Om forestillingen
Praktisk informasjon
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
I år er Sommer på Sentralen en stolt del av Bysommer 2025 – en hyllest til Oslo, artisten Lillebjørn Nilsen og hans samarbeidspartner Helge Westbye, som i en årrekke inviterte til den årlige konsertserien Bysommer midt i fellesferien.
Gjennom gratis barnearrangementer i fellesferien er Sentralen med på å videreføre arven etter Lillebjørn og feire byen vi er så glade i. Vi tar del i samarbeidet med SALT, som startet opp den nye konsertserien Bysommer i fjor (2024), med artister som – i ekte Lillebjørn-ånd – elsker Oslo.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
I år er Sommer på Sentralen en stolt del av Bysommer 2025 – en hyllest til Oslo, artisten Lillebjørn Nilsen og hans samarbeidspartner Helge Westbye, som i en årrekke inviterte til den årlige konsertserien Bysommer midt i fellesferien.
Gjennom gratis barnearrangementer i fellesferien er Sentralen med på å videreføre arven etter Lillebjørn og feire byen vi er så glade i. Vi tar del i samarbeidet med SALT, som startet opp den nye konsertserien Bysommer i fjor (2024), med artister som – i ekte Lillebjørn-ånd – elsker Oslo.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Bydyra er en musikalsk og dramatisk konsertopplevelse for barn og familier, levert av progrockbandet Tusmørke. Her får publikum være med på en reise fra den dype skogen til den store byen – med dyr i hovedrollene og et miljøbudskap i bunn.
Vi møter Ekornet, Kråka og Grevlingen, som plutselig mister treet de bor i. Når hjemmet deres blir til flis, tvinges de ut i verden – og ender opp i asfaltjungelen. Fortellingen formidles gjennom musikk, fortelling og kostymer, og løfter frem temaer som naturvern, dyrevelferd og det å finne nye veier i en fremmed verden. Musikken er både energisk og leken, og tekstene treffer både barn og voksne.
Konserten passer for barn fra ca. 5 år og oppover. Den er en del av Bysommer Sommer på Sentralen, og presenteres av det norske bandet Tusmørke. Tysmørke har lang erfaring med å lage eventyrlige konserter for barn og unge.
I år er Sommer på Sentralen en stolt del av Bysommer 2025 – en hyllest til Oslo, artisten Lillebjørn Nilsen og hans samarbeidspartner Helge Westbye, som i en årrekke inviterte til den årlige konsertserien Bysommer midt i fellesferien.
Gjennom gratis barnearrangementer i fellesferien er Sentralen med på å videreføre arven etter Lillebjørn og feire byen vi er så glade i. Vi tar del i samarbeidet med SALT, som startet opp den nye konsertserien Bysommer i fjor (2024), med artister som – i ekte Lillebjørn-ånd – elsker Oslo.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen hver helg 21. juni til 16. august
- Ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i vinterhagen
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning for barn ute i gata.
- Aktivitetene passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no
Les mer og sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Arrangør: Sentralen
Grafikk: Fam Irvoll
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
I år er Sommer på Sentralen en stolt del av Bysommer 2025 – en hyllest til Oslo, artisten Lillebjørn Nilsen og hans samarbeidspartner Helge Westbye, som i en årrekke inviterte til den årlige konsertserien Bysommer midt i fellesferien.
Gjennom gratis barnearrangementer i fellesferien er Sentralen med på å videreføre arven etter Lillebjørn og feire byen vi er så glade i. Vi tar del i samarbeidet med SALT, som startet opp den nye konsertserien Bysommer i fjor (2024), med artister som – i ekte Lillebjørn-ånd – elsker Oslo.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Bydyra er en musikalsk og dramatisk konsertopplevelse for barn og familier, levert av progrockbandet Tusmørke. Her får publikum være med på en reise fra den dype skogen til den store byen – med dyr i hovedrollene og et miljøbudskap i bunn.
Vi møter Ekornet, Kråka og Grevlingen, som plutselig mister treet de bor i. Når hjemmet deres blir til flis, tvinges de ut i verden – og ender opp i asfaltjungelen. Fortellingen formidles gjennom musikk, fortelling og kostymer, og løfter frem temaer som naturvern, dyrevelferd og det å finne nye veier i en fremmed verden. Musikken er både energisk og leken, og tekstene treffer både barn og voksne.
Konserten passer for barn fra ca. 5 år og oppover. Den er en del av Bysommer Sommer på Sentralen, og presenteres av det norske bandet Tusmørke. Tysmørke har lang erfaring med å lage eventyrlige konserter for barn og unge.
I år er Sommer på Sentralen en stolt del av Bysommer 2025 – en hyllest til Oslo, artisten Lillebjørn Nilsen og hans samarbeidspartner Helge Westbye, som i en årrekke inviterte til den årlige konsertserien Bysommer midt i fellesferien.
Gjennom gratis barnearrangementer i fellesferien er Sentralen med på å videreføre arven etter Lillebjørn og feire byen vi er så glade i. Vi tar del i samarbeidet med SALT, som startet opp den nye konsertserien Bysommer i fjor (2024), med artister som – i ekte Lillebjørn-ånd – elsker Oslo.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen hver helg 21. juni til 16. august
- Ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i vinterhagen
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning for barn ute i gata.
- Aktivitetene passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no
Les mer og sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Arrangør: Sentralen
Grafikk: Fam Irvoll
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Koret ble grunnlagt i 1983 av Dr. Yip Wai-hong, D.M.A., og har fått et rykte for sin høye standard og eksepsjonelle musikalske opplæring av unge stemmer.
Med et variert repertoar som spenner over ulike sjangre og epoker, har koret opptrådt på prestisjetunge scener over hele verden og er anerkjent som en kulturell ambassadør for Hong Kong.
Fri aldersgrense
Foto: Yips Choir
Arrangør: Ruta Dambyte
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Sultanens Sønn er en musikalsk og visuell fortellerforestilling for barn og familier, fylt med sirkuskunst, nysgjerrighet og kulturelle møter. Forestillingen kombinerer arabiske musikktradisjoner med nysirkus og inviterer barna inn i et fantasifullt og lekent univers.
Vi følger den unge Pancho Crovetto, som gjemmer seg i lasten når sjøfarerfamilien hans legger ut på reise til Sultanens rike. Der møter han Al-Aziz, Sultanens sønn – en gutt med en hemmelighet. Gjennom sang, musikk og sirkusopptrinn får vi bli med på en magisk reise med glasskule, flyvende tepper og nye vennskap som vokser fram på tvers av språk og bakgrunn.
Forestillingen passer for barn fra ca. 4 år og oppover. Den er en del av Sommer på Sentralen, og presenteres av Samspill International Music Network. musiker Safaa Al-Saadi og sirkusartist Diego Belda, som sammen har skapt og fremfører historien med originalmusikk og levende sirkuskunst.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen hver helg 21. juni til 16. august
- Ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i vinterhagen
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning for barn ute i gata.
- Aktivitetene passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no
Les mer og sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Arrangert i samarbeid med Samspill International Music Network
Arrangør: Sentralen
Grafikk: Fam Irvoll
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Naboen min spiller leken og fengende poprock for barn, med en god dose fantasi og humor. Bandet lager musikk som får hele familien til å nikke i takt – og barna til å synge, danse og le fra første tone.
I denne konserten møter publikum låter som «Rockesock», «Male himlen blå» og «Gyli gyli gong gong». Tekstene er fulle av hoppende dyr, snakkende kroppsdeler og trøstevisevers – og for de som er ekstra nysgjerrige, kanskje til og med noen gloser på romvesensk. Bandet byr på energi, spillglede og et lydbilde som treffer både barn og voksne.
Konserten passer for barn fra ca. 3 år og oppover. Den er en del av Sommer på Sentralen, og presenteres av bandet Naboen min, som består av Vegard Markhus, Bjørnar Sangolt og en medbrakt trommeslager. Bandet vant Spellemannprisen i kategorien barnemusikk for plata «Rockesock».
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen hver helg 21. juni til 16. august
- Ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i vinterhagen
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning for barn ute i gata.
- Aktivitetene passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no
Les mer og sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Arrangør: Sentralen
Grafikk: Fam Irvoll
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Gammelt er Gøy er en leken og interaktiv familiekonsert der gamle folketoner får nytt liv. Trioen Tipp Tipp Tátára Ur! inviterer til et musikalsk møte med tradisjonsmusikk fra hele verden – formidlet med energi, glede og stor variasjon.
På scenen synger, spiller og danser musikerne seg gjennom sanger og rytmer fra blant annet Norge, Peru, Portugal og Tyskland. De bytter instrumenter, improviserer og inviterer barna med på rim, rytme og bevegelse. Musikken er både vakker, morsom og medrivende – og hele salen får være med.
Konserten passer for barn fra ca. 3 år og oppover. Den er en del av Sommer på Sentralen, og presenteres av trioen Tipp Tipp Tátára Ur!: Adrian Lara, Victoria Oftestad og David Cariano Timme – alle med et bredt arsenal av spennende instrumenter fra hele verden.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen hver helg 21. juni til 16. august
- Ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i vinterhagen
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning for barn ute i gata.
- Aktivitetene passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no
Les mer og sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Arrangør: Sentralen
Grafikk: Fam Irvoll
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Wold Wiggen er en visekonsert for hele familien, der varme tekster, nære stemmer og fine melodier står i sentrum. Dette er en sjelden mulighet for de yngste til å bli kjent med et nytt og vakkert viseunivers – spesielt utviklet med tanke på barn og foreldre sammen.
Erling Wold og Erlend Wiggen Bliksrud har spilt sammen siden barneskolen, og slapp debutplata Wrangforestillinger høsten 2024. Låtene deres er egenkomponerte og på norsk, og spenner fra det enkle og nakne til det rikt instrumenterte. Musikken strekker seg mot både moderne og tradisjonell visesang – med gitarspill og to skjønne stemmer i sentrum.
Konserten passer for barn fra ca. 3 år og oppover. Den er en del av Sommer på Sentralen, og presenteres av Miniøya.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen hver helg 21. juni til 16. august
- Ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i vinterhagen
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning for barn ute i gata.
- Aktivitetene passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no
Les mer og sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Arrangør: Sentralen
Grafikk: Fam Irvoll
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Hva skal til for å lykkes som konsertpianist i dag? Jurymedlemmer fra Chopin‑, Gina Bachauer‑ og Grieg‑konkurransene deler erfaringer om utdanning, konkurranser, agentur og plateinnspilling. Kvelden inneholder korte demo‑innslag ved festivalprofessorene og spørsmålsrunde fra salen. Passer for unge musikere, foreldre, lærere og alle som er nysgjerrige på bransjen.
Seminaret er gratis, men krever at du melder deg på.
Du melder deg på seminaret ved å sende en e-post til peng.meta@outlook.com.
(English summary: Free evening panel on career paths for young pianists, with competition jurors, mini performances and Q&A.)
Foto: ©iMusic Union
Arrangør: Meta Management GmbH
FÉILE OSLO – SOMMERSKOLE I IRSK MUSIKK OG DANS
Velkommen til fjerde utgave av Féile Oslo – sommerens mest stemningsfulle helg med irsk musikk og dans i hjertet av Oslo!
Vi byr på tre dager fylt med:
Kurs i irsk musikk og dans
Ceili (irsk folkedansfest)
Lærerkonsert
Sessions på The Dubliner
Masse ny inspirasjon – og gode folk!
LÆR FRA NOEN AV DE BESTE:
Fele med Zoë Conway
Fløyte & uilleann pipes med Louise Mulcahy
Gitar med John McIntyre
Bodhrán med Alana Flynn
Whistle & trad band med Brendan Monaghan
Tradisjonell sang med Maranna McCloskey
Harpe & sean nós-dans med Aoife McCabe
Moderne irsk dans med Sarah Fennell
Kor med Cecilie Stensrud
Ceili-calleren vår er som alltid Åse Kristine Waglen!
Kurs:
Du får 1,5 time per klasse per dag.
Velg hele helgen, kun lør–søn, eller kjøp dagspass.
PRISER:
Hele helgen fra kr 1 950
Lør–søn fra kr 1 320
Dagspass fra kr 760
UNDER 25?
Vi har et begrenset antall gratisplasser! Ta kontakt på feile.oslo.summer.school@gmail.com for å søke.
HØYDEPUNKTER:
Fredag 15.08: Kurs + ceili på Sentralen (intro 18:00 / dans 19:00)
Lørdag 16.08: Kurs + lærerkonsert kl. 19:00
Sessions hver kveld på The Dubliner
Bli med på en helg full av musikk, dans, samhold og ekte irsk stemning i Oslo!
Foto: Elisa Moen
Arrangør: Féile Oslo
Konserten passer for hele familien og varer ca. 2 t 15 min inkl. pause.
Baren er åpen før start og under pausen.
(English summary: Gala concert featuring all participants with comments from the professors; duration 2 h 15 min including interval.)
Foto: Katrine Lunke
Arrangør: Meta Management GmbH
FÉILE OSLO – SOMMERSKOLE I IRSK MUSIKK OG DANS
Velkommen til fjerde utgave av Féile Oslo – sommerens mest stemningsfulle helg med irsk musikk og dans i hjertet av Oslo!
Vi byr på tre dager fylt med:
Kurs i irsk musikk og dans
Ceili (irsk folkedansfest)
Lærerkonsert
Sessions på The Dubliner
Masse ny inspirasjon – og gode folk!
LÆR FRA NOEN AV DE BESTE:
Fele med Zoë Conway
Fløyte & uilleann pipes med Louise Mulcahy
Gitar med John McIntyre
Bodhrán med Alana Flynn
Whistle & trad band med Brendan Monaghan
Tradisjonell sang med Maranna McCloskey
Harpe & sean nós-dans med Aoife McCabe
Moderne irsk dans med Sarah Fennell
Kor med Cecilie Stensrud
Ceili-calleren vår er som alltid Åse Kristine Waglen!
Kurs:
Du får 1,5 time per klasse per dag.
Velg hele helgen, kun lør–søn, eller kjøp dagspass.
PRISER:
Hele helgen fra kr 1 950
Lør–søn fra kr 1 320
Dagspass fra kr 760
UNDER 25?
Vi har et begrenset antall gratisplasser! Ta kontakt på feile.oslo.summer.school@gmail.com for å søke.
HØYDEPUNKTER:
Fredag 15.08: Kurs + ceili på Sentralen (intro 18:00 / dans 19:00)
Lørdag 16.08: Kurs + lærerkonsert kl. 19:00
Sessions hver kveld på The Dubliner
Bli med på en helg full av musikk, dans, samhold og ekte irsk stemning i Oslo!
Foto: Elisa Moen
Arrangør: Féile Oslo
Under Sommer på Sentralen flytter vi Barnas Verksted ut i gågata utenfor hovedinngangen til Sentralen, og kaller det Barnas Sommerverksted!
Barnas Sommerverksted er åpent hver lørdag og søndag 21. juni til 16. august mellom 11:00 – 15:00. Her kan man kan komme og gå akkurat når man vil.
På sommerverkstedet vil det være uteleker og tegnebord. Barna kan spille sjakk med store sjakkbrikker, rocke med rockeringer, kaste hestesko, bygge med treleker, pusle puslespill, blåse såpebobler og tegne med kritt på lekehuset. Aktivitetene varierer fra helg til helg, men det er alltid noe gøy å finne på. Ved tegnebordet kan barna fargelegge Sentralens maskoter eller tegne akkurat det de vil.
Vi setter frem strandstoler som både foreldre og barn kan slappe av i.
Barnas Sommerverksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen, ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i Vinterhagen.
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning i form av forestillinger og konserter for barn ute i gata.
- Sentralen Kafe setter frem sin serveringsbod, der vil det være mulig å få kjøpt mat, drikke og is under hele dagen.
Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no.
Sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Illustrasjoner: Fam Irvoll
Riti Ritimo er en interaktiv og sanselig forestilling for barn og familier, der rytme og bevegelse står i sentrum. Med levende musikk, sang og fortelling inviteres publikum med på en musikalsk oppdagelsesreise.
Gjennom bruk av perkusjon, kora (et tradisjonelt afrikanskstrenginstrument) og vokal, tas barna med inn i et rytmelandskap som spenner fra hjerterytmer til folketoner fra hele verden. Forestillingen handler om å lytte, kjenne, bevege seg og delta – og alt skjer i samspill med publikum. Her får barna både høre, føle og være med.
Forestillingen passer for barn fra ca. 3 år og oppover. Den er en del av Sommer på Sentralen, og presenteres av Oslo Jazzfestival. Riti Ritimo består av Mariama Ndure, Karoline Wallace og Lius Machado.
- Sommer på Sentralen foregår utenfor hovedinngangen til Sentralen hver helg 21. juni til 16. august
- Ved dårlig vær blir aktivitetene flyttet inn i vinterhagen
- Hver lørdag og søndag fra 11:00 – 15:00 er det aktiviteter for barn ute i gata.
- Hver lørdag og søndag klokken 13:00 er det underholdning for barn ute i gata.
- Aktivitetene passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
- Lurer du på noe? Ta kontakt med oss på post@sentralen.no
Les mer og sjekk ut hele programmet for informasjon om hva som skjer når!
Arrangør: Sentralen
Grafikk: Fam Irvoll
FÉILE OSLO – SOMMERSKOLE I IRSK MUSIKK OG DANS
Velkommen til fjerde utgave av Féile Oslo – sommerens mest stemningsfulle helg med irsk musikk og dans i hjertet av Oslo!
Vi byr på tre dager fylt med:
Kurs i irsk musikk og dans
Ceili (irsk folkedansfest)
Lærerkonsert
Sessions på The Dubliner
Masse ny inspirasjon – og gode folk!
LÆR FRA NOEN AV DE BESTE:
Fele med Zoë Conway
Fløyte & uilleann pipes med Louise Mulcahy
Gitar med John McIntyre
Bodhrán med Alana Flynn
Whistle & trad band med Brendan Monaghan
Tradisjonell sang med Maranna McCloskey
Harpe & sean nós-dans med Aoife McCabe
Moderne irsk dans med Sarah Fennell
Kor med Cecilie Stensrud
Ceili-calleren vår er som alltid Åse Kristine Waglen!
Kurs:
Du får 1,5 time per klasse per dag.
Velg hele helgen, kun lør–søn, eller kjøp dagspass.
PRISER:
Hele helgen fra kr 1 950
Lør–søn fra kr 1 320
Dagspass fra kr 760
UNDER 25?
Vi har et begrenset antall gratisplasser! Ta kontakt på feile.oslo.summer.school@gmail.com for å søke.
HØYDEPUNKTER:
Fredag 15.08: Kurs + ceili på Sentralen (intro 18:00 / dans 19:00)
Lørdag 16.08: Kurs + lærerkonsert kl. 19:00
Sessions hver kveld på The Dubliner
Bli med på en helg full av musikk, dans, samhold og ekte irsk stemning i Oslo!
Foto: Elisa Moen
Arrangør: Féile Oslo
Sentralen og Sentralenmat inviterer til: Kokkenes Dag 2025
📍 Øvre Slottsgate, utenfor Sentralen
📅 Søndag 17. august 2025
🕐 13:00 – 17:00
🎟️ Gratis inngang
Søndag 17. august blir det matfest på Sentralen! For aller første gang flytter Kokkenes Dag inn til byen.
Kokkenes Dag har tidligere blitt arrangert på Strand Restaurant i Bærum. Her kommer noen av landets beste kokker og restauranter. Det blir masse god mat og gratis inngang.
I år samarbeider vi, Sentralen og Sentralenmat, om å arrangere Kokkenes Dag 2025!
Vi gleder vi oss til å samle kokker, restauranter, råvarer og folk i alle aldre til en skikkelig bra søndag i gata utenfor Sentralen.
Kom på Kokkenes Dag og avslutt sommeren med en matopplevelse både barna og de voksne kommer til å snakke om lenge.
Hva kommer til å skje?
Smaksretter fra noen av Norges råeste og kokker og restauranter
Øvre Slottsgate forvandles til en stor restaurant: over 30 kokker og restauranter vil ha hver sin stasjon ute i gata.
Du kan rusle mellom, og kjøpe og smake deg gjennom alt sammen, til vennlige priser.
Møt kokkene bak rettene
Du får mulighet til å slå av en prat, spørre om råvarer, teknikker eller bare få et glimt av lidenskapen som ligger bak maten.
Underholdning og god stemning
Vi sørger for god musikk og stemning hele dagen – både fra scenen og i gata, akkurat sånn det skal være på en matfestival.
Aktiviteter for barn og familier
Dette er et familievennlig arrangement! Barna får egne aktiviteter og morsomme innslag, og området er trygt og godt tilrettelagt for barna.
Følg med - så holder vi deg oppdatert etter hvert som vi avslører hvilke kokker og restauranter som blir med!
Hvem er vi som arrangerer?
Sentralen er arrangementshuset i Øvre Slottsgate 3 som ligger midt i Oslo sentrum. Her leier vi ut flere lokaler og scener, tre øvingsrom og rom til pre-prod, mange møterom, et studio, et podcaststudio og en takterrasse. Vi leier ut hver dag, hele uken, også i helgen. I året har vi rundt 4500 bookinger av lokalene våre.
Mange av leietakerne våre leier hos oss til åpne arrangementer. Alle arrangementene deres blir en del av programmet. Du kan se kommende arrangementer i programmet på sentralen.no.
Sentralenmat driver Takterrassen på Sentralen, Sentralen Kafè, Restaurant Hitchhiker og leverer catering til arrangementer og møter på Sentralen.
Foto: Fam Irvoll
Arrangør: Sentralen og Sentralenmat
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
AFGHANISTAN: FOUR YEARS UNDER THE TALIBAN
Date: August 19, 17:00–19:00
Location: Sentralen, Oslo (Forstanderskapssalen)
Organizers: PEN Norway, The Human Rights Fund and the Norwegian Afghanistan Committee (NAC)
The event is free, but requires registration. You can register for the event here.
About the event
On August 15, 2021, the Taliban entered Kabul. We all remember those dramatic days. Many were evacuated, many fled – but most Afghans still live in Afghanistan. Since then, reports from the country have been deeply alarming. The humanitarian situation with hunger and unemployment is heightened, while girls and women are denied education and work. Human rights —and freedom of expression in particular—have been severely eroded.
At the same time, Afghanistan is receiving less and less attention in an increasingly unstable world. The urgent crisis largely goes under the radar in today’s news coverage. What is it like to live in Afghanistan now? What is the current state of basic human rights?
We hereby invite you to an evening of conversations and insights about the human rights situation in Afghanistan—featuring experts from both Afghanistan and Norway.
PART I: THE STATUS FOR FUNDAMENTAL RIGHTS IN AFGHANISTAN
– Women’s Rights: What access do women have to education and work? What about freedom of movement and choice?
– Minority Rights: What is the current situation for the many minority groups in the country?
– Living Conditions: What is access to food and overall quality of life like?
– Norway’s Contribution: How is Norway engaging in Afghanistan?
PART II: THE STATUS FOR FREEDOM OF EXPRESSION IN AFGHANISTAN
– Freedom of expression: What is the state of free expression in the country?
– Press freedom: Do any independent media outlets or journalists remain active?
– International attention/contribution: How can the international community support freedom of expression, press freedom, and those who dare to speak out?
PROGRAMME
Doors open at 16:45 with a photo exhibition on display
Welcome: Jørgen Watne Frydnes, Director, PEN Norway
PART I: THE STATUS FOR FUNDAMENTAL RIGHTS IN AFGHANISTAN
Digital keynote: Dr. Sima Samar, former minister and Chair of the Afghan Independent Human Rights Commission (AIHRC)
Remarks: TBC
Presentation: What is the situation in rural areas? Mustafa Himmati, Norwegian Afghanistan Committee
Panel discussion: What can Norway do for Afghanistan?
– Ayesha Wolasmal, journalist and author
– Terje Watterdal, Country Director, The Norwegian Afghanistan Committee
– Moderated by Elisabeth Eide, PEN Norway
Q&A
BREAK w/ drinks and a photo exhibition
PART II: THE STATUS FOR FREEDOM OF EXPRESSION IN AFGHANISTAN
What is the status of freedom of expression in Afghanistan (digital contribution) TBC
Conversation: The situation for freedom of expression, press freedom, and the role of the international community
– Hamid Obaidi, journalist, Afghanistan Journalists Support Organization
– Afshin Ismaeli, journalist and photographer
– Moderated by Hasina Shirzad, The Human Rights Fund
Q&A
Closing remarks: Liv Kjølseth, Secretary General, The Norwegian Afghanistan Committee
Foto: Razol Hazrati
Arrangør: Norsk PEN
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Baby Rave – en sensorisk opplevelse for barn
Bli med på et magisk event for de minste der lys, musikk og lek smelter sammen til en fargerik fest!
Er det mulig å ta med babyen på rave?
Ja, når I.A.F.A.B (Internasjonale aktiviteter for alle barn) arrangerer det!
Baby Rave er et unikt konsept som kombinerer dansemusikk, fargerike lys og en leken atmosfære – spesielt tilpasset de aller yngste (passer for barn fra 1-6 år) og deres voksne.
Opplev:
– DJGANV snurrer beats!
– Lys
- Bobler
– Musikk for små og store
– Lekestasjoner som stimulerer sanser og kreativitet
– Ansiktsmaling tilbud
Inngang
Det koster 50 kr per familie, og billett kjøpes direkte av arrangør via vipps til #954106.
I.A.F.A.B sitt mål er å fremme barns kreativitet, fantasi og motoriske ferdigheter gjennom interaktiv lek. De legger vekt på teksturer, lys og lyd for å skape en autentisk mini rave-opplevelse for barn.
Kom til Sentralen og la barna danse, utforske og ha det gøy i trygge og morsomme omgivelser!
Foto: Samy Esseghir
Arrangør: I.A.F.A.B = Internasjonale aktiviteter for alle barn
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Annabel er pianist og holder på å øve inn et nytt musikkstykke. Hun vil så gjerne få musikken til å danse, men strever med dette! Derfor inviterer hun Trommelars på besøk. Kanskje han - sammen med publikum - kan hjelpe henne?
Varighet 1 time
Kaféen er åpen så det er mulighet for å kjøpe noe å drikke og spise!
Anbefalt fra 5 år.
Barna blir oppmuntret til å oppdage og utforske egne følelser som oppstår og aktiveres i møte med musikken. Det er morsomt og lærerikt, og det finnes ikke noe fasitsvar.
Produksjonen er blitt til etter en bestilling fra Sveio Kommune der den hadde premiere under Valenfestivalen i april 2020. Musikken vi spiller og lytter til er Fartein Valens klaverstykke Valse Noble opus 22.
Vi har til nå spilt over 60 forestillinger på små og store steder på Vestlandet i tillegg til på Lillehammer, i Oslo og på Stavanger Kammermusikkfestival og på Valdres Sommerfestival 2022.
Om oss
Annabel Guaita er klassisk pianist og musikkformidler med lang erfaring som skolekonsertmusiker, foredragsholder og musikkritiker. Hun har en kunstnerisk doktorgrad på Fartein Valens pianomusikk. Hun arbeidet da med å finne ulike måter å spille musikken på. Jakten etter å åpne nye dører inn til denne musikken førte henne til Lars Kolstad. Han er høgskolelektor i musikkpedagogikk ved Steinerhøyskolen i Oslo. Han er også kjent som Trommelars og reiser rundt med bilen full av trommer blant annet i regi av Den Kulturelle Skolesekken. Han inviterer store og små til improvisert samspill under mottoet «Trom som du er». Hos ham blir musikken til i øyeblikket i en høyst levende og uforutsigbar prosess mellom mennesker med svært ulik musikalsk skolering. Annabel og Lars har således svært ulik bakgrunn og erfaring med musikk. Nettopp i krysningspunktet mellom disse to musikalske tilnærmingene finner de nye innganger til musikken sammen med barna.
Støttet av Furestiftelsen
#furestiftelsen
Tilbakemeldinger
Dette var en unik og nydelig familie forestilling, en musikalsk opplevelse i vid forstand! Jeg gleder til at flere av mine barnebarn skal få være med på dette etterhvert som de vokser til. Og så håper jeg forestillingen når ut til alle grunnskoler i Bergen, for dette var også pedagogikk av aller beste sort!
(Solveig Slåttli, bestemor og pensjonert lærer)
For ei fantastisk flott forestilling! Tanke- og lattervekkande for ungane om kva musikk er og kan vere. Lærerikt — og faktisk òg litt rørande, for meg som vaksen, oppi alt det interessante og morosame. (Agnes Ravatn)
Foto: Privat
Arrangør: Annabel Guaita/Lars Kolstad
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
VIP-tickets
VIP tickets offer exclusive front row seating on both sides of the catwalk, ensuring the best view of the show. Each VIP guest will also receive a complimentary goody bag from our sponsors.
Foto: Kainat Sohaib
Arrangør: Reaching Out
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Med røtter i New Orleans-tradisjonen, karibiske rytmer og brasiliansk choro, kombinerer hun teknisk briljans med en myk og varm tone. Tropez er både virtuos og lyttende – og har en sjelden evne til å løfte hele bandet med sin kreative energi. Publikum i Oslo kjenner henne fra tidligere opptredener på Café Society og New Orleans Workshop, hvor hun alltid har begeistret.
Aurélie Tropez – klarinett
David Arthur Skinner – piano
Jens Fossum – kontrabass
Magnus Eide – trommer
Konserten er en del av Oslo Swingjazzfestival og byr på egne soner for både lytting og dansing. Arrangementet er mulig takket være støtte fra Café Society Oslo, Bårdar Swing Club og New Orleans Workshop Jazzclub.
Foto: Lyndon
Arrangør: Oslo swingjazzfestival
Ola Lømo Ellingsen – trompet
Ola Erlien – gitar
Håkon Endal – piano
Andreas Solheim – kontrabass
Skage Larsen – trommer
Konserten er en del av Oslo swingjazzfestival og det blir både sitteplasser og dansegulv! Forvent en energisk swingjazzkonsert!
Foto: Lyndon
Arrangør: Oslo Swingjazzfestival
Denne konserten avslutter årets Oslo swingjazz festival, det blir sitteplasser, et godt dansegulv og fantastisk energi!
Med Tropez’ lyriske klarinett og et band fullt av karakter, blir dette en høyenergisk, improvisert og glitrende avslutning på festivalen.
Erik Eilertsen – trompet
Aurélie Tropez – klarinett
Kristoffer Kompen – trombone
David Arthur Skinner – piano
Stig Hvalryg – kontrabass
Marcus Lewin – trommer
Konserten er en del av Oslo Swingjazzfestival og byr på egne soner for både lytting og dansing. Arrangementet er mulig takket være støtte fra Café Society Oslo, Bårdar Swing Club og New Orleans Workshop Jazzclub.
Foto: Lyndon
Arrangør: Oslo Swingjazzfestival
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
The NECE Festival 2025: HOPE is a unique opportunity for you to explore a holistic framework for democratic action grounded in both individual and collective agency that empowers individuals and communities to shape a desired future for all.
Participation in the NECE Festival is free of charge. Lunch, dinner and refreshments during breaks will be provided. Please note that participants are expected to organise and cover their own travel and accommodation in Oslo.
Join civic educators, policy-makers, researchers, cultural actors and others from across Europe – and beyond – to:
- Connect with key figures in the civic education field and exchange perspectives on the pressing issues of our time.
- Take part in a diverse programme of sessions led by experienced professionals – including masterclasses, interactive workshops, lightning talks, keynote speeches and project presentations.
- Help shape the conversation and co-create through open space sessions, where you can bring your own questions, ideas, and experiences into the heart of the festival.
- Explore the festival venues and their cultural and historical contexts.
- Enjoy moments of connection, conversation and creativity with like-minded peers.
We warmly invite you to join us in Oslo for the NECE Festival 2025: HOPE. Register here and be part of it.
The festival is 18+ and takes place over three days:
2. september 15:00 - 21:30
3. september 09:00 - 17:30
4.september 09:30 - 15:00
For more information about the NECE Festival, visit our webpage here.
For answers to frequently asked questions about the festival, check out our participation page
Foto: THE CIVICS Innovation Hub
Arrangør: THE CIVICS Innovation Hub gGmbH
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Tidspunkter: Kl. 11, kl. 12 & kl. 13
Vær oppmerksom på hvilken dato og tid du velger i kjøpsprosessen.
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre. Gjennom dans, fysisk lek og taktile objekter kombinert med musikk, stimuleres sansene og kommunikasjonen mellom den voksne og barnet.
Babydans gir foreldrene ideer til hvordan de kan utforske bevegelse, samspill og lek med barna. Det kreves ingen erfaring, men ha gjerne på deg behagelige klær som du kan bevege deg i.
Anbefalt aldersgruppe: 3–12 måneder
Varighet: ca. 30 min
Deltakelse: På eget ansvar. Kjøpte billetter kan ikke flyttes eller refunderes, det gjelder også ved sykdom eller feilkjøp.
Billetter: En billett gjelder for en voksen og en baby. Husk at det er begrenset antall plasser. Vi anbefaler å bestille billetter på forhånd.
Vi tilrettelegger for barnevognsparkering, men plassering varierer. Informasjon om dette får du ved ankomst. Spør vårt vertskap i resepsjonen dersom du er usikker. Bruk gjerne inngangen til Sentralen kafé på hjørnet Tollbugata/Akersgata for å en trappefri ankomst.
Om konseptetKonseptet Babydans utvikles og ledes av scenekunstnerne Beata K. Iden og Heidi Jessen. Med Babydans ønsker vi å skape verdifulle kunsterfaringer og opplevelser for og med små barn i følge med voksne. Vi er opptatt av samspillet mellom foreldrene og barnet og ikke minst de andre deltakerne.
Mellom oss har vi mange års erfaring med dans, bevegelse og ulike forestillinger for barn i alderen 0–6 år. Beata K. Iden er også sertifisert ContaKids-instruktør.
Vi var de første som startet med Babydans i Norge, og vi er stolte av å kunne tilby dette unike konseptet videre.
Mer informasjonSjekk vår FB-side for mer informasjon.
Ved oppvisning av billett får deltakere 5% rabatt i kaféen på Sentralen.
Foto: Helge Brekke
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Forestilling nr.1 kl 12:00
Forestilling nr.2 kl 14:00
Sjekk arrangementsprogrammet her for oppdaterte tider og datoer.
Opplev Klovnen Abby Prinsesseklovn live: Et Morsomt og Magisk Show for Hele Familien!
Bli med på et fargerikt og energisk eventyr med Klovnen Abby Prinsesseklovn! Abby kombinerer klovneri med et fortryllende prinsessetema, noe som gjør showet hennes til en uforglemmelig opplevelse for barn i alle aldre. Med sin sprudlende personlighet, morsomme påfunn og evne til å spre glede og latter, vil Abby garantert trollbinde publikum.
Hvem står på scenen?
Abby Prinsesseklovn er en erfaren artist med pedagogisk og musikalsk bakgrunn. Hun er kjent for sine egne låter på Spotify og gøyale musikkvideoer på YouTube. I tillegg er Abby profesjonell ansiktsmaler og ballongkunstner som hun opptrer med ukentlig på ulike kjøpesentre, festivaler, barnebursdager og andre familiearrangementer.
Hva skal fremføres?
Showet “En klovneprinsesse med stjerner på” er en interaktiv musikalsk komedie hvor barna blir aktivt involvert i historien om hvordan Abby ble til en “Prinsesseklovn” og hvordan hun ved et uhell tryllet bort sin kjære enhjørning, Chichi. En klønete tryllekunstner av en prinsesse som er villig til å forsøke det meste, noe som ender med hysteriske øyeblikk for store og små.
Showets interaktive art gjør at barna blir aktive del av historien og flere får sjansen til å stå på scenen sammen med Abby.
Abby kombinerer flere kunstformer på scenen, inkludert trylling, dans, tøys og tull, ballongkunst og små musikalske innslag, noe som gjør showet variert, og engasjerende for alle.
Hvem henvender arrangementet seg til?
Dette showet er perfekt for barnefamilier, hovedsakelig 3-8 år, men ikke bare!
Abby har en unik evne til å kommunisere med barn, og hun tilpasser språket sitt etter barnas alder. Hun involverer ofte større barn (9-12 år) i showet, hvor de kan bidra til å gjøre forestillingen enda mer spennende for de mindre barna. Dette avtales vanligvis med de interesserte før showet starter.
Hvorfor bør du få med deg dette arrangementet?
Ikke gå glipp av muligheten til å oppleve Abby Prinsesseklovn live! Med sitt engasjerende og interaktive show, som varer mellom 40-45 minutter avhengig av barnas deltakelse, lover hun en dag fylt med latter, sang og magi. La barna lære seg den gøyale “Abby-dansen” og bli en del av en eventyrlig reise som vil skape minner for livet.
Bursdagstips!
Abbys Bursdagssang har blitt nylig lansert!
Har barnet ditt bursdag samme dag eller samme uke? Eller tenkte dere å feire bursdagen samme dag som Showet? Ta kontakt med Abby i forkant.
Du kan også ta med gjestene til Show! Abby vil alltid tilrettelegge litt ekstra for bursdagsbarnet."
NB:
Er du pedagog, eller en engasjert forelder, som ønsker å ta med seg en større barnegruppe til forestillingen? Ta kontakt direkte med Klovnen Abby for spesialrabatt på abby@klovnenabby.no.
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Forestilling nr.1 kl 12:00
Forestilling nr.2 kl 14:00
Sjekk arrangementsprogrammet her for oppdaterte tider og datoer.
Opplev Klovnen Abby Prinsesseklovn live: Et Morsomt og Magisk Show for Hele Familien!
Bli med på et fargerikt og energisk eventyr med Klovnen Abby Prinsesseklovn! Abby kombinerer klovneri med et fortryllende prinsessetema, noe som gjør showet hennes til en uforglemmelig opplevelse for barn i alle aldre. Med sin sprudlende personlighet, morsomme påfunn og evne til å spre glede og latter, vil Abby garantert trollbinde publikum.
Hvem står på scenen?
Abby Prinsesseklovn er en erfaren artist med pedagogisk og musikalsk bakgrunn. Hun er kjent for sine egne låter på Spotify og gøyale musikkvideoer på YouTube. I tillegg er Abby profesjonell ansiktsmaler og ballongkunstner som hun opptrer med ukentlig på ulike kjøpesentre, festivaler, barnebursdager og andre familiearrangementer.
Hva skal fremføres?
Showet “En klovneprinsesse med stjerner på” er en interaktiv musikalsk komedie hvor barna blir aktivt involvert i historien om hvordan Abby ble til en “Prinsesseklovn” og hvordan hun ved et uhell tryllet bort sin kjære enhjørning, Chichi. En klønete tryllekunstner av en prinsesse som er villig til å forsøke det meste, noe som ender med hysteriske øyeblikk for store og små.
Showets interaktive art gjør at barna blir aktive del av historien og flere får sjansen til å stå på scenen sammen med Abby.
Abby kombinerer flere kunstformer på scenen, inkludert trylling, dans, tøys og tull, ballongkunst og små musikalske innslag, noe som gjør showet variert, og engasjerende for alle.
Hvem henvender arrangementet seg til?
Dette showet er perfekt for barnefamilier, hovedsakelig 3-8 år, men ikke bare!
Abby har en unik evne til å kommunisere med barn, og hun tilpasser språket sitt etter barnas alder. Hun involverer ofte større barn (9-12 år) i showet, hvor de kan bidra til å gjøre forestillingen enda mer spennende for de mindre barna. Dette avtales vanligvis med de interesserte før showet starter.
Hvorfor bør du få med deg dette arrangementet?
Ikke gå glipp av muligheten til å oppleve Abby Prinsesseklovn live! Med sitt engasjerende og interaktive show, som varer mellom 40-45 minutter avhengig av barnas deltakelse, lover hun en dag fylt med latter, sang og magi. La barna lære seg den gøyale “Abby-dansen” og bli en del av en eventyrlig reise som vil skape minner for livet.
Bursdagstips!
Abbys Bursdagssang har blitt nylig lansert!
Har barnet ditt bursdag samme dag eller samme uke? Eller tenkte dere å feire bursdagen samme dag som Showet? Ta kontakt med Abby i forkant.
Du kan også ta med gjestene til Show! Abby vil alltid tilrettelegge litt ekstra for bursdagsbarnet."
NB:
Er du pedagog, eller en engasjert forelder, som ønsker å ta med seg en større barnegruppe til forestillingen? Ta kontakt direkte med Klovnen Abby for spesialrabatt på abby@klovnenabby.no.
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni