes på e-post etter påmelding. Full semesterpåmelding er bindende. Drop-in til kurs er mulig kun ved ledig kapasitet, og betales i døren. Open Jam er gratis for deltakere med egne skøyter, men krever påmelding senest dagen før av hensyn til kapasitet og sikkerhet. Skøyteleie til Open Jam betales i døren.
Foto: Diska Livia
Arrangør: Skate Jam Norway
Vi er mange som har overskudd av strikkeglede som vi gjerne vil at andre skal ha nytte av. Vi kan strikke til premature spedbarn, myke luer til personer som mister håret under behandling, sokker og votter til anonyme julegaver.
Sister Solidarity er en organisasjon som strikker, samler inn og sender sanitetsbind til skolejenter og barselkvinner i Senegal og Gambia.
Det bidrar bla til at jentene ikke mister en uke skolegang hver måned. Engangsprodukter til beskyttelse er en dyr luksus. Det er lett å glemme jenters grunnleggende utfordringer og behov. Det er heller ikke SÅ lenge siden våre formødre strikket og vasket sanitetsbind selv.
Cathrine Sundt Okkenhaug er kontaktperson for prosjektet. Hun kommer og forteller om dette arbeidet, om reiser hun har gjort, om mennesker hun har møtt, om forskjeller og egentlig så mange likheter det er i livene våre.
Kanskje du vil være med på denne dugnaden?
- og så strikker og prater vi som vanlig.
Foto: Mariann Hovda
Arrangør: Oslo Husflidslag
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Get ready for an unforgettable night as the legendary Paul van Dyk takes over Sentralen in Oslo on January 30th! Experience one of the true pioneers of electronic music delivering an electrifying set filled with energy, emotion, and timeless trance anthems. Join us for a night where music, lights, and atmosphere unite — this is one for the history books.
Paul van Dyk is a pioneering figurehead in Electronic music. Universally known for his iconic live performances on a global stage across three decades. From growing up in East Germany to headlining major festivals, he’s earned industry multiple awards, including DJ Mag's number one DJ title two times.
With eleven studio albums, including his Grammy-nominated “Reflections”, Paul has remixed some of the world's biggest electronic, pop, and rock artists, including Underworld, Faithless, Madonna, U2 and Britney Spears. Paul van Dyk’s music has featured in numerous films including the box office hit The Dark Knight. He continues to tour worldwide and shape the future of the Electronic music scene.
Foto: Rasmus Rennerfelt
Arrangør: Delselius & You AB
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Nils er en bekymret, liten fyr som er livredd for høy fart, gluten og bakterier. Dessuten er han ekspert på å tenke negativt og ser alltid for seg at det verste kan skje. Når den sprudlende og bekymringsløse klassekameraten Janne Marianne inviterer hele klassen til bursdagsselskap, er Nils den eneste som dukker opp på festen.
Angsten, usikkerheten og alle allergiene til Nils kommer stadig i veien for moroa, og bursdagen blir slett ikke slik Janne Marianne hadde sett for seg.
Selv om negative Nils og positive Janne Marianne er så forskjellige, har de kanskje mer til felles enn de tror – og kanskje kan de lære noe av hverandres ulikheter? Og kanskje er ikke Nils fullt så allergisk mot støv og gluten likevel?
Passer best: for barn fra 6 – 10 år
Nedre aldersgrense: 5 år
Varighet: 45 min
Skuespillere: Ragnhild Blomstrøm og Christian Hestø
Produsert av: Basta Produksjoner
Foto: Grafikk - Basta Produksjoner
Arrangør: Basta Produksjoner
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Xplor Verden – Læring Gjennom Lek!
Bli med på en reise gjennom historie, smak og nysgjerrighet!
Fem søndager på Sentralen, i vårt program Xplor Verden, får barna utforske én legendarisk oppdagelsesreisende om gangen – hvordan de levde, hva de spiste, hva de oppdaget da de nådde den nye verden, og hvilke ruter som endret verdenshistorien. Læring blir ekstra gøy gjennom spill, smaker, kart, levende fortellinger og ikke minst møtet med pirater underveis på reisen. Hver økt vekker nysgjerrigheten til live. Se lenken til videoen for å få et glimt av hvordan barna opplever Xplor Verden – en smakebit på eventyret og læringen som venter dem.
https://www.xploracademy.com/xplor-bursdagsfest-teambuilding-events
Hva opplever barna?
– Fortellinger som drar barna rett inn i ekspedisjonene
– Xplor Game – der barna spiller og møter nye dyr, skjulte ingredienser og spennende sivilisasjoner på kartet
– Smaksverksted med eksotiske råvarer fra fjerne verdener
– Medaljeutdeling – en liten seremoni for dagens modige oppdagelsesreisende
Våre ekspedisjoner og oppdagere:
– 18. januar – Hernán Cortés: kakaoens historie, spill og smaking av ulike typer kakao og sjokolade
– 01. februar – Kristoffer Columbus: reisen mot «den nye verden» som forandret verdenshistorien
– 15. februar – Leiv Erikson: drakkarer, Grønland, Vinland og nordiske smaker
– 15. mars – Vasco da Gama: krydderveiene og møtet med rikdommene fra India
– 29. mars – Magellan: jakten på krydder og verdens første jordomseiling
Klar for eventyret? Bli med på en stund full av moro og læring!
Besøk også universet til Xplor Academy for å oppdage hele verdenen bak Xplor Games:
www.xploracademy.com
Praktisk info
Alder: 6–12 år
Varighet: 45 min per økt
Antall økter per dag: 3
Økt 1: 13:00-13:45
Økt 2: 14:00-14:45
Økt 3: 15:00-15:45
Arrangør: Xplor Academy
SalsaSøndag hver uke på Sentralen kl. 13:30-15:30.
For alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa før en liten pause, og etter pausen varieres det med f.eks. reggaeton, rueda de casino eller bachata, alt etter hvilke instruktører som er på plass den enkelte søndagen.
Gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer (kr 50 betales én gang og varer ut året man fyller 23).
Bli med, og ta gjerne med en venn! NYE venner får du garantert her!
Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Ingen påmelding, bare å møte opp!! Oppdag en ny verden med SalsaNor!
Foto: Tovita Razzi
Arrangør: SALSANOR (SALSANOR UNG)
Xplor Verden – Læring Gjennom Lek!
Bli med på en reise gjennom historie, smak og nysgjerrighet!
Fem søndager på Sentralen, i vårt program Xplor Verden, får barna utforske én legendarisk oppdagelsesreisende om gangen – hvordan de levde, hva de spiste, hva de oppdaget da de nådde den nye verden, og hvilke ruter som endret verdenshistorien. Læring blir ekstra gøy gjennom spill, smaker, kart, levende fortellinger og ikke minst møtet med pirater underveis på reisen. Hver økt vekker nysgjerrigheten til live. Se lenken til videoen for å få et glimt av hvordan barna opplever Xplor Verden – en smakebit på eventyret og læringen som venter dem.
https://www.xploracademy.com/xplor-bursdagsfest-teambuilding-events
Hva opplever barna?
– Fortellinger som drar barna rett inn i ekspedisjonene
– Xplor Game – der barna spiller og møter nye dyr, skjulte ingredienser og spennende sivilisasjoner på kartet
– Smaksverksted med eksotiske råvarer fra fjerne verdener
– Medaljeutdeling – en liten seremoni for dagens modige oppdagelsesreisende
Våre ekspedisjoner og oppdagere:
– 18. januar – Hernán Cortés: kakaoens historie, spill og smaking av ulike typer kakao og sjokolade
– 01. februar – Kristoffer Columbus: reisen mot «den nye verden» som forandret verdenshistorien
– 15. februar – Leiv Erikson: drakkarer, Grønland, Vinland og nordiske smaker
– 15. mars – Vasco da Gama: krydderveiene og møtet med rikdommene fra India
– 29. mars – Magellan: jakten på krydder og verdens første jordomseiling
Klar for eventyret? Bli med på en stund full av moro og læring!
Besøk også universet til Xplor Academy for å oppdage hele verdenen bak Xplor Games:
www.xploracademy.com
Praktisk info
Alder: 6–12 år
Varighet: 45 min per økt
Antall økter per dag: 3
Økt 1: 13:00-13:45
Økt 2: 14:00-14:45
Økt 3: 15:00-15:45
Arrangør: Xplor Academy
Xplor Verden – Læring Gjennom Lek!
Bli med på en reise gjennom historie, smak og nysgjerrighet!
Fem søndager på Sentralen, i vårt program Xplor Verden, får barna utforske én legendarisk oppdagelsesreisende om gangen – hvordan de levde, hva de spiste, hva de oppdaget da de nådde den nye verden, og hvilke ruter som endret verdenshistorien. Læring blir ekstra gøy gjennom spill, smaker, kart, levende fortellinger og ikke minst møtet med pirater underveis på reisen. Hver økt vekker nysgjerrigheten til live. Se lenken til videoen for å få et glimt av hvordan barna opplever Xplor Verden – en smakebit på eventyret og læringen som venter dem.
https://www.xploracademy.com/xplor-bursdagsfest-teambuilding-events
Hva opplever barna?
– Fortellinger som drar barna rett inn i ekspedisjonene
– Xplor Game – der barna spiller og møter nye dyr, skjulte ingredienser og spennende sivilisasjoner på kartet
– Smaksverksted med eksotiske råvarer fra fjerne verdener
– Medaljeutdeling – en liten seremoni for dagens modige oppdagelsesreisende
Våre ekspedisjoner og oppdagere:
– 18. januar – Hernán Cortés: kakaoens historie, spill og smaking av ulike typer kakao og sjokolade
– 01. februar – Kristoffer Columbus: reisen mot «den nye verden» som forandret verdenshistorien
– 15. februar – Leiv Erikson: drakkarer, Grønland, Vinland og nordiske smaker
– 15. mars – Vasco da Gama: krydderveiene og møtet med rikdommene fra India
– 29. mars – Magellan: jakten på krydder og verdens første jordomseiling
Klar for eventyret? Bli med på en stund full av moro og læring!
Besøk også universet til Xplor Academy for å oppdage hele verdenen bak Xplor Games:
www.xploracademy.com
Praktisk info
Alder: 6–12 år
Varighet: 45 min per økt
Antall økter per dag: 3
Økt 1: 13:00-13:45
Økt 2: 14:00-14:45
Økt 3: 15:00-15:45
Arrangør: Xplor Academy
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-18:45 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 18:45
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje: 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
--> https://soulsessionsoslo.com/nb/join
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-18:45 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 18:45
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage!
--> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim, oktober 2025. Grafikk: Elise Raud Helset.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
🌟 Welcome to Ecstatic Dance A-Long! 🌟
Ready for a dance experience that boosts your energy and makes you smile from the inside out?
This brand-new concept is all about moving together, having fun, and letting the music lift you. Come join us as we dive into an ocean of rhythm, playfulness and good vibes!
Lukasz Sabat and Sigrid Vik will lead you through an uplifting 60-minute flow where you simply follow the movements from the stage. No pressure, no perfection — just easy, feel-good moves that connect us and wake up the joy in the room.
And then… it’s your turn.
After the guided session, the structure drops away and your body gets the freedom to explore, improvise and enjoy your new movement “vocabulary” in your own way. Expect smiles. Expect release. Expect fun.
We round off the evening with a calming sound bath, giving your body a soft landing and a chance to soak in all the goodness.
Come as you are. No experience needed. Just bring your curiosity and your energy — we’ll take care of the rest.
Where: Forstandersalen, Sentralen
When: 1st February 2026
Time: 18:00–20:30
Foto: Sigrun Johnsen
Arrangør: Klubb TA PLASS
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Got stuff to process and work through? We all do! This class is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions through movement, as well as experiencing new sensations.
Come and dedicate time to relax your mind and dive deep into your body through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Body Dance Magic consists of three parts:
Body: Wake your body up with soft movements, big breaths and stretching
Dance: Release your energy and explore how to feel free on our dance floor
Magic: Integrate the experience in a longer meditation, experience sound healing and let go of tension
Good to know before your first time
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this work is to stay curios about your inner world, challenge the ego (which keeps telling you what you can and can not do) move in new ways, relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And of course - enjoy great music together!
Over time, this work will strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and support up your very own energy flow. We have seen many transformations happen with our method and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focus on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways. Klubb TA PLASS is here to guide your body to move, cleanse, release and make space for more joy.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 599kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members get access to all weekly classes + discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
Got a question or request? Send us an email to hei@klubbtaplass.no
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrun Drivdal Johnsen
Arrangør: Klubb TA PLASS
Velkommen til min masterfremvisning: en kveld med kurdisk fortellerkunst i fokus!
Til min masteroppgave har jeg ønsket å utforske tilknytningen unge kurdere har til kurdisk kultur, og har valgt å se på dette i lys av kurdisk fortellerkunst. En kunstform som har bidratt til å bevare kurdisk folkeminne og historier.
I løpet av arrangementet vil det være en kort forestilling der det blir en opptreden av ulike kurdiske sanger og fortellinger, "open mic" og god stemning.
Kom som du er eller ta med deg en venn!
Foto: Dylan Gharadaghi
Arrangør: Dylan Gharadaghi
Fagdagen er perfekt for deg som:
- Stadig får i oppgåve å få med folk på prosjekter dei ikkje vil være med på
- Jaktar konkrete verktøy du kan ta rett tilbake på jobb
- Vil nerde endringsleiing med dyktige folk
Fagdagen passar ikkje hvis:
Du vil ha fagdag fri frå trekkspel, smågodt og snille illustrasjonar
Foto: Gøril Gjøystdal
Arrangør: Gøril Gjøystdal og Dorrit Vignes
Ukentlige roller dance- og community-sessions av Skate Jam Norway på Sentralen (jan–jun 2026)
Rolling Thursdays er et ukentlig tilbud for rulleskøyting, dans og fellesskap for alle nivåer.
Tider & Klasser
16:30–17:30 – Kids & Family (5–12 år)
Leken introduksjon til rulleskøyter. Voksne/eldre søsken tilknyttet barnet kan delta, men det er frivillig.
17:30–18:30 – Beginner Adults (13+)
Grunnleggende teknikk, enkel dans, rytme og personlig stil.
18:30–19:30 – Intermediate Adults (13+)
Videregående teknikk, freestyle, komplekse steg og spins.
19:30–21:30 – Open Jam (alle aldre)
Avslappet og kreativt rom for å rulle, danse og øve.
Priser – Semester (jan–jun 2026)
Voksne (Beginner & Intermediate): 2000 kr (egne skøyter) + 500 kr skøyteleie
Kids & Family: 1 barn + 1 voksen: 2000 kr / 1 barn alene: 1500 kr
+ 500 kr skøyteleie
Drop-in
Klasser: 200 kr uten skøyter / 250 kr med skøyteleie (kun hvis ledig plass)
Open Jam: 100 kr skøyteleie
Prøvedag – 15. januar
Gratis prøveklasse for alle nivåer
Påmelding nødvendig for å reservere skøyter
Full kapasitet → beskjed sendes ved behov
Ikke bindende påmelding for resten av semesteret
Påmelding full kurs: Send e-post til info@skatejam.no med: Navn, Kursvalg og Skostørrelse (hvis du trenger skøyter)
Påmelding skjer via e-post til info@skatejam.no. Deltakere bes oppgi navn, hvilken klasse de ønsker å delta på, samt skostørrelse dersom de trenger å leie rulleskøyter. Kursdeltakelse (Kids & Family, Beginner Adults, Intermediate Adults) er betalingspliktig. Betalingsinformasjon sendes på e-post etter påmelding. Full semesterpåmelding er bindende. Drop-in til kurs er mulig kun ved ledig kapasitet, og betales i døren. Open Jam er gratis for deltakere med egne skøyter, men krever påmelding senest dagen før av hensyn til kapasitet og sikkerhet. Skøyteleie til Open Jam betales i døren.
Foto: Diska Livia
Arrangør: Skate Jam Norway
Velkommen til min masterfremvisning: en kveld med kurdisk fortellerkunst i fokus!
Til min masteroppgave har jeg ønsket å utforske tilknytningen unge kurdere har til kurdisk kultur, og har valgt å se på dette i lys av kurdisk fortellerkunst. En kunstform som har bidratt til å bevare kurdisk folkeminne og historier.
I løpet av arrangementet vil det være en kort forestilling der det blir en opptreden av ulike kurdiske sanger og fortellinger, "open mic" og god stemning.
Kom som du er eller ta med deg en venn!
Foto: Dylan Gharadaghi
Arrangør: Dylan Gharadaghi
12 nydelige speakers gir innblikk, skråblikk, innsikt og utsikt fra forskning, kunst, kultur, by og samfunnsliv.
Vi gleder oss stort. Større rom, større scene, flere barer, masse god mat og drikke, og forhåpentligvis den samme elektriske stemninga i rommet som i oktober i fjor!
Baren er åpen fra 18:00 i vinterhagen–> dørene til salen åpner kl. 19:15 –> showstart 20.00 sharp
Speakers - følg med på vår facebookside!
Foto: Hedvig
Arrangør: Pecha Kucha Night Oslo
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Tre morsomme skuespillere og en knallgod pianist improviserer frem fantastiske teaterforestillinger med publikums hjelp. Publikum kommer med forslag og innspill, og påvirker handlingen på scenen. Ofte er utgangspunktet en kjent fortelling eller eventyr, men historiene finner gjerne nye veier underveis i forestillingen.
Dette gøyale samarbeidet skaper nye fantastiske historier og skjebner. Kjente og kjære film- og eventyrkarakterer kan komme opp i de mest uventede og overraskende situasjoner. Hva skjer hvis Reveenka gifter seg med Luke Skywalker? Hvem er flinkest til å rappe av de tre små griser og de syv små dverger? Og hva om Spiderman tar seg ferie akkurat når trollet under brua bestemmer seg for å reise inn til byen og spise kongefamilien?
Plutselig Barneteater skjer i øyeblikket, sammen med publikum! Hver forestilling er unik, ingen forestilling er lik den forrige.
Sjekk også ut Plutselig Barneteaters egne hørespillpodcast!
På scenen er Henrik Horge, Andreas Cappelen, Benedikte Kruse og Lars Andreas Aspesæter på piano
Foto: Feelgood/Istage
Arrangør: Plutselig Barneteater
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Fantasibjørnen Hugo tar på astronautdrakten og drar med romskipet sitt, på oppdrag til verdensrommet...
Hva vil møte han på reisen, hva finner han i verdensrommet, og er det virkelig meteoritter, lavakuler og månesteiner der? Plutselig lander han på en mystisk planet. Det viser seg at Hugo ikke er alene lenger, da han ansikt til ansikt står ovenfor et lite romvesen som virker ganske harmløs, men nysgjerrig. Kan virkelig Hugo bli venn med et
Romvesen? Og har romvesenet et navn? Og hva må Hugo gjøre for å komme tilbake til planeten jorden.
En spennende forestilling om samhold, åpenhet og vennskap.
Forestillingen varer i ca 30 min. Passer for alle barn fra aldersgrense 2 år og oppover
Manus og tekst av Steffen Lindjak Riis
Gled dere til en morsom og fartsfylt forestilling gjennom verdensrommet med den kuleste astronautbjørnen som finnes, Fantasibjørnen Hugo! :)
Foto: Fantasiteatret
Arrangør: Fantasiteatret
Vi fyller Studio A og B med spillkonsoller og VR-stasjoner for alle nye og erfarne spillere. Hos oss kan dere komme og gå som det passer og prøve nye eller retro spill sammen med andre.
Noen spill med 13+ aldersgrense vil bli satt på et eget rom for tenåringer, og barn med foreldretillatelse, til å bruke.
Foto: Bibliogames
Arrangør: Bibliogames
SalsaSøndag hver uke på Sentralen kl. 13:30-15:30.
For alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa før en liten pause, og etter pausen varieres det med f.eks. reggaeton, rueda de casino eller bachata, alt etter hvilke instruktører som er på plass den enkelte søndagen.
Gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer (kr 50 betales én gang og varer ut året man fyller 23).
Bli med, og ta gjerne med en venn! NYE venner får du garantert her!
Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Ingen påmelding, bare å møte opp!! Oppdag en ny verden med SalsaNor!
Foto: Tovita Razzi
Arrangør: SALSANOR (SALSANOR UNG)
Fantasibjørnen Hugo tar på astronautdrakten og drar med romskipet sitt, på oppdrag til verdensrommet...
Hva vil møte han på reisen, hva finner han i verdensrommet, og er det virkelig meteoritter, lavakuler og månesteiner der? Plutselig lander han på en mystisk planet. Det viser seg at Hugo ikke er alene lenger, da han ansikt til ansikt står ovenfor et lite romvesen som virker ganske harmløs, men nysgjerrig. Kan virkelig Hugo bli venn med et
Romvesen? Og har romvesenet et navn? Og hva må Hugo gjøre for å komme tilbake til planeten jorden.
En spennende forestilling om samhold, åpenhet og vennskap.
Forestillingen varer i ca 30 min. Passer for alle barn fra aldersgrense 2 år og oppover
Manus og tekst av Steffen Lindjak Riis
Gled dere til en morsom og fartsfylt forestilling gjennom verdensrommet med den kuleste astronautbjørnen som finnes, Fantasibjørnen Hugo! :)
Foto: Fantasiteatret
Arrangør: Fantasiteatret
Forestillingen tar utgangspunkt i erfaringen av å leve med endometriose, og åpner et landskap der det usynlige blir synlig.
Alle de 27 antrekkene er designet og sydd for hånd av Ylva-li Sevendal, 20 år.
Kostymene er håndsydde skulpturer med arr, folder og utvekster som speiler temaet. De er laget for å endre form i bevegelse, slik at stoffet nesten fungerer som et eget lag av hud. Slik blir helheten et stille og tydelig innblikk i noe som vanligvis er vanskelig å se.
Musikken er komponert for forestillingen, og fremføres live av Jesper Olset. Musikken skifter i takt med bevegelsene på scenen og speiler et kroppslig landskap.
Foto: Stina Færden
Arrangør: Ylva-Li Farstad Sevendal
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-18:45 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 18:45
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje: 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
--> https://soulsessionsoslo.com/nb/join
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-18:45 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 18:45
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage!
--> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim, oktober 2025. Grafikk: Elise Raud Helset.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Forestillingen tar utgangspunkt i erfaringen av å leve med endometriose, og åpner et landskap der det usynlige blir synlig.
Alle de 27 antrekkene er designet og sydd for hånd av Ylva-li Sevendal, 20 år.
Kostymene er håndsydde skulpturer med arr, folder og utvekster som speiler temaet. De er laget for å endre form i bevegelse, slik at stoffet nesten fungerer som et eget lag av hud. Slik blir helheten et stille og tydelig innblikk i noe som vanligvis er vanskelig å se.
Musikken er komponert for forestillingen, og fremføres live av Jesper Olset. Musikken skifter i takt med bevegelsene på scenen og speiler et kroppslig landskap.
Foto: Stina Færden
Arrangør: Ylva-Li Farstad Sevendal
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Programstart: 17:00
Matservering: 19:00
Hangout frem til: 21:00
Hvor: Produksjonsrom 1 (P1) i etasje 4,5 på Sentralen, Øvre Slottsgate 3. Heis opp til 4+
‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.
Er du musikkprodusent eller ønsker du å bli det?
ElektroLOUD sine labkvelder er et sted for musikalsk utforsking, kreativitet og inspirasjon, for teknisk support, mentoring og støtte!
LOUD! inviterer deg som identifiserer deg som kvinne eller ikke-binær og som driver med musikkproduksjon eller er nysgjerrig på det til å henge med oss en mandag i måneden
Hver labkveld starter med litt felles inspirasjon, så blir det tid til å jobbe med dine nye eller eksisterende prosjekter, få feedback, hjelp og utveksle erfaringer. Det er gratis og det serveres mat.
Vi samler artister, produsenter og produsentspirer som jobber med ulike sjangre, software og nivå. Mentorer med erfaring i ulike musikkprogrammer er tilstede for å veilede og hjelpe til ved behov. I tillegg inviterer vi kule gjester på besøk!
Kom og heng ut, kom og lær deg noen nye skills, få et kreativt push, en ny venn eller samarbeidspartner!
Ta gjerne med egen datamaskin/utstyr! Det er også mulig å låne datamaskin, headset og annet utstyr hos oss (begrenset kapasitet). Ingen påmelding nødvendig.
‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.‧₊˚❀༉‧₊˚.
Labkveld finner sted i Produksjonsrom 1 på Sentralen, Øvre Slottsgate 3. Lokalet er tilgjengelig med heis fra hovedinngang. Ta heisen opp til etasje 4,5 (4+) hvor våre mentorer tar deg i mot.
Foto: Maja Brenna
Arrangør: ElektroLOUD
With his signature storytelling and political humour, Alaa drags us, lovingly, between two realities: the one we laugh at, and the one we avoid
In this special, Alaa exposes the glitches in our daily lives, the lies we tell ourselves, and the ridiculous ways we escape reality, one screen at a time.
It’s sharp. It’s real. It’s painfully funny.
And it leaves you wondering: Are we actually living, or just buffering?
Please note: This show will be fully presented in Arabic.
Foto: Masahat
Arrangør: Masahat
Sundstemt 7 vokalister fra forskjellige kanter av landet, med egne historier og egne stemmer. Ensemblet møttes på Sund folkehøgskole, der de har blitt samstemt — Sundstemt. De går Jazzvokallinjen, og på konserten deres får publikum høre sangernes eget materiale, folkemusikk fra forskjellige steder i verden, flerstemte versjoner av jazzstandarder og enda mer!
Sundstemt er på turné i februar 2026, med sine største konserter i Trondheim, Oslo og København.
Foto: Tora Farmen
Arrangør: SUNDSTEMT
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Tidspunkt: 12.30 og 13.30
Babysang passer for barn mellom 3 - 12 måneder og varer ca. 30 minutter.
På babysang møtes vi for å gjøre ulike musikkaktiviteter, med fokus på samspill og fellesskap. Gjennom sanger, regler, spill og bevegelse får babyen oppleve rytme, puls, melodi, dynamikk og tempo. Vi skal utforske lyder, instrumenter og ulike sanser.
Målet er at vi skal kose oss sammen i musikken og ingen forkunnskaper kreves.
Bli med på et hyggelig og avslappet arrangement for store og små!
Praktisk informasjon
En billett gjelder for en voksen og en baby.
Er dere en gruppe? Kjøp gruppebillett for rabattert pris. Gruppebillett kan kjøpes dersom dere er 3 eller fler, når dere velger denne billettypen blir det automatisk lagt til 3 billetter.
Det vil være skilt som angir barnevognparkering for arrangementet.
Hør med sentralens vertskap dersom du trenger hjelp til å finne barnevognparkeringen eller veien til Studio A.
Om arrangøren
Kathrine Grooss Tendal er musikklekpedagog med breddekompetanse innen utøvende kreative fag, som underviser og har arrangementer i musikklek og babysang. Gjennom nettside og sosiale medier formidler hun aktiviteter og inspirasjon til musisk arbeid med barn.
Nettside lekmedmusikk.no
Instagram @lekmedmusikk
Foto: Helge Brekke
Arrangør: Lek med musikk
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Got stuff to process and work through? We all do! This class is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions through movement, as well as experiencing new sensations.
Come and dedicate time to relax your mind and dive deep into your body through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Body Dance Magic consists of three parts:
Body: Wake your body up with soft movements, big breaths and stretching
Dance: Release your energy and explore how to feel free on our dance floor
Magic: Integrate the experience in a longer meditation, experience sound healing and let go of tension
Good to know before your first time
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this work is to stay curios about your inner world, challenge the ego (which keeps telling you what you can and can not do) move in new ways, relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And of course - enjoy great music together!
Over time, this work will strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and support up your very own energy flow. We have seen many transformations happen with our method and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focus on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways. Klubb TA PLASS is here to guide your body to move, cleanse, release and make space for more joy.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 599kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members get access to all weekly classes + discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
Got a question or request? Send us an email to hei@klubbtaplass.no
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrun Drivdal Johnsen
Arrangør: Klubb TA PLASS
Dette har EcoForest-prosjektet forsket på i fem år. Vi inviterer til en konferanse der vi vil oppsummere hva vi har avdekket om langtidseffekter av flatehogst på artsmangfold, karbonlagring og de økologiske prosessene i skogen.
Les mer og se programmet på http://ecoforest.no.
Konferansen samler forskere, forvaltere, næringsaktører og studenter til faglig påfyll og gode diskusjoner. Arrangementet er gratis, men påmelding er bindende.
EcoForest er et forskningsprosjekt gjennomført av Universitetet i Oslo (UiO), NMBU, NIBIO og Norsk institutt for naturforskning (NINA). Øvrige partnere i prosjektet er Norges Skogeierforbund, NORSKOG, WWF Verdens naturfond og Sabima.
Foto: Marie David
Arrangør: EcoForest
Er du mellom 15 og 25 år og har en forretningsidé? Delta på SKAFF:X pitchekveld. Her kan dere pitche ideen foran en jury og publikum, og dere har mulighet til å vinne opptil 10 000 kr.
Denne pitchekvelden gjennomføres fysisk på Sentralen, Øvre Slottsgate 3, Oslo sentrum. Deltakelse krever påmelding. Se www.skaffx.com for mer informasjon.
Foto: UE Oslo
Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
TAYNA is coming to SENTRALEN OSLO, Norway for a exklusive night club show!
Tayna is an Albanian singer and rapper known for her unique blend of hip-hop, R&B, and Balkan rhythms. She rose to fame in 2018 and has since dominated the Albanian music scene with hits like Columbiana and Bye Bye. With her bold attitude and strong stage presence, she has become one of the region’s most influential artists.
Venue: Sentralen, Oslo Norway Date: Friday FEB 13th Time: 22-03 Age: 20+
Foto: Rasmus Rennerfelt
Arrangør: YOU LIVE
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Gjennom bevegelse, live musikk og en liten dose rampestreker, har denne klovneforestillingen som mål å fjerne menneskets frykt for det ukjente, få oss til å se for oss en morsommere og mer tullete verden, og til slutt: finne det som bringer oss sammen.
Samtidig forteller den endelig sannheten om noen beryktede geiter som årlig er en stor forstyrrelse for sitt nærmiljø …
Av: Anna Marie Simonsen, Marie Kallevik Straume og Cecily Nash
Utøvere: Anna Marie Simonsen, Marie Kallevik Straume, Gregor Riddell
Regissør: Cecily Nash
Musikk: Gregor Riddell
Kostyme: Ingeborg Tysse
Produsent: Anna Marie Simonsen, Marie Kallevik Straume
Støttet av: Rogaland barne- og ungdomsteater, SEANSE, Go Figure, Kulturrådet komposisjon og produksjon av musikk, Stavanger kommune, Rogaland fylkeskommune, Fond for frilansere, FFUK, Oslo kommune
Anbefalt fra 5 år og oppover!
Foto: Elin Osjord
Arrangør: ASSITEJ Norge
Gjennom bevegelse, live musikk og en liten dose rampestreker, har denne klovneforestillingen som mål å fjerne menneskets frykt for det ukjente, få oss til å se for oss en morsommere og mer tullete verden, og til slutt: finne det som bringer oss sammen.
Samtidig forteller den endelig sannheten om noen beryktede geiter som årlig er en stor forstyrrelse for sitt nærmiljø …
Av: Anna Marie Simonsen, Marie Kallevik Straume og Cecily Nash
Utøvere: Anna Marie Simonsen, Marie Kallevik Straume, Gregor Riddell
Regissør: Cecily Nash
Musikk: Gregor Riddell
Kostyme: Ingeborg Tysse
Produsent: Anna Marie Simonsen, Marie Kallevik Straume
Støttet av: Rogaland barne- og ungdomsteater, SEANSE, Go Figure, Kulturrådet komposisjon og produksjon av musikk, Stavanger kommune, Rogaland fylkeskommune, Fond for frilansere, FFUK, Oslo kommune
Anbefalt fra 5 år og oppover!
Foto: Elin Osjord
Arrangør: ASSITEJ Norge
Program:
Haydn: Strykekvartett i Ess-dur, op. 33 nr. 2
Mozart: Klarinettkvintett K. 581
Medvirkende:
Roberto González-Monjas
Guro Asheim
Cecilia Wilder
Louisa Tuck
Pierre Xhonneux
Foto: John-Halvdan Olsen-Halvorsen
Arrangør: Oslo-filharmonien
As queer people we learn to accept love in languages we’re never taught. Whether that be a platonic love, the trust of a chosen family, or something entirely within yourself. Who we are is shaped by the people around us, and hopefully, the love you show for others is a reflection of the love you receive. We learn from each other, we fight with each other, we make up, and in the end.. We depend on one another.
Haus of Blossom is an artistic collective where we gather to share our experiences through the art of drag. Our haus is our creative playground where we go to experiment, research and develop ourselves. Both artistically, and as people alike. In this show we´ll discuss how our closest relations make us who we are. A story of connection, loss, and self realization, told through the lens of our innate desire for community.
So be who you are and bring who you love! As we welcome you to this new rendition of the Haus of Blossom Varieté Show!
Foto: Håvard Gismerøy Ekker
Arrangør: Haus of Blossom
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Xplor Verden – Læring Gjennom Lek!
Bli med på en reise gjennom historie, smak og nysgjerrighet!
Fem søndager på Sentralen, i vårt program Xplor Verden, får barna utforske én legendarisk oppdagelsesreisende om gangen – hvordan de levde, hva de spiste, hva de oppdaget da de nådde den nye verden, og hvilke ruter som endret verdenshistorien. Læring blir ekstra gøy gjennom spill, smaker, kart, levende fortellinger og ikke minst møtet med pirater underveis på reisen. Hver økt vekker nysgjerrigheten til live. Se lenken til videoen for å få et glimt av hvordan barna opplever Xplor Verden – en smakebit på eventyret og læringen som venter dem.
https://www.xploracademy.com/xplor-bursdagsfest-teambuilding-events
Hva opplever barna?
– Fortellinger som drar barna rett inn i ekspedisjonene
– Xplor Game – der barna spiller og møter nye dyr, skjulte ingredienser og spennende sivilisasjoner på kartet
– Smaksverksted med eksotiske råvarer fra fjerne verdener
– Medaljeutdeling – en liten seremoni for dagens modige oppdagelsesreisende
Våre ekspedisjoner og oppdagere:
– 18. januar – Hernán Cortés: kakaoens historie, spill og smaking av ulike typer kakao og sjokolade
– 01. februar – Kristoffer Columbus: reisen mot «den nye verden» som forandret verdenshistorien
– 15. februar – Leiv Erikson: drakkarer, Grønland, Vinland og nordiske smaker
– 15. mars – Vasco da Gama: krydderveiene og møtet med rikdommene fra India
– 29. mars – Magellan: jakten på krydder og verdens første jordomseiling
Klar for eventyret? Bli med på en stund full av moro og læring!
Besøk også universet til Xplor Academy for å oppdage hele verdenen bak Xplor Games:
www.xploracademy.com
Praktisk info
Alder: 6–12 år
Varighet: 45 min per økt
Antall økter per dag: 3
Økt 1: 13:00-13:45
Økt 2: 14:00-14:45
Økt 3: 15:00-15:45
Arrangør: Xplor Academy
SalsaSøndag hver uke på Sentralen kl. 13:30-15:30.
For alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa før en liten pause, og etter pausen varieres det med f.eks. reggaeton, rueda de casino eller bachata, alt etter hvilke instruktører som er på plass den enkelte søndagen.
Gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer (kr 50 betales én gang og varer ut året man fyller 23).
Bli med, og ta gjerne med en venn! NYE venner får du garantert her!
Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Ingen påmelding, bare å møte opp!! Oppdag en ny verden med SalsaNor!
Foto: Tovita Razzi
Arrangør: SALSANOR (SALSANOR UNG)
Xplor Verden – Læring Gjennom Lek!
Bli med på en reise gjennom historie, smak og nysgjerrighet!
Fem søndager på Sentralen, i vårt program Xplor Verden, får barna utforske én legendarisk oppdagelsesreisende om gangen – hvordan de levde, hva de spiste, hva de oppdaget da de nådde den nye verden, og hvilke ruter som endret verdenshistorien. Læring blir ekstra gøy gjennom spill, smaker, kart, levende fortellinger og ikke minst møtet med pirater underveis på reisen. Hver økt vekker nysgjerrigheten til live. Se lenken til videoen for å få et glimt av hvordan barna opplever Xplor Verden – en smakebit på eventyret og læringen som venter dem.
https://www.xploracademy.com/xplor-bursdagsfest-teambuilding-events
Hva opplever barna?
– Fortellinger som drar barna rett inn i ekspedisjonene
– Xplor Game – der barna spiller og møter nye dyr, skjulte ingredienser og spennende sivilisasjoner på kartet
– Smaksverksted med eksotiske råvarer fra fjerne verdener
– Medaljeutdeling – en liten seremoni for dagens modige oppdagelsesreisende
Våre ekspedisjoner og oppdagere:
– 18. januar – Hernán Cortés: kakaoens historie, spill og smaking av ulike typer kakao og sjokolade
– 01. februar – Kristoffer Columbus: reisen mot «den nye verden» som forandret verdenshistorien
– 15. februar – Leiv Erikson: drakkarer, Grønland, Vinland og nordiske smaker
– 15. mars – Vasco da Gama: krydderveiene og møtet med rikdommene fra India
– 29. mars – Magellan: jakten på krydder og verdens første jordomseiling
Klar for eventyret? Bli med på en stund full av moro og læring!
Besøk også universet til Xplor Academy for å oppdage hele verdenen bak Xplor Games:
www.xploracademy.com
Praktisk info
Alder: 6–12 år
Varighet: 45 min per økt
Antall økter per dag: 3
Økt 1: 13:00-13:45
Økt 2: 14:00-14:45
Økt 3: 15:00-15:45
Arrangør: Xplor Academy
Xplor Verden – Læring Gjennom Lek!
Bli med på en reise gjennom historie, smak og nysgjerrighet!
Fem søndager på Sentralen, i vårt program Xplor Verden, får barna utforske én legendarisk oppdagelsesreisende om gangen – hvordan de levde, hva de spiste, hva de oppdaget da de nådde den nye verden, og hvilke ruter som endret verdenshistorien. Læring blir ekstra gøy gjennom spill, smaker, kart, levende fortellinger og ikke minst møtet med pirater underveis på reisen. Hver økt vekker nysgjerrigheten til live. Se lenken til videoen for å få et glimt av hvordan barna opplever Xplor Verden – en smakebit på eventyret og læringen som venter dem.
https://www.xploracademy.com/xplor-bursdagsfest-teambuilding-events
Hva opplever barna?
– Fortellinger som drar barna rett inn i ekspedisjonene
– Xplor Game – der barna spiller og møter nye dyr, skjulte ingredienser og spennende sivilisasjoner på kartet
– Smaksverksted med eksotiske råvarer fra fjerne verdener
– Medaljeutdeling – en liten seremoni for dagens modige oppdagelsesreisende
Våre ekspedisjoner og oppdagere:
– 18. januar – Hernán Cortés: kakaoens historie, spill og smaking av ulike typer kakao og sjokolade
– 01. februar – Kristoffer Columbus: reisen mot «den nye verden» som forandret verdenshistorien
– 15. februar – Leiv Erikson: drakkarer, Grønland, Vinland og nordiske smaker
– 15. mars – Vasco da Gama: krydderveiene og møtet med rikdommene fra India
– 29. mars – Magellan: jakten på krydder og verdens første jordomseiling
Klar for eventyret? Bli med på en stund full av moro og læring!
Besøk også universet til Xplor Academy for å oppdage hele verdenen bak Xplor Games:
www.xploracademy.com
Praktisk info
Alder: 6–12 år
Varighet: 45 min per økt
Antall økter per dag: 3
Økt 1: 13:00-13:45
Økt 2: 14:00-14:45
Økt 3: 15:00-15:45
Arrangør: Xplor Academy
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-18:45 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 18:45
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje: 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
--> https://soulsessionsoslo.com/nb/join
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-18:45 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 18:45
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage!
--> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim, oktober 2025. Grafikk: Elise Raud Helset.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-18 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
• Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
• Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
• Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
Hos oss møter du vår engasjerte musikkprodusent Max Lizana, som har god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Når: Mandager og Tirsdager. 6 januar - 23 juni.
Vi har ulike studiotider du kan velge mellom! Kom alene, eller meld på hele bandet.
Mandag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Tirsdag: 15:00-17:00, 17:00-19:00 og 19:00-21:00
Meld deg på book session her:
https://linktr.ee/hvaskjer
Du kan også melde deg på eller sende oss spørsmål på e-post:
studio3@sentralen.no
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Foto: Joakim Riise
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Got stuff to process and work through? We all do! This class is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions through movement, as well as experiencing new sensations.
Come and dedicate time to relax your mind and dive deep into your body through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Body Dance Magic consists of three parts:
Body: Wake your body up with soft movements, big breaths and stretching
Dance: Release your energy and explore how to feel free on our dance floor
Magic: Integrate the experience in a longer meditation, experience sound healing and let go of tension
Good to know before your first time
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this work is to stay curios about your inner world, challenge the ego (which keeps telling you what you can and can not do) move in new ways, relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And of course - enjoy great music together!
Over time, this work will strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and support up your very own energy flow. We have seen many transformations happen with our method and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focus on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways. Klubb TA PLASS is here to guide your body to move, cleanse, release and make space for more joy.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 599kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members get access to all weekly classes + discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
Got a question or request? Send us an email to hei@klubbtaplass.no
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrun Drivdal Johnsen
Arrangør: Klubb TA PLASS
Ukentlige roller dance- og community-sessions av Skate Jam Norway på Sentralen (jan–jun 2026)
Rolling Thursdays er et ukentlig tilbud for rulleskøyting, dans og fellesskap for alle nivåer.
Tider & Klasser
16:30–17:30 – Kids & Family (5–12 år)
Leken introduksjon til rulleskøyter. Voksne/eldre søsken tilknyttet barnet kan delta, men det er frivillig.
17:30–18:30 – Beginner Adults (13+)
Grunnleggende teknikk, enkel dans, rytme og personlig stil.
18:30–19:30 – Intermediate Adults (13+)
Videregående teknikk, freestyle, komplekse steg og spins.
19:30–21:30 – Open Jam (alle aldre)
Avslappet og kreativt rom for å rulle, danse og øve.
Priser – Semester (jan–jun 2026)
Voksne (Beginner & Intermediate): 2000 kr (egne skøyter) + 500 kr skøyteleie
Kids & Family: 1 barn + 1 voksen: 2000 kr / 1 barn alene: 1500 kr
+ 500 kr skøyteleie
Drop-in
Klasser: 200 kr uten skøyter / 250 kr med skøyteleie (kun hvis ledig plass)
Open Jam: 100 kr skøyteleie
Prøvedag – 15. januar
Gratis prøveklasse for alle nivåer
Påmelding nødvendig for å reservere skøyter
Full kapasitet → beskjed sendes ved behov
Ikke bindende påmelding for resten av semesteret
Påmelding full kurs: Send e-post til info@skatejam.no med: Navn, Kursvalg og Skostørrelse (hvis du trenger skøyter)
Påmelding skjer via e-post til info@skatejam.no. Deltakere bes oppgi navn, hvilken klasse de ønsker å delta på, samt skostørrelse dersom de trenger å leie rulleskøyter. Kursdeltakelse (Kids & Family, Beginner Adults, Intermediate Adults) er betalingspliktig. Betalingsinformasjon sendes på e-post etter påmelding. Full semesterpåmelding er bindende. Drop-in til kurs er mulig kun ved ledig kapasitet, og betales i døren. Open Jam er gratis for deltakere med egne skøyter, men krever påmelding senest dagen før av hensyn til kapasitet og sikkerhet. Skøyteleie til Open Jam betales i døren.
Foto: Diska Livia
Arrangør: Skate Jam Norway
Publikum blir dratt rett inn i kaoset som folket, hoffet, seg selv og den som til slutt tør å rope: «Han har jo ingen klær på!» Med ville rollevekslinger, dumdristige dansenummer og musikalske krumspring handler forestillingen om makt, gruppepress og motet til å si sannheten – pakket inn i latter, tempo og tull.
Foto: Robsrud og AI
Arrangør: Robsrud & DeaN
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen
Plutselig dukker en magisk portal opp på soverommet hennes!
Hva venter på den andre siden? Eller rettere sagt, hvem?
Teaterforestillingen Eva og mørket i magen er skrevet og spilt av Ragnhild Blomstrøm og er en leken, varm og spennende fortelling om det å være redd og modig på samme tid.
Foto: Fotograf: Siobhan Beasley Photography Grafikk: Basta Produksjoner
Arrangør: Basta Produksjoner
På programmet står blant annet perler fra Gianni Schicchi av Puccini, Rusalka av Dvorak, Pagliacci av Leoncavallo, Czardasfyrstinnen av Kalman, og Den glade Enke av Lehar.
Gunda er utdannet ved Operahögskolan i Stockholm, Barratt Due musikkinstitutt og Norges musikkhøgskole. Hun er mottager av flere utmerkelser, blant annet det prestisjetunge Anders Walls sangstipend i Stockholm, og har vært stipendiat ved Drottningholm Slottsteater.
Hun er kjent for sin sterke formidling, musikalske tilstedeværelse og naturlige sjarm på scenen.
Bruce er også en ettertraktet konsert- og oratoriesanger med solistoppdrag i inn- og utland.
Kveldens "orkester" ledes fra tangentene av den eminente pianisten Kristian Hernes.
Musikere:
Gunda-Marie Bruce, sopran
Kristian Hernes, klaver
Foto: Kristina Bobkova
Arrangør: Saturday Classics
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Foto/grafisk: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen