Tre dager med inspirerende mesterklasser for unge pianister (12 – 16 år). Professorer fra Eastman, New England Conservatory, Shanghai m.fl. gir individuell undervisning, gruppeøkter og åpen tilbakemelding. Deltakerne får egen øvingsplass hele dagen og møter jevnaldrende fra flere land. Publikum er velkommen til å overvære klassene og oppleve hvordan morgendagens pianostjerner formes. Kurset avsluttes med generalprøve før festkonserten 15. august.
(English summary: Three‑day piano masterclass for young talents aged 12–16 with world‑renowned professors. Open lessons, full practice access, international networking, ending in the Final Gala Concert.)
Foto: @iMusic Union
Arrangør: Meta Management GmbH
Hva skal til for å lykkes som konsertpianist i dag? Jurymedlemmer fra Chopin‑, Gina Bachauer‑ og Grieg‑konkurransene deler erfaringer om utdanning, konkurranser, agentur og plateinnspilling. Kvelden inneholder korte demo‑innslag ved festivalprofessorene og spørsmålsrunde fra salen. Passer for unge musikere, foreldre, lærere og alle som er nysgjerrige på bransjen.
Praktisk informasjon
Seminaret er gratis, men krever at du melder deg på.
Du melder deg på seminaret ved å sende en e-post til peng.meta@outlook.com.
(English summary: Free evening panel on career paths for young pianists, with competition jurors, mini performances and Q&A.)
Foto: ©iMusic Union
Arrangør: Meta Management GmbH
Konserten passer for hele familien og varer ca. 2 t 15 min inkl. pause.
Baren er åpen før start og under pausen.
(English summary: Gala concert featuring all participants with comments from the professors; duration 2 h 15 min including interval.)
Foto: Katrine Lunke
Arrangør: Meta Management GmbH
Tigerstadsteatret inviterer til TigerLab #2 – fagdager om interaktivitet i scenekunst for barn og unge
4. og 5. september. To dager med faglig påfyll, forestillinger og samtaler om interaktivitet i møte med unge publikummere.
For å melde deg på til torsdag 4. september, ta kontakt med mari@tigerstadsteatret.no. For å melde deg på til 5. september, trykk på "påmelding"-knappen.
Torsdag 4. september
Mesterklasse i improvisasjon for barn ved Det Andre Teatret, for studenter og ferske alumner.
NB! Krever promokode. Ta kontakt med mari@tigerstadsteatret.no ved interesse!
Visning av Tigerstadsteatrets interaktive forestillinger «Evighetsbiblioteket» og «Safari». (Begrenset plass!)
Fredag 5. september
Fagdagen byr på foredrag, samtaler og debatt:
- Dr. Josephine Machon (UK), teaterforsker og ekspert på immersivt teater og Punchdrunk
- Lise Hovik, professor og kunstnerisk leder i Teater Fot, om teater for de yngste
- Panelsamtale om framtiden for interaktivt teater for barn og unge
- Debatt om reell medvirkning i scenekunsten
Du finner detaljert program finner her.
Bli med når vi samler feltet og andre interesserte for å utforske nye former for deltagelse og lek!
Foto: Morten Quist Hommersand
Arrangør: Tigerstadsteatret
Hva ville et folkemøte vært om ærlighet og åpenhet var kompromissløse i møtet mellom politikere og folket?
I denne forestillingen leker vi med politisk retorikk og ser hva som skal til for at politikere fremstår som mennesker i møtet med mennesker.Seks skuespillere og to musikere spiller over hele Oslo sentrum i tiden før valget.
Forestillingen varer ca 47 minutter. Det starter presis.
Det blir også afterwork i Vinterhagen, hvor baren er åpen fra 17:00 - 21:00.
Turneliste:
Lør 23.08 Kl. 14 & 16 Olaf Ryes Plass
Ons 27.08 Kl. 18 Majorstua
Tor 28.08 Kl. 18 St. Hanshaugen
Fre 29.08 Kl. 19 Sentralen
Lør 30.08 Kl. 14 Torshov
Ons 3.09 Kl. 18 Tøyen Torg
Tor 4.09 Kl. 18 Tøyen Torg
Fre 5.09 Kl. 19 Sentralen
Lør 6.09 Kl. 14 & 16 Eidsvoldsplass
Medvirkende:
Tormod Fuglestad (manus og regi)
Eva Rosmarijn (dramaturg)
Ida Sofie Straume (produsent)
Stian Andreas Egeland Andersen (musiker)
Kjetil Jerve (musiker)
Line Starheimsæter (skuespiller)
Andreas Cappelen (skuespiller)
Valentina Alexeeva (skuespiller)
Ameline Sørgen (skuespiller)
Nikoline Gadmar (skuespiller)
Amina Mohamud (skuespiller)
Støttet av: FFUK, Oslo Kommune, Fritt Ord og Deichman.
Foto: Paul Brady
Arrangør: Skriften på Speilet
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Er du mellom 15 og 25 år og har en forretningsidé? Her kan du booke veiledningstid og få hjelp og sparring til akkurat det du har behov for. Idéutvikling, bygge gode team, pitch, forretningsplan eller noe helt annet - vi sitter klare for å hjelpe!
Denne veiledningen foregår fysisk på Sentralen, Øvre Slottsgate 3, Oslo sentrum kl. 15.00-18.00.
Du finner all informasjon og lenke til påmelding her.
Ta kontakt med oslo@ue.no for mer informasjon.
SKAFF:X gir unge mellom 15 og 25 år veiledning, tilbyr pitchekonkurranser og mulighet til å søke om støtte fra Sparebankstiftelsen DNB for å komme i gang med sin forretningsidé.
Sjekk ut vår nettside www.skaffx.com for å lese mer om tilbudet vårt!
Foto: UE Oslo
Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Velkommen til månedlig nettverkstreff med Pådriv Oslo!
Dette er en lavterskel møteplass for deg som er opptatt av bærekraftig by- og samfunnsutvikling. Kanskje er du innmeldt Pådriver eller partner, eller kanskje er du bare nysgjerrig på hva Pådriv Oslo er og hvem som finnes i nettverket? Uansett erfaring, bakgrunn og kompetanse er du velkommen til Morgenkaffen.
Har du kun 10 minutter? Heller det enn ingen!
Det blir servert kaffe.
Foto: Pådriv Oslo
Arrangør: Pådriv Oslo
Av Johannes Kreidler
Rundt deg dirrer metallplatene. Løvblåserne uler, vindmaskiner setter rommet i bevegelse, og robotstyrte keyboards speiler luftbølgene. Du trer inn i stormens øye.
I denne storskalainstallasjonen komponerer Johannes Kreidler med luft, vibrasjon og trykk – som et fysisk partitur av fysikk og spenning. Fra orkaner som feier over kontinenter til vindturbiner som vekker strid, er luft i bevegelse ikke lenger bare et naturfenomen, men et geopolitisk og kulturelt ladet materiale. Vinden driver frem både energi og konflikt: som Fosen-saken i Norge, hvor vindturbiner truer samisk reindrift, eller i Golan-høydene, der landskap og politikk kolliderer i turbulens.
Jet Whistles lar oss kjenne luftens estetikk – der kraft møter skjørhet, og natur støter mot teknologi. Det er en installasjon som berører grensene mellom kropp og klima, mellom politikk og pust. Klimaendringene er ikke bare en referanse. De er verkets motor, rytme og styrke.
Her er naturen ikke lenger metafor eller bakgrunn. De trer frem som fysisk nærvær: i hår som løftes, i lunger som merker trykket, i hud som reagerer. En natur gjør seg gjeldende, og ikke lenger godtar å bli oversett, men slår tilbake – direkte, utvetydig og umiddelbar.
/
By Johannes Kreidler
Around you, thunder sheets tremble, leaf blowers howl. Wind machines churn the space, and robotic keyboards echo the waves. You step into the eye of the storm.
In this large-scale installation, Johannes Kreidler composes with air, vibration and pressure. There is an actuality to this experience. From storms tearing across continents to turbines rising on contested ground, air in motion has become entangled with politics, land rights, and climate debates. Whether in the Fosen case in Norway, where wind power encroaches on Sámi reindeer herding land, or in the Golan Heights, where turbine projects stir geopolitical tension, wind carries both energy and struggle.
Jet Whistles lets us feel the aesthetics of air in motion – where force meets fragility, and nature clashes with technology. It is an installation that touches the boundaries between body and climate, between politics and breath. Climate change is not just a reference. It is the engine, rhythm, and force of the work.
Nature is no longer a backdrop, or a metaphor. It emerges as a physical presence: in hair that lifts, in lungs that register the pressure, in skin that reacts. A force of nature asserts itself, no longer willing to be ignored, but striking back: direct, unambiguous, and immediate.
Foto: Johannes Kreidler
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival
Av Johannes Kreidler
Rundt deg dirrer metallplatene. Løvblåserne uler, vindmaskiner setter rommet i bevegelse, og robotstyrte keyboards speiler luftbølgene. Du trer inn i stormens øye.
I denne storskalainstallasjonen komponerer Johannes Kreidler med luft, vibrasjon og trykk – som et fysisk partitur av fysikk og spenning. Fra orkaner som feier over kontinenter til vindturbiner som vekker strid, er luft i bevegelse ikke lenger bare et naturfenomen, men et geopolitisk og kulturelt ladet materiale. Vinden driver frem både energi og konflikt: som Fosen-saken i Norge, hvor vindturbiner truer samisk reindrift, eller i Golan-høydene, der landskap og politikk kolliderer i turbulens.
Jet Whistles lar oss kjenne luftens estetikk – der kraft møter skjørhet, og natur støter mot teknologi. Det er en installasjon som berører grensene mellom kropp og klima, mellom politikk og pust. Klimaendringene er ikke bare en referanse. De er verkets motor, rytme og styrke.
Her er naturen ikke lenger metafor eller bakgrunn. De trer frem som fysisk nærvær: i hår som løftes, i lunger som merker trykket, i hud som reagerer. En natur gjør seg gjeldende, og ikke lenger godtar å bli oversett, men slår tilbake – direkte, utvetydig og umiddelbar.
/
By Johannes Kreidler
Around you, thunder sheets tremble, leaf blowers howl. Wind machines churn the space, and robotic keyboards echo the waves. You step into the eye of the storm.
In this large-scale installation, Johannes Kreidler composes with air, vibration and pressure. There is an actuality to this experience. From storms tearing across continents to turbines rising on contested ground, air in motion has become entangled with politics, land rights, and climate debates. Whether in the Fosen case in Norway, where wind power encroaches on Sámi reindeer herding land, or in the Golan Heights, where turbine projects stir geopolitical tension, wind carries both energy and struggle.
Jet Whistles lets us feel the aesthetics of air in motion – where force meets fragility, and nature clashes with technology. It is an installation that touches the boundaries between body and climate, between politics and breath. Climate change is not just a reference. It is the engine, rhythm, and force of the work.
Nature is no longer a backdrop, or a metaphor. It emerges as a physical presence: in hair that lifts, in lungs that register the pressure, in skin that reacts. A force of nature asserts itself, no longer willing to be ignored, but striking back: direct, unambiguous, and immediate.
Foto: Johannes Kreidler
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival
Barnas Verksted på Ultima: Lydmalere
Kan man male med lyd? Og kan man faktisk se lydene man lager?
Lydmalere inviterere deg inn i et kreativt lydverksted fylt med lyder som setter både vann, lys og laser i bevegelse. Det som vanligvis høres, kan du her også se og røre, og forvandle til rare, morsomme og forvrengte lyder, i samspill med andre barn. Prøv deg frem med mikrofoner, synther, trommer og små objekter, og se hva som skjer når lydene dine blir til bilder, vibrasjoner og dansende prikker.
Lydmalere er et åpent verksted der du kan komme og gå som du vil, og hvor alt du gjør er med på å skape en felles lydverden – sammen med musikerne Andrine Dyblie Erdal (cello) og Jomar Jeppsson Søvik (trommer og elektronikk). Ingen forkunnskaper trengs – bare nysgjerrighet!
Praktisk informasjon:
Målgruppe: Anbefales for barn i alderen 3–8 år, men hele familien kan gjerne bli med
Mat og drikke: I Vinterhagen er det en egen BUD-kiosk med barnevennlig meny. Det er også mulig å spise i Sentralens kafé.
Barnevogner: Parkeringsplass for barnevogner er utenfor hovedinngangen eller i garderoben i underetasjen.
Verkstedet er en del av Barnas Ultima-dager – festivalens egne arrangementer for det yngste publikummet (men voksne er også mer enn velkomne)! På BUD blir du kjent med samtidsmusikk og spennende nye lyder gjennom konserter, forestillinger og verksteder.
Arrangementet er produsert i samarbeid med Sentralen Ung, og støttet av Sparebankstiftelsen DNB.
---English---
Children’s Workshop at Ultima: Sound Painters
Can you paint with sound? And can you actually see the sounds you make?
What is usually only heard can here also be seen and touched – and transformed into fun, quirky and unexpected sounds, in collaboration with other children.
Sound Painters invites you into a creative sound workshop filled with noises that set water, light and laser in motion. Try out microphones, synths, drums and small objects, and see what happens when your sounds become images, vibrations and dancing dots.
Sound Painters is an open workshop where you can come and go as you like – and everything you do contributes to a shared world of sound, together with musicians Andrine Dyblie Erdal (cello) and Jomar Jeppsson Søvik (drums and electronics).No previous experience is needed – just curiosity!
Practical information
Target group: Recommended for children aged 3–8, but the whole family is welcome to join
Food and drinks: In the Vinterhagen, there will be a special BUD kiosk with a child-friendly menu. You can also eat at Sentralen’s café
Strollers: Stroller parking is available outside the main entrance or in the cloakroom downstairs
The workshop is part of Barnas Ultima-dager – the festival’s own programme for its youngest audience (but adults are more than welcome too)! At BUD, you can discover contemporary music and exciting new sounds through concerts, performances and workshops.
The event is produced in collaboration with Sentralen Ung and supported by Sparebankstiftelsen DNB.
Foto: NODE Berlin Oslo
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival
Av Johannes Kreidler
Rundt deg dirrer metallplatene. Løvblåserne uler, vindmaskiner setter rommet i bevegelse, og robotstyrte keyboards speiler luftbølgene. Du trer inn i stormens øye.
I denne storskalainstallasjonen komponerer Johannes Kreidler med luft, vibrasjon og trykk – som et fysisk partitur av fysikk og spenning. Fra orkaner som feier over kontinenter til vindturbiner som vekker strid, er luft i bevegelse ikke lenger bare et naturfenomen, men et geopolitisk og kulturelt ladet materiale. Vinden driver frem både energi og konflikt: som Fosen-saken i Norge, hvor vindturbiner truer samisk reindrift, eller i Golan-høydene, der landskap og politikk kolliderer i turbulens.
Jet Whistles lar oss kjenne luftens estetikk – der kraft møter skjørhet, og natur støter mot teknologi. Det er en installasjon som berører grensene mellom kropp og klima, mellom politikk og pust. Klimaendringene er ikke bare en referanse. De er verkets motor, rytme og styrke.
Her er naturen ikke lenger metafor eller bakgrunn. De trer frem som fysisk nærvær: i hår som løftes, i lunger som merker trykket, i hud som reagerer. En natur gjør seg gjeldende, og ikke lenger godtar å bli oversett, men slår tilbake – direkte, utvetydig og umiddelbar.
/
By Johannes Kreidler
Around you, thunder sheets tremble, leaf blowers howl. Wind machines churn the space, and robotic keyboards echo the waves. You step into the eye of the storm.
In this large-scale installation, Johannes Kreidler composes with air, vibration and pressure. There is an actuality to this experience. From storms tearing across continents to turbines rising on contested ground, air in motion has become entangled with politics, land rights, and climate debates. Whether in the Fosen case in Norway, where wind power encroaches on Sámi reindeer herding land, or in the Golan Heights, where turbine projects stir geopolitical tension, wind carries both energy and struggle.
Jet Whistles lets us feel the aesthetics of air in motion – where force meets fragility, and nature clashes with technology. It is an installation that touches the boundaries between body and climate, between politics and breath. Climate change is not just a reference. It is the engine, rhythm, and force of the work.
Nature is no longer a backdrop, or a metaphor. It emerges as a physical presence: in hair that lifts, in lungs that register the pressure, in skin that reacts. A force of nature asserts itself, no longer willing to be ignored, but striking back: direct, unambiguous, and immediate.
Foto: Johannes Kreidler
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival
Barnas Verksted på Ultima: Lydmalere
Kan man male med lyd? Og kan man faktisk se lydene man lager?
Lydmalere inviterere deg inn i et kreativt lydverksted fylt med lyder som setter både vann, lys og laser i bevegelse. Det som vanligvis høres, kan du her også se og røre, og forvandle til rare, morsomme og forvrengte lyder, i samspill med andre barn. Prøv deg frem med mikrofoner, synther, trommer og små objekter, og se hva som skjer når lydene dine blir til bilder, vibrasjoner og dansende prikker.
Lydmalere er et åpent verksted der du kan komme og gå som du vil, og hvor alt du gjør er med på å skape en felles lydverden – sammen med musikerne Andrine Dyblie Erdal (cello) og Jomar Jeppsson Søvik (trommer og elektronikk). Ingen forkunnskaper trengs – bare nysgjerrighet!
Praktisk informasjon:
Målgruppe: Anbefales for barn i alderen 3–8 år, men hele familien kan gjerne bli med
Mat og drikke: I Vinterhagen er det en egen BUD-kiosk med barnevennlig meny. Det er også mulig å spise i Sentralens kafé.
Barnevogner: Parkeringsplass for barnevogner er utenfor hovedinngangen eller i garderoben i underetasjen.
Verkstedet er en del av Barnas Ultima-dager – festivalens egne arrangementer for det yngste publikummet (men voksne er også mer enn velkomne)! På BUD blir du kjent med samtidsmusikk og spennende nye lyder gjennom konserter, forestillinger og verksteder.
Arrangementet er produsert i samarbeid med Sentralen Ung, og støttet av Sparebankstiftelsen DNB.
---English---
Children’s Workshop at Ultima: Sound Painters
Can you paint with sound? And can you actually see the sounds you make?
What is usually only heard can here also be seen and touched – and transformed into fun, quirky and unexpected sounds, in collaboration with other children.
Sound Painters invites you into a creative sound workshop filled with noises that set water, light and laser in motion. Try out microphones, synths, drums and small objects, and see what happens when your sounds become images, vibrations and dancing dots.
Sound Painters is an open workshop where you can come and go as you like – and everything you do contributes to a shared world of sound, together with musicians Andrine Dyblie Erdal (cello) and Jomar Jeppsson Søvik (drums and electronics).No previous experience is needed – just curiosity!
Practical information
Target group: Recommended for children aged 3–8, but the whole family is welcome to join
Food and drinks: In the Vinterhagen, there will be a special BUD kiosk with a child-friendly menu. You can also eat at Sentralen’s café
Strollers: Stroller parking is available outside the main entrance or in the cloakroom downstairs
The workshop is part of Barnas Ultima-dager – the festival’s own programme for its youngest audience (but adults are more than welcome too)! At BUD, you can discover contemporary music and exciting new sounds through concerts, performances and workshops.
The event is produced in collaboration with Sentralen Ung and supported by Sparebankstiftelsen DNB.
Foto: NODE Berlin Oslo
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Barnas verksted på Ultima: Værmusikk og lydmakeri
Regn som trommer, vind som uler og torden som buldrer – her forvandles været til musikk!
Under ledelse av Drivhusets musikkverksted får fantasifulle hender bygge egne regnstaver og bli med i et helt orkester av sus, drypp og rullende tordenlyder. I den regnstav-stasjonen kan deltakerne lage og dekorere sitt eget værinstrument med popkorn, linser eller erter, og forme lyden akkurat slik de vil.
Når instrumentene er ferdige, venter improvisasjon og samspill i neste rom. Her leder musiker og komponist Jon Halvor Bjørnseth an i et lydlandskap fylt med hjemmelagde instrumenter, vindmaskiner, ballongblåsing og vanntrommer. Sammen utforskes hvordan vær kan bli til musikk – og hvordan musikk kan bli til vær.
Verkstedet er en del av Barnas Ultima-dager. Dette er festivalens egne arrangementer for det yngste publikummet (men voksne er også mer enn velkomne). På BUD blir du kjent med samtidsmusikk og spennende nye lyder gjennom konserter, forestillinger og verksteder.
Praktisk informasjon:
Målgruppe: Anbefales for barn i alderen 3–8 år, men hele familien kan gjerne bli med
Mat og drikke: I Vinterhagen er det en egen BUD-kiosk med barnevennlig meny. Det er også mulig å spise i Sentralens kafé.
Barnevogner: Parkeringsplass for barnevogner er utenfor hovedinngangen eller i garderoben i underetasjen.
Arrangementet er produsert i samarbeid med Sentralen Ung, og støttet av Sparebankstiftelsen DNB.
---English---
Children’s Workshop at Ultima: Making sounds and weather
Rain drums, wind howls, thunder rumbles – and the weather becomes music!
Led by Drivhuset, imaginative hands get to build their own rain sticks and join a full orchestra of rustling, dripping and rolling thunder sounds. At the rain stick station, participants can make and decorate their own weather instrument with popcorn, lentils or peas, shaping the sound exactly as they wish.
Once the instruments are ready, improvisation and ensemble playing await in the next room. Here, musician and composer Jon Halvor Bjørnseth leads the way through a soundscape filled with homemade instruments, wind machines, balloon blowing and water drums. Together, you will discover how to make music from weather – and weather from music.
Practical information
Target group: Recommended for children aged 3-8, but the whole family is welcome to join
Food and drinks: In the Vinterhagen, there will be a special BUD kiosk with a child-friendly menu. You can also eat at Sentralen’s café
Strollers: Stroller parking is available outside the main entrance or in the cloakroom downstairs
The workshop is part of Barnas Ultima-dager – the festival’s own programme for its youngest audience (but adults are more than welcome too)! At BUD, you can discover contemporary music and exciting new sounds through concerts, performances and workshops.
Produced by Ultima Oslo Contemporary Music Festival in collaboration with Sentralen Ung and supported by Sparebankstiftelsen DNB.
Foto: NODE Berlin Oslo
Arrangør: Ultima Oslo Contemporary Music Festival
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Lær å lage dumplings med fantastiske mennesker!
Du vil lære om dumplingens opphav, hvordan lage dumplings fyll fra bunnen. Vi lærer dere også hvordan dere bretter og steker dumplingsene. Vi garanterer en fantastisk opplevelse med læring, masse deilig mat og nye bekjentskaper.
Kurset inneholder:
Velkomstdrikk
Lær å lage hjemmelaget dumplingfyll
Lær å brette dumpling på ulike måter
Lær å både steame og steke dumplings
Få med HITCHHIKER sin dumplingoppskrift hjem
Vi avslutter kurset med å nyte de dumplingsene vi har laget sammen!
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Super mulighet for deg mellom 15 og 25 år som har en forretningsidé! Her kan du pitche din forretningsidé for en jury bestående av representanter fra arbeids- og næringsliv. Juryen gir tilbakemeldinger og tips for veien videre, i tillegg til at det deles ut søknadsmuligheter hos Sparebankstiftelsen DNB. En søknadsmulighet betyr at man kan søke om inntil kr. 10 000,- for videreutvikling av forretningsideen.
Du finner mer informasjon og lenke til påmelding her.
Ta kontakt med oslo@ue.no for mer informasjon.
Ungt Entreprenørskap Oslo, gjennom prosjektet SKAFF:X, gir unge mellom 15 og 25 år veiledning, tilbyr pitchekonkurranser og mulighet til å søke om støtte fra Sparebankstiftelsen DNB for å komme i gang med sin forretningsidé.
Sjekk ut vår nettside www.skaffx.com for å lese mer om tilbudet vårt!
Foto: UE Oslo
Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Vi håper dere er klare, for vi setter i gang med ny ROLLER DISCO på Sentralen Oslo den 1. oktober!
Det blir en dag fylt med workshops, aktiviteter for kids & familie sammen med I.A.F.A.B og venner, og en njudelig party for de over 18+ på kvelden. Enten du er nybegynner eller skatepro – alle er velkomne!
Event Schedule:
Kids, youth & family (15:00–20:00)
15:00–20:00 – Doors open for all
16:00 – Beginner workshop
19:00 - Intermediate workshop
20:00 – Dørene stenger for de under 18
Adults only (21:00–01:30)
21:00 – Bar åpner og DJ shprenger dansegulvet
18+ arrangement med bar fra 21:00 til 01:30. Husk ID!
CC: 100 kr for alle over 19+ (VIPPS eller KONTANT i døren)
Practical info:
This event (15:00-20:00) is open to ALL AGES. Barn under 12 må være i følge med en voksen til enhver tid.
Free skate rentals:
Vi har et begrenset antall skates i størrelse 27–46. Førstemann til mølla! Ta gjerne med egne skates hvis du har. Vi har litt hjelmer till de minste, men det er best at (om ønskelig) du tar med eget også.
——————————————————————
Don’t miss it!
Bring your crew, feel the nostalgia, and join this unique oppertunity to experience the magic of Roller Disco! Save the date and be part of a Cultural Celebration like no other.
N.B: If you’re a dancer, singer, DJ, skater or just a creative soul, we’d love to give you a platform to showcase your talents! Feel free to reach out. Send us an email at info@skatejam.no
Let’s roll into 2025 together!
Foto:
Arrangør: Skatejam
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Om Soul Sessions Extended 2025!
Soul Sessions Extended er en årlig festival med battles i flere sjangre, showcase-konkurranse, panelsamtaler, workshops, jams og klubbkonsepter. Arrangert av Soul Sessions Oslo.
Se mer info og detaljert program for festivalen her!
Sign-up for battle-deltakere finner du her!
BILLETTYPER
Ordinær // For dere over 20 år
Ekstra gavmild <3 // For dere som ønsker å støtte Soul Sessions Oslo litt ekstra
Under 20 // For alle under 20 år
DELTAGER // For de som skal delta i battle og/eller showcase konkurranse.
OBS! Deltakere må, i tillegg til å kjøpe billett, signe up via denne lenken.
Rabatter og tilbud
Ved kjøp av 3 battledager får du 15% rabatt på billettprisen (billettavgift på 15kr per billett kommer i tillegg). Ved kjøp av 4 battledager får du 20% rabatt. Du kan legge til flere dager i handlekurven.
Dårlig råd men lyst til å komme? Vi har alltid bruk for frivillig hjelp! Ta kontakt så finner vi en løsning. Send mail til signup@soulsessionsoslo.com
Ledsager, tilgjengelighet og barnevogn
Ledsagere kommer inn gratis med ledsagerbillett. Send e-post til post@sentralen.no så sender de deg billetten på e-post. Ledsagerbilletter er også tilgjengelige i døra så sant det ikke er utsolgt!
Sentralen er et arrangementshus som skal være åpent og tilgjengelig for alle. Huset er universelt utformet, og alle lokalene på Sentralen er tilpasset rullestolbrukere - med heistilgang, brede dører og HC-toaletter tilknyttet alle etasjer. Lurer du på noe eller trenger tilrettelegging? Ikke nøl med å kontakte Sentralen på post@sentralen.no.
Barn under 3 år gratis (barnevogn ikke tillatt inn i sal).
Vi ses på Sentralen i Oktober!?
English:
About Soul Sessions Extended
Soul Sessions Extended is an annual festival with battles in several categories, showcase competition, panel talks, workshops, jamming and club concepts. Organized by Soul Sessions Oslo.
More info and detailed program for the festival here!
Sign-up for battle contestants here!
Ticket types
Regular // For those over 20 years old
Extra Generous <3 // For those who wish to support Soul Sessions Oslo a little extra
Under 20 // For everyone under 20 years old
PARTICIPANT // For those who will take part in the battle and/or showcase competition
NOTE! Participants must, in addition to purchasing a ticket, sign up via this link.
Special offers
When buying tickets for 3 battle days, you get a 15% discount on the ticket price (a ticket fee of 15 NOK per ticket will be added). When buying tickets for 4 battle days, you get a 20% discount. You can add multiple days to your shopping cart.
Short on cash but still want to come? We are always in need of volunteer help! Get in touch and we’ll find a solution. Send an email to signup@soulsessionsoslo.com.
Companion ticket, accessibility and stroller parking
Companions of people with disabilities enter free with a companion ticket. Send an email to post@sentralen.no, and they will send you the ticket by email. Companion tickets are also available at the enterance as long as it is not sold out.
Sentralen is an event house that aims to be open and accessible to everyone. The building is universally designed, and all areas at Sentralen are wheelchair accessible – with elevator access, wide doors, and accessible toilets on every floor. You can read more about accessibility at Sentralen here.
Do you have questions or need special accommodations? Don’t hesitate to contact Sentralen at post@sentralen.no.
Children under 3 years old enter for free (strollers are not allowed inside the venue).
See you at Sentralen in October!?
Om Soul Sessions Extended 2025!
Soul Sessions Extended er en årlig festival med battles i flere sjangre, showcase-konkurranse, panelsamtaler, workshops, jams og klubbkonsepter. Arrangert av Soul Sessions Oslo.
Se mer info og detaljert program for festivalen her!
Sign-up for battle-deltakere finner du her!
BILLETTYPER
Ordinær // For dere over 20 år
Ekstra gavmild <3 // For dere som ønsker å støtte Soul Sessions Oslo litt ekstra
Under 20 // For alle under 20 år
DELTAGER // For de som skal delta i battle og/eller showcase konkurranse.
Billetter til House Night et tilgjengelige for kjøp i døra ved innslipp. Priser:
115kr // Under 20
165kr // Over 20
OBS! Deltakere må, i tillegg til å kjøpe billett, signe up via denne lenken.
Rabatter og tilbud
Ved kjøp av 3 battledager får du 15% rabatt på billettprisen (billettavgift på 15kr per billett kommer i tillegg). Ved kjøp av 4 battledager får du 20% rabatt. Du kan legge til flere dager i handlekurven.
Dårlig råd men lyst til å komme? Vi har alltid bruk for frivillig hjelp! Ta kontakt så finner vi en løsning. Send mail til signup@soulsessionsoslo.com
Ledsager, tilgjengelighet og barnevogn
Ledsagere kommer inn gratis med ledsagerbillett. Send e-post til post@sentralen.no så sender de deg billetten på e-post. Ledsagerbilletter er også tilgjengelige i døra så sant det ikke er utsolgt!
Sentralen er et arrangementshus som skal være åpent og tilgjengelig for alle. Huset er universelt utformet, og alle lokalene på Sentralen er tilpasset rullestolbrukere - med heistilgang, brede dører og HC-toaletter tilknyttet alle etasjer. Lurer du på noe eller trenger tilrettelegging? Ikke nøl med å kontakte Sentralen på post@sentralen.no.
Barn under 3 år gratis (barnevogn ikke tillatt inn i sal).
Vi ses på Sentralen i Oktober!?
English:
About Soul Sessions Extended
Soul Sessions Extended is an annual festival with battles in several categories, showcase competition, panel talks, workshops, jamming and club concepts. Organized by Soul Sessions Oslo.
More info and detailed program for the festival here!
Sign-up for battle contestants here!
Ticket types
Regular // For those over 20 years old
Extra Generous <3 // For those who wish to support Soul Sessions Oslo a little extra
Under 20 // For everyone under 20 years old
PARTICIPANT // For those who will take part in the battle and/or showcase competition
Tickets for House Night only are available at the enterance. Prices:
115kr // Under 20
165kr // Over 20
NOTE! Participants must, in addition to purchasing a ticket, sign up via this link.
Special offers
When buying tickets for 3 battle days, you get a 15% discount on the ticket price (a ticket fee of 15 NOK per ticket will be added). When buying tickets for 4 battle days, you get a 20% discount. You can add multiple days to your shopping cart.
Short on cash but still want to come? We are always in need of volunteer help! Get in touch and we’ll find a solution. Send an email to signup@soulsessionsoslo.com.
Companion ticket, accessibility and stroller parking
Companions of people with disabilities enter free with a companion ticket. Send an email to post@sentralen.no, and they will send you the ticket by email. Companion tickets are also available at the enterance as long as it is not sold out.
Sentralen is an event house that aims to be open and accessible to everyone. The building is universally designed, and all areas at Sentralen are wheelchair accessible – with elevator access, wide doors, and accessible toilets on every floor. You can read more about accessibility at Sentralen here.
Do you have questions or need special accommodations? Don’t hesitate to contact Sentralen at post@sentralen.no.
Children under 3 years old enter for free (strollers are not allowed inside the venue).
See you at Sentralen in October!?
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Om Soul Sessions Extended 2025!
Soul Sessions Extended er en årlig festival med battles i flere sjangre, showcase-konkurranse, panelsamtaler, workshops, jams og klubbkonsepter. Arrangert av Soul Sessions Oslo.
Se mer info og detaljert program for festivalen her!
Sign-up for battle-deltakere finner du her!
BILLETTYPER
Ordinær // For dere over 20 år
Ekstra gavmild <3 // For dere som ønsker å støtte Soul Sessions Oslo litt ekstra
Under 20 // For alle under 20 år
DELTAGER // For de som skal delta i battle og/eller showcase konkurranse.
OBS! Deltakere må, i tillegg til å kjøpe billett, signe up via denne lenken.
Rabatter og tilbud
Ved kjøp av 3 battledager får du 15% rabatt på billettprisen (billettavgift på 15kr per billett kommer i tillegg). Ved kjøp av 4 battledager får du 20% rabatt. Du kan legge til flere dager i handlekurven.
Dårlig råd men lyst til å komme? Vi har alltid bruk for frivillig hjelp! Ta kontakt så finner vi en løsning. Send mail til signup@soulsessionsoslo.com
Ledsager, tilgjengelighet og barnevogn
Ledsagere kommer inn gratis med ledsagerbillett. Send e-post til post@sentralen.no så sender de deg billetten på e-post. Ledsagerbilletter er også tilgjengelige i døra så sant det ikke er utsolgt!
Sentralen er et arrangementshus som skal være åpent og tilgjengelig for alle. Huset er universelt utformet, og alle lokalene på Sentralen er tilpasset rullestolbrukere - med heistilgang, brede dører og HC-toaletter tilknyttet alle etasjer. Lurer du på noe eller trenger tilrettelegging? Ikke nøl med å kontakte Sentralen på post@sentralen.no.
Barn under 3 år gratis (barnevogn ikke tillatt inn i sal).
Vi ses på Sentralen i Oktober!?
English:
About Soul Sessions Extended
Soul Sessions Extended is an annual festival with battles in several categories, showcase competition, panel talks, workshops, jamming and club concepts. Organized by Soul Sessions Oslo.
More info and detailed program for the festival here!
Sign-up for battle contestants here!
Ticket types
Regular // For those over 20 years old
Extra Generous <3 // For those who wish to support Soul Sessions Oslo a little extra
Under 20 // For everyone under 20 years old
PARTICIPANT // For those who will take part in the battle and/or showcase competition
NOTE! Participants must, in addition to purchasing a ticket, sign up via this link.
Special offers
When buying tickets for 3 battle days, you get a 15% discount on the ticket price (a ticket fee of 15 NOK per ticket will be added). When buying tickets for 4 battle days, you get a 20% discount. You can add multiple days to your shopping cart.
Short on cash but still want to come? We are always in need of volunteer help! Get in touch and we’ll find a solution. Send an email to signup@soulsessionsoslo.com.
Companion ticket, accessibility and stroller parking
Companions of people with disabilities enter free with a companion ticket. Send an email to post@sentralen.no, and they will send you the ticket by email. Companion tickets are also available at the enterance as long as it is not sold out.
Sentralen is an event house that aims to be open and accessible to everyone. The building is universally designed, and all areas at Sentralen are wheelchair accessible – with elevator access, wide doors, and accessible toilets on every floor. You can read more about accessibility at Sentralen here.
Do you have questions or need special accommodations? Don’t hesitate to contact Sentralen at post@sentralen.no.
Children under 3 years old enter for free (strollers are not allowed inside the venue).
See you at Sentralen in October!?
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Om Soul Sessions Extended 2025!
Soul Sessions Extended er en årlig festival med battles i flere sjangre, showcase-konkurranse, panelsamtaler, workshops, jams og klubbkonsepter. Arrangert av Soul Sessions Oslo.
Se mer info og detaljert program for festivalen her!
Sign-up for battle-deltakere finner du her!
BILLETTYPER
Ordinær // For dere over 20 år
Ekstra gavmild <3 // For dere som ønsker å støtte Soul Sessions Oslo litt ekstra
Under 20 // For alle under 20 år
DELTAGER // For de som skal delta i battle og/eller showcase konkurranse.
OBS! Deltakere må, i tillegg til å kjøpe billett, signe up via denne lenken.
Rabatter og tilbud
Ved kjøp av 3 battledager får du 15% rabatt på billettprisen (billettavgift på 15kr per billett kommer i tillegg). Ved kjøp av 4 battledager får du 20% rabatt. Du kan legge til flere dager i handlekurven.
Dårlig råd men lyst til å komme? Vi har alltid bruk for frivillig hjelp! Ta kontakt så finner vi en løsning. Send mail til signup@soulsessionsoslo.com
Ledsager, tilgjengelighet og barnevogn
Ledsagere kommer inn gratis med ledsagerbillett. Send e-post til post@sentralen.no så sender de deg billetten på e-post. Ledsagerbilletter er også tilgjengelige i døra så sant det ikke er utsolgt!
Sentralen er et arrangementshus som skal være åpent og tilgjengelig for alle. Huset er universelt utformet, og alle lokalene på Sentralen er tilpasset rullestolbrukere - med heistilgang, brede dører og HC-toaletter tilknyttet alle etasjer. Lurer du på noe eller trenger tilrettelegging? Ikke nøl med å kontakte Sentralen på post@sentralen.no.
Barn under 3 år gratis (barnevogn ikke tillatt inn i sal).
Vi ses på Sentralen i Oktober!?
English:
About Soul Sessions Extended
Soul Sessions Extended is an annual festival with battles in several categories, showcase competition, panel talks, workshops, jamming and club concepts. Organized by Soul Sessions Oslo.
More info and detailed program for the festival here!
Sign-up for battle contestants here!
Ticket types
Regular // For those over 20 years old
Extra Generous <3 // For those who wish to support Soul Sessions Oslo a little extra
Under 20 // For everyone under 20 years old
PARTICIPANT // For those who will take part in the battle and/or showcase competition
NOTE! Participants must, in addition to purchasing a ticket, sign up via this link.
Special offers
When buying tickets for 3 battle days, you get a 15% discount on the ticket price (a ticket fee of 15 NOK per ticket will be added). When buying tickets for 4 battle days, you get a 20% discount. You can add multiple days to your shopping cart.
Short on cash but still want to come? We are always in need of volunteer help! Get in touch and we’ll find a solution. Send an email to signup@soulsessionsoslo.com.
Companion ticket, accessibility and stroller parking
Companions of people with disabilities enter free with a companion ticket. Send an email to post@sentralen.no, and they will send you the ticket by email. Companion tickets are also available at the enterance as long as it is not sold out.
Sentralen is an event house that aims to be open and accessible to everyone. The building is universally designed, and all areas at Sentralen are wheelchair accessible – with elevator access, wide doors, and accessible toilets on every floor. You can read more about accessibility at Sentralen here.
Do you have questions or need special accommodations? Don’t hesitate to contact Sentralen at post@sentralen.no.
Children under 3 years old enter for free (strollers are not allowed inside the venue).
See you at Sentralen in October!?
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Lær å lage dumplings med fantastiske mennesker!
Du vil lære om dumplingens opphav, hvordan lage dumplings fyll fra bunnen. Vi lærer dere også hvordan dere bretter og steker dumplingsene. Vi garanterer en fantastisk opplevelse med læring, masse deilig mat og nye bekjentskaper.
Kurset inneholder:
Velkomstdrikk
Lær å lage hjemmelaget dumplingfyll
Lær å brette dumpling på ulike måter
Lær å både steame og steke dumplings
Få med HITCHHIKER sin dumplingoppskrift hjem
Vi avslutter kurset med å nyte de dumplingsene vi har laget sammen!
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Er du mellom 15 og 25 år og har en forretningsidé? Her kan du booke veiledningstid og få hjelp og sparring til akkurat det du har behov for. Idéutvikling, bygge gode team, pitch, forretningsplan eller noe helt annet - vi sitter klare for å hjelpe!
Denne veiledningen foregår fysisk på Sentralen, Øvre Slottsgate 3, Oslo sentrum kl. 15.00-18.00.
Du finner all informasjon og lenke til påmelding her.
Ta kontakt med oslo@ue.no for mer informasjon.
SKAFF:X gir unge mellom 15 og 25 år veiledning, tilbyr pitchekonkurranser og mulighet til å søke om støtte fra Sparebankstiftelsen DNB for å komme i gang med sin forretningsidé.
Sjekk ut vår nettside www.skaffx.com for å lese mer om tilbudet vårt!
Foto: UE Oslo
Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
PROJECT KILLING LONELINESS PANELSAMTALEN
Samtale om ensomhet, psykisk helse og fellesskap i forbindelse med forestillingen Project Killing Loneliness og Verdensdagen for psykisk helse.
Hva gjør ensomhet med oss – som enkeltmennesker, som fellesskap, som samfunn? I anledning Verdensdagen for psykisk helse inviterer vi til en åpen panelsamtale om ensomhetens mange former. Samtalen finner sted i forlengelsen av forestillingen Project Killing Loneliness og tar opp spørsmål som:
• Hva er ensomhet, egentlig – og hva gjør den med oss på lang sikt?
• Hvorfor skammer vi oss over å føle oss alene, når det er så vanlig?
• Hvordan kan kunst og kultur være med på å åpne rom for tilhørighet?
• Hva trenger vi – som enkeltpersoner og samfunn – for å møte ensomhet med empati og handling?
Medvirkende i panelet:
• Psykolog: Arne Jørgen Kjosbakken
• Journalist og Forfatter: Hilde Østby
• Danser og Foredragsholder: Navid Rezvani
• Artist: Mari Joramo
Det blir rom for spørsmål og refleksjoner fra salen.
Kl. 19.00 i Hvelvet kan du se forestillingen Project Killing Loneliness, som er en sterk og sanselig forestilling – og en nyskrevet musikalsk utgivelse (EP) – som tar deg med på en reise inn i ensomhetens skjøre, rå og vakre landskap. Her smelter dans, musikk, tekst og psykologi sammen i et gripende uttrykk om det vi sjelden tør å snakke om – men som angår oss alle.
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Velkommen til månedlig nettverkstreff med Pådriv Oslo!
Dette er en lavterskel møteplass for deg som er opptatt av bærekraftig by- og samfunnsutvikling. Kanskje er du innmeldt Pådriver eller partner, eller kanskje er du bare nysgjerrig på hva Pådriv Oslo er og hvem som finnes i nettverket? Uansett erfaring, bakgrunn og kompetanse er du velkommen til Morgenkaffen.
Har du kun 10 minutter? Heller det enn ingen!
Det blir servert kaffe.
Foto: Pådriv Oslo
Arrangør: Pådriv Oslo
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Gjennomsiktige bomullstråder strekker seg som usynlige linjer gjennom rommet, og tennes sakte én etter én. Lyset deres beveger seg som ildfluer i mørket, og nøster opp historiens løse tråder.
Femten dansestudenter fra Kristiania og Høyskolen for dansekunst beveger seg varsomt rundt de brennende trådene i en nærmest rituell dans, hvor kropp, flamme og rom smelter sammen til en levende installasjon.
Koreografert av portugisiske André Uerba, er Burn Time en poetisk og sanselig opplevelse som kombinerer koreografi og installasjon. Med bærekraft i bunn skapes hver versjon i tett samarbeid med lokale utøvere – en kunstnerisk pustepause med tyngde og nærvær.
Denne forestillingen er en del av CODA Oslo International Dance Festival 2025.
Opplev hele festivalen med festivalpass! Passet gir deg mulighet til å se alle festivalens forestillinger – til én samlet pris. Mer informasjon og kjøp av festivalpass finner du her.
Foto: Shorthope
Arrangør: CODA Oslo International Dance Festival
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Lær å lage dumplings med fantastiske mennesker!
Du vil lære om dumplingens opphav, hvordan lage dumplings fyll fra bunnen. Vi lærer dere også hvordan dere bretter og steker dumplingsene. Vi garanterer en fantastisk opplevelse med læring, masse deilig mat og nye bekjentskaper.
Kurset inneholder:
Velkomstdrikk
Lær å lage hjemmelaget dumplingfyll
Lær å brette dumpling på ulike måter
Lær å både steame og steke dumplings
Få med HITCHHIKER sin dumplingoppskrift hjem
Vi avslutter kurset med å nyte de dumplingsene vi har laget sammen!
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
ENDELIG et ukentlig dansetilbud med salsa og annen latinamerikansk dans for ungdom, hver søndag på Sentralen kl. 13:30-15:30.
Tilbudet er åpent for alle fra 15 til 23 år, som ønsker å utforske salsa og andre latinske rytmer. Hver søndag vil det være en workshop med salsa, og så vil vi i tillegg variere med blant annet reggaeton, rueda de casino og afro-cubansk dans.
Sentralen er på Øvre Slottsgate 3, og dansetimene er gratis for alle SalsaNor Ung-medlemmer.
NB! I juli har vi sommerferie fra søndagsdansen, men starter opp igjen fra søndag 10. august!Vi kjører en prøveperiode på ca. et halvt år, og håper selvsagt på så stor interesse at vi kan fortsette også etter prøveperioden.
Bli med, og spre the good news til flere! Det er selvsagt lov å komme og prøve en gang før man blir medlem for kr. 50 og kan delta så ofte man vil. Kjenner dere noen som ønsker å bli medlem, gjøres det enkelt her: https://www.letsreg.com/no/event/salsanor_ung_medlemskap#init
Info om tilbudet finnes også på SalsaNors hjemmeside her: https://www.salsanor.no/ung/
Velkommen til Sentralen hver søndag kl. 13:30. Ingen påmelding, bare å møte opp!!
Foto: Tovita Razzi Bråthen
Arrangør: SALSANOR
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Super mulighet for deg mellom 15 og 25 år som har en forretningsidé! Her kan du pitche din forretningsidé for en jury bestående av representanter fra arbeids- og næringsliv. Juryen gir tilbakemeldinger og tips for veien videre, i tillegg til at det deles ut søknadsmuligheter hos Sparebankstiftelsen DNB. En søknadsmulighet betyr at man kan søke om inntil kr. 10 000,- for videreutvikling av forretningsideen.
Du finner mer informasjon og lenke til påmelding her.
Ta kontakt med oslo@ue.no for mer informasjon.
Ungt Entreprenørskap Oslo, gjennom prosjektet SKAFF:X, gir unge mellom 15 og 25 år veiledning, tilbyr pitchekonkurranser og mulighet til å søke om støtte fra Sparebankstiftelsen DNB for å komme i gang med sin forretningsidé.
Sjekk ut vår nettside www.skaffx.com for å lese mer om tilbudet vårt!
Foto: UE Oslo
Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Super mulighet for deg mellom 15 og 25 år som har en forretningsidé! Her kan du pitche din forretningsidé for en jury bestående av representanter fra arbeids- og næringsliv. Juryen gir tilbakemeldinger og tips for veien videre, i tillegg til at det deles ut søknadsmuligheter hos Sparebankstiftelsen DNB. En søknadsmulighet betyr at man kan søke om inntil kr. 10 000,- for videreutvikling av forretningsideen.
Du finner mer informasjon og lenke til påmelding her.
Ta kontakt med oslo@ue.no for mer informasjon.
Ungt Entreprenørskap Oslo, gjennom prosjektet SKAFF:X, gir unge mellom 15 og 25 år veiledning, tilbyr pitchekonkurranser og mulighet til å søke om støtte fra Sparebankstiftelsen DNB for å komme i gang med sin forretningsidé.
Sjekk ut vår nettside www.skaffx.com for å lese mer om tilbudet vårt!
Foto: UE Oslo
Arrangør: Ungt Entreprenørskap Oslo
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
Welcome to Body Dance Magic by Klubb TA PLASS.
- A two hour movement and sound therapy class made to raise your vibrations.
Join us every Tuesday from 6.30-8.30 PM, where we dedicate time to relax our minds and dive deep into our bodies through breath work, yoga, dance, sound healing and meditation.
Body Dance Magic is designed for your body to cleanse, release and make space for more joy. Why? Because when you are happy - the people around you will benefit too! And we need happy people to build a happy world.
Our work is about releasing pain, joy, stress and stuck emotions, as well as experiencing new sensations. We want you to fly high, but first you need to sit and process what is.
In our space, you will be working next to others - but the whole point is to focus on your own journey. The main goal for this class is to relax and enjoy all the sensations we can access when we let go of our judging mind. And enjoy great music together!
Over time, this work will you strengthen your relationship to your breath, body, ways of moving to music and spice up your very own energy flow. We have seen many transformations happen and we can’t wait to invite more future movers into our space.
Come serve your body some love, practice dancing freely, learn how to focusing on feeling instead of thinking/judging and stretch your essence in pleasant ways.
Our rules:
- Don’t judge yourself nor others during the session
- Acknowledge everyone in the room
- No phones
Our community:
Klubb TA PLASS is a free space where all ages and bodies are welcome. Our goal is to create an atmosphere that makes you feel safe - a place to process, explore, grow and charge your batteries. Come TA PLASS, explore how you can deeper connect to your body and perhaps find new friends and connections you can learn from!
Prices
First timers 100kr
Drop in 250kr
Monthly member 550kr
Membership
If you want to do this work on a regular basis - you can become a member and support our journey by staring your own. We have members who’s been with us for years - and every semester our community grows bigger - consisting of so many inspiring souls! From doctors to artist, builders to psychologist. Our members access all weekly classes and get discounts on our bigger workshops and events.
Volunteers
Do you feel a calling to join our mission? Connect with us on email at hei@klubbtaass.no if you want to get involved in our mission and train for free. Klubb TA PLASS works with a big team of volunteers and are always happy to meet new faces who connects to our work. This is not about the money - its about energy!
For more information about us check out @Ktpvibrations on Instagram or go to www.klubbtaplass.no
Foto: Sigrid Vik
Arrangør: Klubb TA PLASS
Equality Ballroom Dance Oslo promotes Ballroom & Latin dancing in Norway to the LGBT+ community.
We meet every Wednesday to practice and learn the different styles of ballroom dance, which include waltz, cha-cha, rumba, quickstep, tango, and jive.
Everyone is welcome, whether you are an experienced dancer or someone who is curious about ballroom dancing.
The event is drop-in, with tickets available for purchase via Vipps in the door. If you'd like to join, you can mark yourself as "Going" on the Facebook event—this helps us estimate the number of attendees.
You can find the Facebook event here.
Price for non-members: NOK 150 Price for members: NOK 100
Payment via Vipps to #523543 - Equality Ballroom Dance Oslo.
Your first class with us is free, so just join in!
Foto: Claudia Borgia
Arrangør: Equality Ballroom Dance Oslo
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Barnas Verksted er en fast, gratis helgeaktivitet for barn på Sentralen.
Praktisk informasjon om tid, sted og tilgjengelighet
Barnas Verksted finner sted i Vinterhagen på Sentralen hver lørdag og søndag mellom 11:00 og 16:00.
Vinterhagen er et åpent lokale som ligger i første etasje på Sentralen.
For å komme til Vinterhagen går man enten inn gjennom hovedinngangen i Øvre Slottsgate, og opp den lille trappen, eller tar en kort tur med heis fra hovedinngangen til etasje +1.
Det er trinnfri atkomst til Vinterhagen gjennom kafeen. Kafedøren er på hjørnet til Akersgata og Tollbugata.
Barnas Verksted passer aller best for barn fra 2 til 6 år, men alle er hjertelig velkomne!
Barnevognparkering
Det er ikke plass til barnevognparkering i Vinterhagen, men vi setter alltid av et område for barnevognparkering inne på Sentralen. Henvend deg til vårt vertskap i resepsjonen om du har spørsmål angående hvor du kan sette barnevognen.
Verkstedet er gratis
Barnas Verksted er helt gratis, og man kan komme og gå som man vil.
Mat, servering og kaféteriatilbud
Rett ved siden av Vinterhagen ligger Sentralen Kafe. Her kan man kjøpe kaffe, te, juice, brus, bakst, lunsj og pizza. Alt man kjøper i kafeen kan tas med inn i Vinterhagen.
Verkstedsaktivitetene på Barnas Verksted
På Barnas Verksted varierer aktivitetene. Her kan barna tegne, male, lime, fargelegge, bygge duplo, leke og lesebøker i lese hjørnet under trappa. Foreldre kan kose seg i lenestolene og rundt bordene i Vinterhagen.
Noen helger er det også andre gratis aktiviteter på Barnas Verksted. Dette kaller vi for Barnas Verksted Spesial!
Tidligere har det vært høytlesning, juleverksted, hennatatovering, kunstverksted, sløyd, street dance, drageverksted, ansiktsmaling, buttonverksted og sirkusverksted. Vi oppdaterer Facebook-arrangementet og programmet på sentralen.no når det skal være Barnas Verksted Spesial – følg med!
Om andre arrangementer, aktiviteter og forestillinger for barn på Sentralen
Hvert år arrangeres hundrevis av arrangementer for barn og barnefamilier på Sentralen. I helgene kan barna oppleve blant annet konserter, teaterforestillinger, festivaler, turneringer, verksteder og gaming. De aller fleste arrangementene for barn og barnefamilier på Sentralen er rimelige eller gratis.
Sjekk programmet for barn og unge ved å klikke her, så går ikke barna glipp av noe.
Barnas Verksted is a regular, free weekend activity for children at Sentralen.
The name translates to "the Childrens Workshop".
Practical information about time, location, and accessibility.
Barnas Verksted takes place in Vinterhagen every Saturday and Sunday between 11:00 and 16:00.
Vinterhagen is an open space located on the first floor of Sentralen. To access Vinterhagen, either go through the main entrance on Øvre Slottsgate and up the small staircase or take a short elevator ride from the main entrance to floor 1+.
There is step-free access to Vinterhagen through the café. The café door is on the corner of Akersgata and Tollbugata.
Barnas Verksted is best suited for children from 2 to 6 years old, but everyone is warmly welcome!
Stroller parking
There is no space for stroller parking in the Winter Garden, but we always designate an area for stroller parking inside Sentralen. Please contact our staff at the reception if you have any questions about where to park your stroller.
The workshop "Barnas Verksted" is for free
Barnas Verksted is completely free, and you can come and go as you please.
Food, dining, and cafeteria options
Right next to Vinterhagen is Sentralen Café. Here, one can buy coffee, tea, juice, soda, pastries, lunch, and pizza. Anything purchased in the café can be brought into Vinterhagen.
The different workshop activities available at "Barnas Verksted"
At "Barnas Verksted", children can draw, paint, glue, color, build with Duplo, play, and read books in the reading corner under the stairs. Parents can relax in the armchairs and around the tables in "Vinterhagen". The available activities may change from time to time.
Some weekends, there are also other free activities at Barnas Verksted. We call this Barnas Verksted Special! In the past, there have been story readings, Christmas workshops, henna tattoos, art workshops, woodworking, street dance, kite workshops, face painting, button workshops, and circus workshops. We update the Facebook event and the program on sentralen.no with specific information.
Other events, activities, and performances for children at Sentralen
Every year, hundreds of events for children and families are organised at Sentralen. On weekends, children can experience concerts, theater performances, festivals, tournaments, workshops, and gaming, among other things. Many events for children and families at Sentralen are affordable or free.
Check the program for children and youth by clicking here, so the kids don't miss out on anything.
Arrangør: Sentralen
Soul Sessions Open Practice er en gratis og åpen trening for alle! Her er alle stiler, nivåer og aldre velkommen. Hver søndag kl. 16:00-19:00 er du velkommen til å danse og trene sammen med oss på Sentralen!
Hver søndag er det en fritreningsvakt tilstede som er der for å spille god musikk og veilede eller komme med tips til de som ønsker det! Dessuten er det alltid mange dyktige dansere tilstede, så det er en perfekt mulighet til å danse sammen, lære av hverandre - bli kjent med andre i dansemiljøet og ikke minst bli inspirert!
NÅR?
Søndager 16:00 - 19:00
(evt. tidsendringer annonseres på FB-arrangementet og på vår Instagram)
STIL?
Alle stiler
HVOR?
Sentralen, Gymsalen i etasje 4+.
Adresse: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRIS?
Det er GRATIS!
Man må være medlem for å trene, og det er gratis og uforpliktende å bli medlem.
Meld deg inn på hjemmesiden vår her!
Følg med på Facebook og Instagram (@soulsessionsoslo) for eventuell mer info.
Lurer du på noe? Send oss en melding, så svarer vi så fort vi kan!
------------------------------------
Come dance, inspire and get inspired!
Soul Sessions Open Practice is a free and open practise for everyone in need of a place to dance and practise. We welcome everybody no matter the style, level or age.
Every Sunday from 16:00-19:00 you’re welcome to come dance and train with us at Sentralen!
Every Sunday we have a host who’s there to play some good music and guide or share some tips for the ones who wish for it. Besides that, there’s always experienced dancers at the practice, so this is the perfect place to dance together, exchange and learn from each other – get to know more people in our dance community and last but not least get inspired!
WHEN?
Sundays 16:00 - 19:00
(time changes will be announced on the fb-event page or on our Instagram)
STYLE?
All styles
PLACE?
@Sentralen
Room: Gymsalen, floor 4+
Address: Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo
PRICE?
It's FREE!
You need to be a member to practice. It is free and noncommittal to become a member.
Join through our webpage! --> https://soulsessionsoslo.com/en/join
Follow us on Facebook and Instagram (@soulsessionsoslo) for any further updates or information. Don't hesitate to send us a message if you have any questions.
You can also email us at post@soulsessionsoslo.com.
Foto: Foto: Mikael Örtenheim september 2021.
Arrangør: Soul Sessions Oslo
Grafikk: Markelian Tsouni
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen
ElektroLOUD sine labkvelder er et sted for musikalsk utforsking, kreativitet og inspirasjon, for teknisk support, mentoring og støtte!
LOUD! inviterer deg som identifiserer deg som kvinne eller ikke-binær og som driver med musikkproduksjon eller er nysgjerrig på det til å henge med oss en mandag i måneden
Hver labkveld starter med litt felles inspirasjon, så blir det tid til å jobbe med dine nye eller eksisterende prosjekter, få feedback, hjelp og utveksle erfaringer. Det er gratis og det serveres mat. Vi samler artister, produsenter og produsentspirer som jobber med ulike sjangre, software og nivå. Mentorer med erfaring i ulike musikkprogrammer er tilstede for å veilede og hjelpe til ved behov. I tillegg inviterer vi kule gjester på besøk!
Kom og heng ut, kom og lær deg noen nye skills, få et kreativt push, en ny venn eller samarbeidspartner!
Ta gjerne med egen datamaskin/utstyr! Det er også mulig å låne datamaskin, headset og annet utstyr hos oss (begrenset kapasitet). Ingen påmelding nødvendig.
Labkveldene finner sted i Bankboksen på Sentralen, Øvre Slottsgate 3. Inngang gjennom Vinterhagen. Tilgjengelig med heis fra hovedinngang og HC-toalett i kort avstand til arrangementslokalet.
Prosjektet er gjort mulig med støtte fra Anthonstiftelsen, Sparebankstiftelsen DNB og Norsk Musikkråd.
Foto: Vilde Ilkama Nupen
Arrangør: LOUD!
Om Studio 3
Drømmer du om å lage musikk? Studio 3 inviterer deg mellom 14-17 år, som vil lære å skrive låter og produsere musikk, til et gratis musikktilbud på Sentralen.
Hos oss i Studio 3 kan du:
- Lage din egen låt, fra idé til ferdig innspilling
- Lære å lage beats og bruke musikkprogrammene: FL Studio og Logic
- Få hjelp til å utvikle ditt eget musikalske uttrykk
- Treffe andre musikkinteresserte ungdommer
Hos oss møter du engasjerte instruktører med god erfaring innen musikkproduksjon og ungdomsarbeid. Uansett hva slags utgangspunkt du har, får du tilpasset veiledning og opplæring i et trygt og inspirerende miljø.
Hos Studio 3 kan du gjøre drømmen om til virkelighet!
Praktisk informasjon
Datoer: Mandager og tirsdager klokken 13:30 - 19:00 fra 25. august til 25. november.
Sted: Sentralen, Øvre Slottsgate 3
Påmelding og spørsmål: studio3@sentralen.no
Foto: Joakim Riise // Avtrykk
Arrangør: Sentralen